बोरम

आइपुग्नुहोला यो - आज हामी धेरै अवसरहरू छन्, तर, कहिलेकाहीँ, हामी हाम्रा पुर्खाहरू जीवनमा एक भन्दा बढि बोरिंग संसारमा बस्छौं।

बकवास! 21 औं शताब्दीमा लाइभ, शताब्दीमा जब वैज्ञानिक र टेक्निकलियन प्रगतिले छलांग र सीमाले विकास गरेको छ, कहिलेकाहीँ सोचेका छन् वा के सोच्न सक्दछन्! हामी समस्याको सामना गर्दैछौं ... हामी ऊब छौ।

किन बोरम जन्मेको छ? यो कहाँ बाट आयो? यो के हो? एक स्पिकर जुन जीवनले शान्त र समान रूपमा बाँच्न अनुमति दिदैन? वा टाढाको पुर्खाहरूबाट आत्म-रक्षाको एक तन्त्र बन्नु हो?

हामी किन सम्झछौ?

बोरम - व्यक्तित्वको एक अवस्था, जसको वरिपरि दोहोर्याउने प्रक्रियाहरूको मोहम्मदको कारण हो, जुन वास्तवमा के हो भन्ने कुराको चासोको क्षति हुन्छ।

हामी भित्र समय अनैतिकता देखि प्राप्तकर्ता को उत्तेजना, खोजकर्ता। हामी मा संज्ञेदन मा अपरिहार्यता जीन शामिल छ। तर - यो खराब भाग्य हो! - हामीलाई केहि खोज्न र सिक्न आवश्यक छैन। होइन, निस्सन्देह, विशेष गरी पागल सपनाहरु जान्दछन् कि त्यहाँ त्यहाँ वैज्ञानिक-आविष्कारकहरू छन् जुन हरेक दिन हाम्रो लागि उत्तम र उत्तम चीजहरू आउछन्, तिनीहरू सबै मानव जातिको लागि जिन्दगीलाई सजिलो बनाउन खोजिरहेका छन्। तर, आजको लागि बहुमतमा हामी तपाईलाई बटार बनाउँछौँ। कुनै आश्चर्य छ कि हामी ऊब संग ऊब छ!

हामीलाई केहि गर्न आवश्यक छैन। भोजन पाउनको लागी - केवल सुपरमार्केटमा जानुहोस्। त्यो त्यो तातो र हल्का थियो - घर मा उपयोगिताहरु को लागी तिर्न। मजा गर्न - चलचित्र जान, घरमा चलचित्र खोल्नुहोस्, अनलाइन जानुहोस् वा कम्प्युटर खेल खेल्नुहोस्। माथिको सबै कार्यान्वयन गर्न, तपाईंले मात्र पैसा बनाउन आवश्यक छ।

यो गर्न, हामी पनि केहि आविष्कार गर्न आवश्यक छैन - बस जानुहोस् र आफ्नो आफ्नै, सही समय, कार्यस्थलमा बस्नुहोस्। तर यहाँ ऊबमा पर्खिरहेको छ! धेरै प्रोग्रामहरू सिक्न, धेरै कार्यक्रमहरू बुझ्न सिक्न, यो विधिवत् प्रदर्शन गर्न पर्याप्त छ, दिन दिन, एक निश्चित सेट दोहराव कार्यहरू। र कसरी ऊबबाट छुटकारा पाउनु - हामीलाई थाहा छैन।

मानिसजातिको कुनै उद्धार वा लोकप्रिय जीवनका चलचित्रहरूको रूपमा समेत। तिनीहरूको चासोको कुनै सुरक्षा छैन। कुनै आत्म-रक्षा छैन। सबै कि तपाईं चाहानुहुन्छ, तपाईंलाई अब आविष्कार गर्न आवश्यक छैन - इन्टरनेटले तपाईंलाई धेरै खुशीको साथ प्रस्ताव गर्नेछ।

मनोवैज्ञानिकहरु भन्छन् कि हामी बच्चाको रूपमा बोरबाट पीडित हुन शुरु हुन्छौं, धेरै क्षणमा हामी खेलन रोक्छौं। जब बच्चा एक निष्क्रिय खेलाडी हुन्छ तब हुन्छ जब तिनी आफैंलाई मनोरञ्जनको लागि मनोरञ्जन गरिन्छ। टिभी, कम्प्यूटर, आदि। यस्तो "चकित" भएका बच्चाहरु र व्यवस्थित अन्य अवकाशले कल्पना, स्वतन्त्रता र चासोहरुलाई विकास गर्दैन।

त्यस्ता वयस्कहरूसँग हुन्छ। कहिलेकाहीँ हाम्रो जीवन दोहोर्याएर, हामी प्राय: हामी पनि ऊब संग ऊब छौ भनेर थाहा छैन। अनि त्यसपछि हामी मनोरञ्जन खोजिरहेका छौं।

कसरी ऊबलाई हटाउने?

बोरको साथ लडाइँ विनाशकारी र रचनात्मक हुन सक्छ।

विनाशकारी गतिविधिहरू जुन व्यक्तिले आफूलाई बोरमको उपचारको रूपमा आफैलाई सोच्दछ:

1. साथीहरूसँग पट्टीमा जानुहोस् र एक पेय छ
2. संगीत सुन्नुहोस्
3. TV हेर्नुहोस्
4. अहिल्यै इन्टरनेटमा चढ्छ
5. सोशल सञ्जालहरूमा बस्दै

रचनात्मक तरीका अधिक जटिल छ। यसले हामीलाई गतिविधि बढाउन आवश्यक छ। घना ग्राफिक्स र साहस। संगठनात्मकता र एकाग्रता। लक्ष्यहरूको सेटिङ, खोजीको लागि उनीहरूको सबै कार्यमा। और यो, बेशक, ऊब को लागि उत्तम उपचार हो।

केहि मनोवैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि ऊब हुन्छ जब एक व्यक्ति उसले वास्तवमा चाहन्छ कि गरिरहेको छ। सायद यो उसलाई असंभव देखिन्छ, निराशाजनक, भयानक, निराशाजनक। यस बिन्दुमा, यो इच्छा को लागी उत्पन्न हुने ऊर्जा अवरुद्ध भएको छ, एक "क्लैंप" उत्पन्न हुन्छ। तर त्यो कहीं पनि नहीं जाँदैछ! र यसले एक्लैको कार्य बलको तुलनामा एक्शनको बल बराबर हुन्छ भनेर जान्छ। लक्ष्य प्राप्त गर्ने इच्छा केहि परिवर्तन गर्न अनिश्चितता हो।

आफूलाई र हाम्रो जीवन परिवर्तन गर्न हाम्रो अनिश्चितता कुनै स्वस्थ व्यक्तिको मानसिकताको सुरक्षात्मक तंत्र हो। किनभने कुनै परिवर्तन जोखिम हो। र परिणाम अज्ञात छन्। यसरी, हाम्रो मनोचिकित्सकले हामीलाई सुरक्षा गर्दछ। तर हाम्रो बदमामा ऊब हुन्छ।