2010 देखि स्कुलको बच्चाहरु को स्वास्थ्य मा परिवर्तन मा बेहतर नियंत्रण सुनिश्चित गर्न को लागि, सबै बच्चाहरु वार्षिक Rufieus परीक्षा (एक स्वास्थ्य समूह को परिभाषा) को गुजरने को लागि सुनिश्चित हो र दर्ता भएका विशेषज्ञहरु मा जाएँ।
रूथको परीक्षण के हो?
धेरै आमाबाबुले के थाहा छैन यो के हो - रोफियूको परीक्षा र यसको रौतहट बच्चा र किशोरीहरु मा के हुन्।
Rufieu को परीक्षण कुनै पनि शारीरिक लोड अन्तर्गत बच्चाहरु मा हृदय रोग प्रणाली को सहनशीलता (आरक्षित) को स्तर निर्धारित गर्दछ।
योजना अनुसार अनुसार कारवाही गरियो:
- पल्सस सेकेण्डको लागि बच्चामा पल्स गणना गर्नुहोस्, सँधै पाँच-मिनेट शान्त साईन (परिणाम 1) पछि।
- चालीस-पाँच सेकेन्डका लागि, तीस स्केट्सहरू प्रदर्शन गर्नुहोस्।
- सिट-अपको तुरुन्तै, पहिलो पन्ध्र सेकेण्डमा पल्सको गणना गर्नुहोस् (परिणाम 2)।
- र त्यसपछि बाँकी अवधिको पहिलो मिनेटको अन्तिम पन्ध्र सेकेन्ड (परिणाम 3) गणना गर्नुहोस्।
- रुथियरको परीक्षणको सूचकांक सूत्रले निर्धारण गर्दछ:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
रुथियरको परीक्षण पछि प्राप्त अनुक्रमणिका अनुसार, निम्न स्वास्थ्य समूहहरूलाई बच्चाहरूको लागि पहिचान गरिएको थियो:
- मुख्य समूह बिल्कुल स्वस्थ छोराछोरी छन्, कुनै स्वास्थ्य समस्याहरू फेला परेनन्, रौफरियर परीक्षण स्कोर 0 देखि 10 सम्म हो। उनीहरू एक सामान्य कार्यक्रममा व्यस्त छन्, क्रस र प्रतियोगिताहरूमा भाग लिन्छन्।
- तैयारी समूह बच्चाहरु हो, स्वास्थ्य स्थिति मा थोडा विचलन संग, Ruthier परीक्षा मुख्य समूह को लागि सामान्य भन्दा कम छ। तिनीहरू मुख्य कार्यक्रममा व्यस्त छन् तर क्रस-देश र खेलकुद प्रतियोगिताहरूमा भाग लिने बिना।
- विशेष समूह भनेको स्वास्थ्य स्थितिमा महत्वपूर्ण विकलांगताको बच्चा हो, रूथियर परीक्षण स्कोर 10 देखि 20 सम्म हो। उनीहरूलाई अलग-अलग कक्षाहरूमा व्यस्त हुनुपर्दछ वा शिक्षकले तिनीहरूको लागि व्यक्तिगत व्यायाम लोडहरू चयन गर्नुपर्छ।
कहिलेकाहीँ यो हुन्छ कि आमाबाबुले रुथियरको परीक्षणको नतिजामा सहमत हुनुहुन्न, त्यसपछि स्वास्थ्य समुह निश्चित समय (एक महिना वा दुई) को लागि निर्धारित हुन्छ, र त्यसपछि नमूना रेट गरिएको छ।