भिटामिनलाई शरीरमा सही चयापचय बनाउन आवश्यक छ। तिनीहरू सामान्य विकास र आन्तरिक अङ्गहरूको गठनका लागि आवश्यक छन्। उनीहरूको असक्षमता भिटामिनोसिस भनिन्छ।
कहिलेकाहीँ यो हुन्छ कि शरीरले कुनै एक भिटामिन छ। यसले नकारात्मक रूपमा अंग र प्रणालीको कामलाई असर गर्छ। यो अवस्था हाइपोभिटिनोमोस भनिन्छ।
भिटामिन कमीको कारण
भिटामिनको कमीको सबैभन्दा सामान्य कारण अनुचित, असंगलित वा अपर्याप्त पोषण हो। कहिलेकाहीँ उनीहरूको छ महिना भन्दा बढी छ भन्ने तथ्यको बावजूद, बच्चाहरु मा मात्र विटामिनको कमी देखाइएको छ।
बच्चाहरु मा avitaminosis को लक्षण
बच्चाहरु मा avitaminosis को लक्षण हुन सक्छन्:
- सुकेको छाला;
- औंलाहरू र जिब्रोमा बिरुवाहरू;
- प्रेमीहरूको प्रवृत्ति;
- दृष्टिको बिचार;
- चिन्ता र बाल्यकाल;
- नाकहरूको उपस्थिति परिवर्तन गर्नुहोस्।
भिटामिन कमीको उपचार
चिकित्सकले तपाईंलाई मद्दत गर्ने कुन विटामिन शरीरमा पर्याप्त छैन भनेर निर्धारण गर्नेछ। त्यसैले तपाईं केवल यसको कमीको लागि बनाउनुहुन्छ। रोकथामको लागि, तपाईंले आहारलाई राम्ररी हेरचाह गर्नुपर्छ। यसलाई सम्भव बनाउनुहोस् र विटामिनिजको रूपमा बनाउनुहोस्। कहिलेकाँही, विशेष गरी वसन्तमा, सर्दिय पछि पछि सबैसँग विटामिनको कमी छ, तपाईं मल्टिटिमिन्सको कोर्स पिउन सक्नुहुन्छ। यो राम्रो छ कि छनौट गर्ने को लागी जुन स्वागत को दिन को समयमा धेरै पल्ट विभाजित छ। यसले तपाईंलाई एक-अर्कासँग विभेद गर्ने ती भिटामिनहरू पनि मास्टर गर्न अनुमति दिन्छ।
भिटामिनोसिसको नतिजा धेरै, धेरै निराशाजनक हुन सक्छ। भिटामिनको अभाव र महत्त्वपूर्ण महत्त्वपूर्ण माइक्रोटेक्टिमेन्टहरू न केवल लगातार रोगहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ, तर यो मानसिक र शारीरिक विकासमा पछाडि पक्कै पनि, कंकाल को विरूपण, दाँतको हानि र बिग्रिएको दृष्टि पनि।