धेरै समस्या बिना तैयारी, एक multivarque मा ब्रेस्ड गोभी पनि पनि additives बिना स्वादिष्ट छ। र यदि तपाईं यसलाई मासु आधार संग पूरक गर्नुहुन्छ भने एक साधारण साइड डिश वा पाई भरेर, यसलाई वास्तविक पूर्ण आत्म-निहित डिशमा घुम्दछ, पूर्ण रूपमा आत्म-निहित र मौलिक।
एक बहुविध मा मासु संग स्टुक्ड गोभी
यस प्रकारका व्यंजनहरू बीचको वास्तविक "शैलीको क्लासिक" बहुमुखीमा रिबनसँग गोभीले पखाएको छ। तर कुनै पनि कम लोकप्रिय मासुको वा सुँगुरको मासु, कुनै पनि रूप वा मासु मासु मा आधारित भोजनको विकल्पहरू छैनन्। जब बहु-यन्त्रमा अवयव यस मोडको लागि उपयुक्त मोडमा संतृप्त गरिन्छ, तयार भोजनको गुण सधैँ उत्कृष्ट छ।
मल्टीवार्क मा चिकन संग स्टीवर्ड गोभी
तल उल्लिखित सिफारिसहरू तपाईंलाई बहुविधमा कुखुराको साथ स्टव्ड गोभीको लागि नुस्खा मास्टर गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईं पूर्ण चिकन कार्टका कट्टरहरू भागमा लिन सक्नुहुनेछ वा केवल फिलेटहरू (स्तन, खुट्टा वा जांघ) प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ हड्डी बिना, सानो टुक्रामा कटाई। आहारको यो प्रकार सबैभन्दा आहार हुन्छ र गुणहरू द्वारा टर्कीको मासुको आधारमा मात्र व्यंजनहरूसँग तुलना गर्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- कापिस्टेना - 7 9 9 जी;
- चिकन - 4 9 0 जी;
- टमाटर, श्वेत - 40 जी;
- सब्जी मोटा - 15 मिलीलीटर;
- गाजर, बल्ब - 65 जी;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
- तेलको कटोरामा प्याक-गाजर मास र चिकनलाई "बेक" मा फ्रिज गर्नुहोस्।
- दस मिनेट पछि, तिनीहरूले सिग्नल कार्यक्रम "शंकु" मा एक टुक्रा टाढा, टमाटर, मासु भाइरस, पोडसलभायट, मरिच घटकहरू र निस्कन्छ।
मल्टीवार्कमा माइन गरिएको मासु संग स्टुक्ड गोभी
मिनिसिङ मासुको साथ स्टुड्ड गोभी, जसको नुस्खा तलबाट सेट गरिएको छ, सबैको मनपर्ने गोभी रोलहरू स्वादको जस्तो देखिन्छ, तर प्वाइन्टको तयारी र भरपूरसँग पूर्णतया विच्छेद छ। आधुनिक भान्सा ग्याजेटको सहयोगको साथ तपाईले यसलाई मिनेटमा बोल्न सक्नुहुनेछ, जुन उत्पादन र बुकमार्क गर्ने उत्पादनमा खर्च गरिनेछ। बाँकी काम तपाईंको लागि चालाक यन्त्र द्वारा गरिनेछ, आउटपुटमा एक आदर्श नतिजा प्रदान गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- सेतो गोभी - 9 0 जी;
- खनिज मासु - 4 9 0 जी;
- टमाटर सस - 90 जी;
- पानी 190 मिलीलीटर;
- गाजर, बल्ब - 140 जी;
- नमक।
तयारी
- प्याज क्यूब्स र गाजर चिप्सको साथ माईटेड मासु को "पाक" मोड मा ढक्कन को तल फ्राइड गरिन्छ।
- एउटा कटा सेतो ब्रेका फोर्क जोड्नुहोस्, टमाटर र पानीको नरम मिश्रण राख्नुहोस्, मसाले फ्याँक गर्नुहोस् र एक घण्टाको लागि "चिसो" मोडमा खाना पकाउन जारी राख्नुहोस्।
एक बहुविध मा पोर्क संग ब्रेस्ड गोभी
