महिलामा एक्लै बस्न कसरी?

अकेलापनको भावना आवधिक रूपमा आफ्नो जीवनभरि प्रत्येक व्यक्तिमा देखा पर्दछ, तर अरूले यसलाई नकारात्मक रूपमा बुझ्दछन्, अरूले यसको लाभ उठाउन व्यवस्थापन गर्छन्। महिलाहरु को अधिक तीव्रता अकेलापन को अनुभव गर्दै छन्, यहां सम्म कि जब यो राज्य उनको सजग विकल्प हो। एक महिलाले एक्लै बस्न कसरी सिक्न सक्छ र एकै समयमा आनन्दित र आत्म-पर्याप्त हुन सक्छ? यस प्रश्नको जवाफ असाधारण हुन सक्दैन, जस्तै कि वेलोपनको कारण हो।

केले एकाकीपनको नेतृत्व गर्छ?

एक व्यक्तिको जीवनमा एकताबद्धता असामान्य छैन, हामी यो मात्र हो या यस स्थितिमा। कसैको लागि, यो पीडादायी र गाह्रो हुन्छ, तर अन्यका लागि यो सूचित छनौट हो। यदि अकेलापन वजन बढ्छ र तपाईंलाई पीडा गर्छ, कारण पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ, र समस्या समाधान गर्न तरिकाहरू खोज्नका लागि - एक्लो जीवन बिताउन वा परिस्थिति परिवर्तन गर्न सिक्नुहोस्।

यो एक्लो सम्भव छैन कि कारणले अकेलापनको कारण बुझ्न सम्भव छ। बन्द जीवनको नेतृत्व गर्ने व्यक्तिहरूको निष्ठाको बारेमा कुरा गर्न सजिलो छ। यद्यपि, प्रायः यो यस्तो हुन्छ कि एक महिला संचारमा सक्रिय छ, काममा सफल भयो, मित्र छ र धेरै सामाजिक छ, तर उनको व्यक्तिगत जीवन व्यवस्था गरिएको छैन।

महिलाको निष्ठाको लागि थुप्रै कारणहरू छन्, तिनीहरूमध्ये अधिकांशले आफैले उत्तेजित गर्छन्:

1. एक उपस्थितिको राम्रो मूल्यांकन एक महिला निष्ठा को सबै भन्दा साधारण कारणहरु मध्ये एक हो, र आत्म सम्मान को छोडने या तो अपवाद को दिशा मा या अत्यधिक आत्म-सम्मान को दिशा मा हुन सक्छ। यदि एक महिलाले आफैं आकर्षक नपाएमा, प्रायः बच्चाहरुका परिसरहरूको कारणले गर्दा। आफैलाई एक सानो काम, सौन्दर्य सैलून, सुन्दरता र श्रृङ्गार कलाकारको भ्रमणले यस समस्याको समाधान गर्न चाँडै सहयोग गर्न मद्दत गर्नेछ। आफ्नो उपस्थितिको पुन: पुनरावृत्ति संग, सबै केहि जटिल छ, पूर्णतावाद एकात्मकता को एक सामान्य कारण हो, किनकि एक व्यक्ति को लागि एक जोडी को खोज्छ कि आफैलाई आदर्श छ धेरै मुश्किल छ। यस अवस्थामा, एक मनोवैज्ञानिकको सहयोग आवश्यक छ।
2. व्यक्तिगत सम्बन्धको असफल अनुभव। मानिसहरू भन्छन् कि उनीहरूले दूधमा आफूलाई जलाएपछि, तिनीहरू पानीमा उभिन्छन्, व्यवहारमा यो अतीतबाट नाटकीय स्थितिको दोहोरिने डरको अर्थ हो।
3. एक प्रियको हानि। धेरै जना महिलाहरू जसले आफ्ना पतिहरूलाई दफन गरेपछि फेरि विवाह गर्ने निर्णय गरेनन्। विधवाहरूलाई कसैलाई एक्लै बस्न सिक्न र उनीहरूको फाइदाहरू फेला पार्न सिक्नुपर्छ।
4. ईमानदार अकेलापन एक महिलाको व्यक्तिगत छनौट हो कि एक्लै बस्न, यसको लागि उत्तम र सबै भन्दा राम्रो विकल्प हो।

स्त्रीमा एक्लै बस्न कसरी - मनोवैज्ञानिकहरूको सल्लाह

मनोवैज्ञानिकहरूले तपाईंलाई निराशा पाउन नसक्ने र नकारात्मक कारकको रूपमा आफ्नो एकाकीपनलाई हेर्ने छैनन्। वास्तवमा, यस अवस्थामा थुप्रै फाइदाहरू छन्:

1. अकेला जीवनको पहिलो फाइदा स्वतन्त्रता हो। तपाईं आफ्नो मनपर्ने चीज, पढ्न, रेखाचित्र, चलचित्रहरू र थियेटरहरूमा जाँदैहुँदै घण्टा बिताउन सक्नुहुनेछ, आफ्नो प्रेमिकालाई भेट्न, आफैंको हेरचाह गर्दै। एक नियमको रूपमा, यी अध्ययनहरूको लागि एक विवाहित महिलाले त्रयी कार्यक्रमको सार्थक कटौती गरेको छ।
2. स्वतन्त्रता र कसैको चासो र आवश्यकतालाई आफ्नो जीवन समायोजनको आवश्यकताको कमी। यो हाम्रो जीवनका सबै पक्षमा लागू हुन्छ, तपाई आफ्नो साथी बिना हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ।

सोचेर कसरी 50 मा एक महिला मा एक्लै बाँच्न र सोच्दै थप वर्षहरू, यो ध्यान दिनुपर्छ कि यस समयमा अधिकांश महिलाहरू पहिले नै नजिक छन्, वा पहिले नै सेवानिवृत्त भएको छ। र यसको अर्थ छ कि नयाँ रोचक गतिविधिहरूको लागि धेरै खाली समय छ। आफ्नो जीवनको पहिलो भागमा विशाल महिलाहरु बालबालिका, काम, घर, आफुको लागि समयको उत्थानमा व्यस्त हुन्छन्, र व्यावहारिक रूपमा व्यक्तिगत रुचि छैन।

जब बच्चाहरु बढ्छ र दैनिक काम र हेरविचारको लागि आवश्यक पर्दैन, धेरै महिलाहरु नयाँ प्रतिभा खोज्छन् - केहि सुत्ने काममा व्यस्त छन्, केहि फूलहरु र फराकिलो हुन्छन्, केहि पुरानो सपना पछ्याइरहेछ र कसरी आकर्षित गर्न सिक्ने, नृत्य वा तस्वीरहरू लिन्छन्। मुख्य कुरा यो हो कि यो बुझ्न आवश्यक छ, अकेलापन एक वाक्य होइन, तर नयाँ अवसरहरू।