यो हामीलाई किन लाग्दछ कि खुशीको लायक छैन? किनभने खुशीले तपाईंको दिमागलाई "फिक्सिंग" गरेर मात्र प्राप्त गर्न सकिन्छ, र यो बाहिर जान्छ, आहारसँग आफैलाई निकास वा सिलिकन र बोटोक्सको मद्दतबाट "नयाँ" फारामहरू जोड्न भन्दा गाह्रो छ।
आज, हामी कसरी खुशी र सफल हुन कसरी जान्छौं र एक प्रेमिका संग प्रक्रिया सुरु गर्नेछौं।
लक्ष्य को उपलब्धि को चरणहरु
- आवाज र एक इच्छा व्यक्त गर्नुहोस्।
- यो जान्न के लागी आनन्दित हुन जान्नुहोस्।
- प्रक्रिया सुरू गर्नुहोस्।
आफुले आफैंलाई चिन्ता गर्थे
अरूको लागि तपाईंको सुन्दरता, सुन्दरता, आत्माको सूक्ष्मतामा प्रशंसा गर्न स्नान गर्न प्रतीक्षा गर्नुहोस्? तपाईं पर्खनु हुनेछैन, किनकि तपाईंले आफैलाई ओडी गाउन सुरु गर्नु पर्छ। मनोविज्ञानले कसरी कसरी आनन्दित हुने प्रश्नको जवाफ दिन्छ: तपाईको आनन्दमा विश्वास गर्नुहोस्, आफैलाई मान्नुहोस् र आफैलाई बताउनुहोस् कि तपाईं अनोखा, अनौठो, अपरिचित छन्, जस्तै तपाईं र अधिक छैन, र संसारमा हुनेछैन। आफैलाई यस्ता शब्दहरू सम्भवतः बोल्नुहोस्।
हेरचाह अरुको लागि होइन, तर आफ्नै खुशीको खातिर
महिलाहरु प्राय: स्वयंलाई गुप्त बनाउँछन्, सोच्नका लागि कि प्रक्रियामा, कसरी आनन्दित हुन सकिन्छ, मुख्य कुरा अरुको सकारात्मक आकलन गर्न चाहन्छ। यो ठूलो गल्ती हो। सामान्य (दुखी) महिला आहार, पेंट र अरूको स्वादमा रिमोडेलमा बस्छन्। एक सुखी महिलाले आफैलाई खुशीको लागि बनाउँछ र उनीहरूको सौन्दर्य प्रक्रियाको बारेमा कहिल्यै चिन्ता गर्दैनन्।
मायालु एकको लागि समय छोड्नुहोस्
कतिपय उमेरका महिलाहरु बाट कति पटक सुन्न सकिन्छ कि उनीहरुले आफ्नो सम्पूर्ण जीवन बच्चाहरु, आमाबाबु, पति, आदिलाई समर्पित गरेका छन् र अन्त्यमा धन्यवाद दिएन। दुखी, तिनीहरू कसैको जीवन जिउँथे। सधैं, कुनै पनि परिस्थितिमा, आफ्नो मनपर्ने चीजहरू, शौकहरू र शौकहरूको लागि समय छोड्नुहोस्। यसबाट तपाईंको परिवारले पूर्ण व्यक्तिको रूपमा मात्र सम्मान र सम्मान गर्छ, न दास।
आफूलाई आफैलाई दोहोर्याउनुहोस्, तपाईं आफैलाई मन पर्छ, तपाईंको शरीर र आत्मा, कि तपाईं जीवनलाई प्रेम र मजा लिनुहोस्। त्यसपछि खुशी साँच्चै एक जादुई झुण्डको लहरले देखा पर्नेछ, तपाईंको छाला।