तपाईंले ध्यान दिनुभएको छ कि तपाईंको बच्चालाई छिटो थकिएको थियौं, आँखामा दुखाइ र माथे र मन्दिरमा उनीहरूको शिकायत। सम्भवतः यो केहि होइन तर आवासको प्रायः लक्षणहरू। यसको अभिव्यक्तिको अर्को दृश्य दूरी देख्दा दृश्य एकतामा कमी हुन्छ।
"तर के यो हो? कस्तो भयानक निदान? "- तपाईले सोध्नुहुन्छ। वास्तवमा, यो निदान यति भयानक छैन, किनकि यो आँखा मांसपेशिहरु को एक खुराक हो, किनकी बच्चा स्पष्ट रूप देखि आँखा देखि अलग दूरी मा वस्तुहरु को अलग गर्न को लागी बंद छ।
स्पेसको आवास वा झूटो माइपिया अक्सर प्रायः बच्चाहरूमा प्रायः घटना हुन्छ। स्पाज विकास को द्वारा पदोन्नति गरिएको छ:
- कार्यस्थलको अपर्याप्त प्रकाश;
- लामो समयसम्म टिभी हेर्दै;
- अनियमित दैनिक तालिका;
- कम्प्युटरमा लगातार काम गर्नुहोस्;
- दूरीमा तीव्र पियरिंग;
- उज्ज्वल प्रकाशको सामना;
- शरीरको सामान्य कमजोरी।
बच्चाहरु मा आवास को प्रायः उपचार को उपचार
यदि तपाईं टाइम-मेडिकल उपचार नगर्नु हुन्छ भने झूटो देखि छोटो छोटोपन, अन्ततः एक सत्यमा परिणत गर्न सक्दछ। त्यसकारण, समय बर्बाद बिना, रोगको शुरुआत को कारण पत्ता लगाउनुहोस् र यसलाई हटाउनुहोस्। त्यसपछि ओक्लिस्टस्टमा जानुहोस्, उसले सटीक निदान गर्न मद्दत गर्नेछ र उपचारको लागि सिफारिसहरू दिन्छ। यो, एक नियमको रूपमा, सामान्य सुधार कार्यहरू र अभ्यासहरू बाट टाढामा हुन्छन्।
कहिलेकाहीं नत्रपोलोजिमहरूले आंख बूँदको वर्णन गर्छन्, उनी आँखामा पाईलो मांसपेशी र आराममा मद्दत गर्छन्। तर सुधार लामो लामो छैन, र गिरावट पछि, बिन्दुमा ड्रप अझ छिटो हुन्छ। यो किनभने मांसपेशी कृत्रिम रूप देखि आराम गरिएको थियो, र यो प्रशिक्षित गर्दैन, तर यसले मात्र कमजोर गर्छ।
मांसपेशियों लाई राम्ररी काम गर्न को लागी बलियो को लागी, तपाईं आवास को प्रायश्चित को खत्म गर्न विशेष अभ्यास गर्न को आवश्यकता हो।
उदाहरणका लागि, सञ्झ्यालमा र पाँच मिनेटको लागि सानो सानो डट टाँस्नुहोस्, त्यसपछि हेर्नुहोस्, त्यसपछि सञ्झ्यालको दृश्यमा। कामको लामो अवधि पछि, तपाईंको आँखा द्रुत मिनेटको लागि छिट्टै झिकेर, त्यसपछि तिनीहरूलाई बन्द गर्नुहोस् र तपाईंको पिक्सेल हल्कासाथ मालिश गर्नुहोस्। यो व्यायामले आँखाको मासुको आराम र रक्त परिसंचरण सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। एउटा समान नतिजा तपाईको आँखालाई दस पटक बलियो गरेर प्राप्त गर्न सकिन्छ। अनि त्यसपछि एक आँखामा बाँधिएको छ कि एकमा, र अर्को पक्षमा वा साइड टाइम सात मा।
यी साधारण अभ्यासहरू दैनिक रूपमा प्रदर्शन गर्दै तपाईंले आवासको स्पेस हटाउन सक्नुहुन्छ र आँखाको मांसपेशीलाई बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ। र यसको मतलब धेरै वर्ष को लागि आफै र तपाईंको बच्चाहरु को लागि तपाईंको नजर राख्छ।