यस खण्डबाट तपाईं पोर्क संग स्टव्ड गोभी पकाउन कसरी सिक्न सक्नुहुन्छ। यो कुरामा फरक छैन कि कुन किसिमको माछाले तपाईंलाई प्रयोग गर्दछ। निश्चित रूपमा, यो व्यञ्जनको सबैभन्दा सन्तुष्ट भरी एक भिन्न हुनेछ, जुन विशेष गरी पुरुष दर्शकहरूसँग प्रसन्न हुनेछ। तल सुझाव दिइएको बहुभाषी मा स्टुड गोभी को लागि नुस्खा अघिल्लो एक भन्दा बढी लामो छ, तर परिणाम समयको लायक छ।
सामग्रीहरू:
- कापिस्टेना - 9 9 0 जी;
- सुँगुर - 7 9 9 जी;
- टमाटर - 280 जी;
- शरद - 60 मिलीलीटर;
- तेल वा चिसो - 20 जी;
- गाजर, प्याज - 120 जी;
- नमक, जडीबूटी, मसाले।
तयारी
- तेलको पोर्कमा "बेक" फ्ररीमा, प्याज र गाजरको साथमा भागहरूमा कटौती गर्नुहोस्।
- जमीन टमाटरहरू, गोभी काँटाहरू, भाइरसको परिचय, भोजनमा नमक थप्न र मसालेसँग मौसम।
- कार्यक्रम "खाना" चिनो जारी राख्नु दुई घण्टा सम्म।
बीउको साथ ब्रेस्ड गोभी
अघिल्लो उच्च-क्यालोरी भोजनको तुलनामा, मल्टीवार्करमा मासुको साथ ब्रेस्ड गोभीले व्यवस्थित गर्न सजिलो छ र गैर-सख्त आहार मेनुको लागि अनुमतिपूर्ण घटक बन्छ। यो नुस्खा अन्य सब्जिहरु संग वांछित यदि पूरक हुन सक्छ, जो स्वाद र डिश को फायदेमंद गुणहरुमा सकारात्मक असर हुनेछ। ठाँउ आलुको क्यूब वा घंटी काली मिर्च, हरियो मटर वा स्ट्रिङ बीन्स हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- कापिस्टेना - 950 जी;
- बीफ - 4 9 0 जी;
- टमाटर रस - 150 मिलीलीटर;
- पानी 60 मिलीलीटर;
- आलू - 280 जी;
- गाजर, बल्ब - 100 जी;
- मसलाहरू।
तयारी
- प्याज-गाजर तलना गर्न, "बेक" मोड संग सजाइयो, मासु फैलाउँछ।
- दस मिनेट पछि, सेतो गोभी काँटा को एक strudel जोड्नु, आलु, पानी मा डाल र "शंकु" को उपकरण स्विच।
- एक घण्टा पछि, टमाटरमा टमाटरको टुक्रा सफा गरीन्छ, मसाले भित्रिएको छ र यो कार्यक्रम अर्को 30 मिनेटको लागि जारी छ।
एक बहुविध मा सोजेज संग स्टीवर्ड गोभी
बहुमुखी एक गोभी मा एक स्वादिष्ट स्टुड वाला गोभी, जो धूम्रपान वाला उत्पादनहरु को अविश्वसनीय आकर्षित गंध संग उनसे अपील गर्नेछन्, जो उनको सोसेज को बिना उनको अस्तित्व को प्रतिनिधित्व गर्दैन। डिश अत्यन्त मसालेदार छ र चाँडो पकाउँछ। तपाईँलाई केवल घटक कटौती गर्न आवश्यक छ र सम्बन्धित प्रोग्राममा थप ढिलाइको लागि उपकरणको क्षमतामा मात्र वैकल्पिक रूपमा राख्नु पर्दछ।
सामग्रीहरू:
- कापिस्टेना - 7 9 9 जी;
- साउसेज स्याउज - 220 जी;
- टमाटर किचअप - 110 g;
- तेल - 30 जी;
- शरद - 95 मिलीलीटर;
- गाजर, बल्ब - 95 जी;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
- वनस्पति तेलको कटोरामा, फ्राइङको लागि कटाई सब्जियां राखिन्छन् र यन्त्रमा घुमाउनुहोस् "दस मिनेटको लागि फ्रिज।
- गोभी पछाडि फ्याँक्नुहोस्, मगस साउरेज, केचअप, नमकीन भाइरस जोड्नुहोस् र मसलाको साथ अनुभवी।
- यन्त्र "भित्री" मा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र यस कार्यक्रममा भोजनलाई अस्सी मिनेटका लागि राख्नुहोस्।
