असीमित समान भूरा रोजगारीको जीवन, अर्को पछि एकलाई जीवित, कसैलाई दमनकारी राज्यमा ल्याउन सक्छ। तर तपाईं आफ्नो जीवनलाई सकारात्मक भावनाहरु को साथ रंगहरु संग भर सकते हो। त्यहाँ थुप्रै प्रकारका सकारात्मक भावनाहरू छन्, तीमध्ये प्रत्येकले तपाईंको संसारमा सकारात्मक शुल्क ल्याउनेछ।
सकारात्मक भावनाहरु को सूची:
- चासो, चासो, जिज्ञासा - प्रायः आकस्मिक भावना, सोच, ज्ञान, क्षमताको विकासलाई उत्प्रेरित गर्दछ। ब्याज केवल प्रेरणा हो जसले नियमित कामको कार्यान्वयनलाई समर्थन गर्दछ। रूचि व्यक्तिले आफ्नो अनुभव विस्तार गर्न चाहानुहुन्छ, केहि नयाँ अन्वेषण गर्न। बलियो चासोको साथ, एक व्यक्तिलाई पुनरुत्थान र उत्साहजनक लाग्छ।
- आश्चर्य एक गुजर भावना हो: यो चाँडै देखा पर्दछ र चाँडो गायब हुन्छ। यसको प्रकार्य अचानक वा नयाँ घटनाहरु, सफल कार्यहरु को लागी एक व्यक्ति तयार गर्न हो।
- जय - एक व्यक्तिको सकारात्मक भावनालाई बुझाउँछ, आत्मविश्वास, महत्व, कठिनाइहरूमाथि विजयी हुन र जीवनको आनन्द उठाउने। यो आत्म-सन्तुष्टि, शान्ति र वरपरका मानिसहरू, ऊर्जा पुन: प्राप्ति र आफ्नै बलको भावना संग छ। जब एक व्यक्तिले आफ्नो क्षमताको अनुभव गर्दछ, जय ज्योति गर्छ। आत्म-प्राप्तिको बाटोमा अवरोधहरू आनन्दको रूपलाई रोक्न।
- आनन्द सबैभन्दा शक्तिशाली सकारात्मक भावना हो। यो हुन्छ जब एक व्यक्ति लक्ष्य पुग्छ वा यो क्षण पुग्छ जब। खुशीको बाटो आदर्श, सपना, लक्ष्यमा छ। तिनीहरूले परिणाम अनुमानित, सुखद भावनाहरूको विकासमा योगदान दिए। लक्ष्य अधिक सुलभ र नजिक छ, खुशीको भावना कम। एक व्यक्ति जो पूर्णमा आनन्दको अनुभव गर्न चाहानुहुन्छ, तिनका क्षमताहरू निर्धारण गर्न र कठिन, टाढाको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुपर्छ।
- कृतज्ञता - जन्मियो जब एक व्यक्ति आभारी हुन्छ, बुझ्छ कि उसले केही लाभ पाएको छ।
- आशा आशावादी छ, विश्वास सबै कुरा अन्त परिणाममा ठीक हुनेछ। समस्याहरू समाधान गर्न लागेनन्, एक व्यक्तिले भविष्यलाई उज्ज्वल बनाउँछ र विश्वास गर्दछ कि उसको चाहनाहरू सत्य हुनेछ, कुनै कुरा के हो।
- शान्तिपूर्णता - जब सबै कुरा सही हुन्छ तब देखिन्छ, तपाईलाई शान्त र शांत महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंको दिमागले व्यर्थसँग बोझ होइन। शान्ति शान्त र शान्तिको क्षणमा आउँछ जब एक मात्र मात्र आनन्द उठाउन सक्छ।
- हामी अविश्वसनीय स्वादिष्ट कुरा को बारे मा भय र जिज्ञासा को रोमांच महसूस गर्छौं। यो अद्भुत प्राकृतिक घटना हो, कलाका कामहरू, प्रविधिको उपलब्धि हुन सक्छ। त्यस्ता क्षणहरूमा हामी एक विशाल संसारमा मात्र एक बीउ बुझ्छौं।
सकारात्मक भावनाहरू कसरी प्राप्त गर्ने?
- साधारण शब्दहरूको मद्दतमा तपाईं सकारात्मक भावनाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले शायद महसुस गर्नुभयो कि सुन्दर शब्दहरू, एक मायालु व्यक्तिले बोलेको कुरा, तुरुन्तै मूड उठाउनुहुन्छ। प्रत्येक व्यक्तिको लागि सकारात्मक भावनाहरू भनेको शब्दहरू विशेष हुन्।
- सकारात्मक भावनाहरू गर्ने एउटा तरिका बचपन र जवानहरूका साथीहरूसँग भेटिरहेका छन्। स्नातकहरूको एक बैठक वा एक अनुकूल बैठकमा जानुहोस् र सकारात्मक भावनाहरूको प्रभारी तपाईंलाई आश्वस्त छ।
- तपाईंको जीवनमा सकारात्मक खोज्नुहोस्। प्रत्येक स्थिति पुन: मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र यसलाई सकारात्मक रंग दिनुहोस्। संसारको आशावादी दृष्टिकोणले तपाईंलाई थप सकारात्मक भावनाहरू र भावनाहरू प्राप्त गर्न दिन्छ।
- यदि तपाईलाई थाहा छैन भने सकारात्मक भावनाहरू लिनु हुन्छ - यात्रा। एक महान विकल्प समुद्रको यात्रा हो, तर तपाईं आफैलाई आफ्नो शहरमा सीमित गर्न सक्नुहुन्छ। सबै दिन जंगलमा हिड्न समर्पित, पार्कले तपाईंलाई महान् मूड दिन्छ।
- आफ्नो शौक पत्ता लगाउनुहोस्। रचनात्मक प्राप्तिले नकारात्मक राहत दिन्छ र आनन्द दिन्छ।
- प्राय: मुस्कान। हाम्रो मस्तिष्कले ईमानदार र झूटो मुस्किलको बीचमा भिन्नता गर्दैन, यसले यसलाई वास्तविक प्रतिक्रिया दिन्छ। त्यसोभए, पनि नकली पनि सकारात्मक भावनाहरूको कारण हुन सक्छ।
भावनाहरु को दुनिया सम्पूर्ण मानव जीवन को प्रतिच्छेद गर्दछ: संचार, मान्छे संग गतिविधि, गतिविधि र संज्ञेशन। सकारात्मक भावनाहरूको क्रियाकलाप अत्यन्तै ठूलो छ: उनीहरूले हामीलाई आकस्मिक कार्यहरू र सोच विस्तार गर्न, व्यक्तिगत स्रोतहरू सिर्जना गर्न, हामीलाई हर्षित बनाउन, समयको साथमा स्वास्थ्य र भलाई सुधार गर्न अनुमति दिन्छ।