जाडोमा, स्किन्स कुनै पनि युगको लागि एक मनपर्ने खेल हो। यदि तपाईं यो ठूलो कम्पनीमा सामेल हुन निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँलाई कसरी सजिलो स्की गर्न सकिन्छ भन्ने थाहा पाउनुपर्दछ। निस्सन्देह, तपाइँ एक विशेषज्ञबाट मद्दत माग्न सक्नुहुन्छ, तर सबैको लागि यो एक स्पष्ट योग तिर्न तयार छैन।
कसरी स्की ठीक छ?
त्यहाँ तीन आधारभूत आवश्यकताहरू छन्, अवलोकन गर्दै तपाइँ कसरी सवारी गर्ने भनेर सिक्न सक्नुहुनेछ:
- खुट्टा 30 सेन्टिमिटरको दूरीमा हुनुपर्छ। सवारीको समयमा, घुँडाहरू थोपा तुरुन्तै छोडेनन्। तपाईंले जूताको सुझावहरूमा हल्का दबाब महसुस गर्नुपर्दछ।
- वजन को लागि समान रूप मा वितरित को लागि, एंकले जूता को छोरहरु को बिरुद्ध आराम गर्नु पर्छ।
- ह्यान्ड्स थोडा कणमा झुन्ड्याउँछ र तिनीहरूलाई एकअर्कालाई लगभग 25 सेन्टिमिटरको लागि अलग गर्दछ।
उचित स्किज ती हुन् जसमा तपाईंले असहज महसुस नगरी सवारी सार्न सक्नुहुनेछ, त्यसैले तिनीहरूको छनौट पूर्ण जिम्मेवारीको साथ लिन्छ।
सामान्यतया, हामी तीन सबैभन्दा लोकप्रिय प्रविधिहरू भिन्न गर्न सक्छौं जुन कसरी छिटो र सही स्की कसरी बुझ्न प्रयोग गरिन्छ:
- धेरैले स्विसमा सवारी गर्न सिकेका छन्, आत्म-संरक्षणको प्रवृत्तिमा निर्भर रहन्छ। तल्लो रेखा यो हो कि एक व्यक्ति पर्वतबाट तल आउँदै गरेको सबै चीजहरू बिना हानिकारक रहन सक्दछ। यद्यपि अजीब यो ध्वनि हुन सक्छ, तरीकाले काम गर्दछ। यसले धेरै कमजोरीहरूको उपस्थितिलाई डराउँदछ। चोटको जोखिम बढ्यो, र तपाईं गलत आंदोलनहरू सिक्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूलाई ठिकै गाह्रो हुनेछ।
- निम्न विधि प्रशिक्षक द्वारा प्रयोग गरिन्छ। एक व्यक्ति घुमाउने आधारभूत हुन्छ: दायाँ रैक, सही प्रकृया, आदि। यो सबैले तपाईंलाई इच्छित परिणाम प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। केवल नकारात्मक - एक व्यक्तिलाई सवारी गर्न सुरु हुन्छ, जस्तै केहि ढाँचाहरूमा।
- अर्को विकल्प तथ्यमा आधारित छ कि स्केयर धीरे - धीरे सुरु हुन्छ र सबै स्किमहरु लाई स्केटिङ को लागी आवश्यक छ र उनलाई एक निश्चित ज्ञान आधार मा जम्मा गर्दछ। यो सबैले तपाईंलाई आंदोलन र विश्वव्यापी प्रविधिको स्वतन्त्रता प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।