- मल्टीवार्केक मा सॉसेज संग स्टुड्ड गोभी एक नै तरिका मा तैयार छ, तर सउसेज को बजाय, स्मोक्ड सॉसेज वा वारेका प्रयोग गरिन्छ।
बहुविध मा आलु संग स्टुइड गोभी
मासुको बिना मासुहीन डिशले आलुलाई डिशमा थप्न सुझाव दिन्छ, जसले मुख्य सब्जीको स्वादलाई उचित तवरमा स्वाद र हराएको सन्तुलन र सद्भावलाई पुनर्स्थापित गर्नेछ। यसले यसले सम्भवतः खाना शाकाहारी वा दुबला मेनुको आत्म-घटकको रूपमा प्रयोग गर्न सम्भव बनाउनेछ। आलु संग स्टुक्ड गोभी पकाउनु कसरी हो, तपाइँ तल वर्णन गरिएका सिफारिसहरूबाट सिक्नु हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- कापिस्टेना - 7 9 9 जी;
- आलु - 650 जी;
- टमाटरबाट पास्ता - 35 जी;
- सब्जी मोटा - 20 जी;
- पानी 190 मिलीलीटर;
- गाजर, बल्ब - 110 g;
- नमक।
तयारी
- एक तेलका कटोरामा, प्याज क्यूब्स, गाजर काँटा राख्नुहोस् र "गरम" मोडमा दस मिनेटको लागि साधनमा घुमाउनुहोस्।
- कटाईदार सेतो-हेड फोर्क थप्नुहोस्, पानीमा पतला र नमकीन पेस्ट डाल्नुहोस्, एक घण्टाको लागि उपयुक्त कार्यक्रममा मसाले र टमाटर सब्जहरू जोड्नुहोस्।
बहुमुखी मा मशरूम संग स्टीवर्ड गोभी
मशरूम संग स्टुक्ड गोभी, जो कि नुस्खा, यदि चाहियो, पूरै सकिन्छ र मासु पहिला सुगन्धित र संतृप्त हुन सक्छ। विशेष गरी स्वादको स्वाद आउँदछ जब जंगल को मशरूम (ताजा, सूखा वा जमे भएका) प्रयोग गरिन्छ। बिना मासु मासु शाकाहारीहरूको मेनुको वा अयोग्य घटक बन्छ, जो तीव्रता देखाउँछन्, र ती व्यक्तिहरूले आफ्नो वजन देखेर आहार बिना आहारमा आफ्नो आहारमा प्रवेश गर्न सक्छन्।
सामग्रीहरू:
- कापिस्टिन - 1,1 किलो;
- मशरूम - 5 9 0 जी;
- ताजा टमाटर र रस - 230 जी;
- प्याज - 190 जी;
- तेल - 35 मिलीलीटर;
- नमक।
तयारी
- त्रवी प्याज प्याजमा, उकालो र कटा मशरूम, गोभी काली, टमाटर या जूसलाई आवश्यक भएमा जोड्नुहोस्।
- मसाले स्प्रेक गर्नुहोस् र एक घण्टाको लागि "चिनो" गर्न उपकरण स्विच गर्नुहोस्।
जर्मनीमा ब्रेस्ड सॉरेरक्राट - नुस्खा
हामीले ताजा सिसाको बहुविधमा स्टुड गोभी पकाउन कसरी सिक्यौं। अर्को, खानाको एक संस्करण, जसले पनि सबै भन्दा अधिक मागिएको स्वादको स्वाद दिन्छ। बहुभाषीमा जर्मन स्टाउड सरेरार्क्राटमा पकाइएको अत्यन्त सुगन्धित, कमजोरी र विशेष गरी स्वादिष्ट छ। सेवाको लागि ओवन, पोर्क शंकर वा हैम मा पकाइएको तलीको साउसेजको साथ आवश्यक छ।
सामग्रीहरू:
- गोभी - 520 जी;
- चिकन - 4 9 0 जी;
- धूम्रपान गरिएको बेकन - 55 g;
- उबलते पानी - 3 9 0 मिलीलीटर;
- cumin - स्वाद;
- सेब, प्याज - 130 जी;
- जूनियर (बेरीज) - 3 पीसी।
तयारी
- बोसो र प्याजको "बेकिंग" क्यूब्समा हल्का फेरी।
- खट्टा उत्पादन, स्याउ स्लाइसहरू, उबलते पानी डाल्नुहोस्, मसालेन्सहरू, जुनिपर राख्नुहोस् र सिङ्ग्रो सम्म "श्वास" गर्न स्विच गर्नुहोस्।