यदि तपाईंलाई कसरी स्वादिष्ट छ यो एक फ्राइकिङ प्यानमा कफी पगाएर पकाउने हो भने, तलको सामग्री विशेष गरी तपाईंको लागि हो। व्यंजनहरू अध्ययन गरिसकेपछि, तपाईं एक बहुमूल्य डिश सजावटको आधारभूत नियमहरू सिक्न र आफ्नो पाक नोटलाई यसको बहुमूल्य विविधताहरू पूरा गर्न सिक्नुहुनेछ।
क्यूफ्लाइवर कसरी फ्रिज गर्ने?
भुटानी फूलदारको रूपमा त्यस्ता सरल व्यंजनहरूसँग तिनीहरूका गोप्य र अप्ठ्यारोहरू छन् तैपनि उनीहरूले वांछित नतिजालाई सक्षम पार्न सक्नेछन्।
- कफीफ्लावर, फ्राइङ प्यानको तयारी व्यञ्जनहरू निम्न अनुच्छेदमा उल्लेख गरिनेछ, पहिला तयार हुनु पर्छ: कार्गोहरू भरिन्छ, फ्लोरोसिसहरूमा कटौती र आधा तयार (5-7 मिनेट) सम्म उबलियो।
- खाना पकाउँदा, ठण्डे पानीमा एक मिनेटको लागि उत्रोपन कम गर्नुहोस्, त्यसपछि एक चिसोमा फैलिएको, राम्रो नमी र सुखा दिनुहोस्।
- त्यस पछि, व्यंजनहरू मध्ये एक लागू गर्न गोभी प्रयोग गर्नुहोस्: सब्जी सजिलै तेलमा त्रसित हुन सक्छ वा यसलाई परिष्कृत र मौलिक खानाबाट सिर्जना गर्न सकिन्छ।
ब्रोकोली र कूलफ्लावरबाट काट्लेट
कूलफ्लावरबाट काट - यस सब्जीबाट सबैभन्दा लोकप्रिय बर्तन मध्ये एक। अक्सर, क्लासिकल फ्लोरोसेन्सहरू ब्रोकोलीसँग पूरै छन्, जसले मात्र सकारात्मक रूपमा खानाको स्वादका विशेषताहरूलाई असर गर्छ, तर यसलाई अझ बढी उपयोगी र मूल्यवान बनाउँछ। यस संरचनाको कारण कुनै पनि आहार मेनु अधिक संतुलित र सजिलो हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- कूलफ्लोवर र ब्रोकोली - 450 जी;
- सूजी र आटा - 4-5 स्टेट। चम्मच;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- नमक, काली मिर्च, सब्जी परिष्कृत तेल।
तयारी
- कालीफ्लावरको 7 मिनेट पुर्वस्रेंसको लागि उचाई मासु चक्की वा ब्लेंडरमा घुमाईयो।
- अण्डा, आम र आटा जोड्नुहोस्, नमक, मरिच, मिश्रण जोड्नुहोस्, 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- चिसो हातले आउट आउटलेटहरू बनाउँछ र सब्जीको तेलमा एक मध्यम आगोमा तान्न, दुई छेउबाट बिरुवा लगाउँदछ।
बटुआमा प्वालफ्लावर - नुस्खा
उदघाटनबाट अर्को बहुमूल्य व्यभिचार बटुआमा फ्राइङ प्यानमा भुइँमा फेलफ्लावर छ। यदि तपाईं सब्जी परिष्कृत र मक्खन को पकाने को लागि मिश्रण को उपयोग गर्छन, तो पकवान विशेष रूप देखि स्वादिष्ट हुनेछ, साथ नै सुगन्धित सूखी प्रोन्नालल या इटालियन जड़ी बूटियों संग, माटो नटगी या अन्य मसाले संग क्लियर।
सामग्रीहरू:
- कछुआ - 600 जी;
- आटा - 1 चम्मच। चम्मच;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- सब्जी तेल र क्रीम - 50 ग्राम;
- नमक, काली मिर्च, मसलाहरू।
तयारी
- तयारी गोभी फ्लोरोसेन्सेसन 5 मिनेटको लागि उबलियो, सुत्न दिनुहोस्।
- नमक र काली मिर्चको साथ अण्डालाई मार्नुहोस्, आटा मिलाउनुहोस्।
- बल्गेरियामा डुबाइएका फ्लोरोसेसेन्सहरू, दुई प्रकारका तेलहरूको गरम मिश्रणमा राखिदिन्छन् र सबै पक्षबाट खसेको छ।
- बल्गेरियामा यस्तो तलाकाको भुइँमा कम्मर ठुलो र तातो राम्रो हुन्छ।
बृहस्पतिवार रोटीमा
यसबाहेक, ब्रेडक्रम्बमा एक फरिङ प्यानमा एक कछुआको पकाउन कसरी स्वादिष्ट छ। यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने, तपाईं अण्डा बिना स्न्याप गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, पखेटाको मक्खनमा पखेटाहरू भुइँमा खसेर, पछि गोभीको उकालो प्रवर्तकहरू प्यानमा थपिन्छन् र लगातार तीन मिनेटको लागि बत्तीको बिरुवा सँगसँगै छेउमा पखाल्ने।
सामग्रीहरू:
- कछुआ - 600 जी;
- breadcrumbs - ½ cup;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- मक्खन - 100 ग्राम;
- नमक, काली मिर्च, मसलाहरू।
तयारी
- 5 मिनेट उकालो लाग्ने, तिनीहरूलाई नाली र सुक्न अनुमति दिन्छ।
- अण्डा, पोडसलभायट, मरिचलाई हराउनुहोस्।
- अण्डा मिश्रणमा डुबाइएका फ्लोरोसेन्सहरू, र त्यसपछि ब्रेडक्रम्बमा र त्यसपछि पिच्छे मक्खनमा फैलियो।
- बत्तीको बत्तीमा कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता पिरहेछ।
पेन्केकले कूलफ्लावरबाट बनाएको
एक फ्राइकिङ प्यानमा कूलफ्लावर मात्र फ्रान्सपोर्ससेन्सको साथ फ्राइड हुन सक्छ। एक मासु चक्कु मा माछा मार्न को लागी, एक ब्लेंडर या गठबंधन को उपयोग गरेर प्राप्त प्राप्त मांस को पीसने पनीर को रूप मा जोड दिए, र फेरि पैनकेक को रूप मा व्यवस्थित छ, तपाईं लामो लामो परिचित सब्जी को स्वाद मा एक नयाँ रूप ले र सबै भन्दा राम्रो पहलुओं को सराहना गर्नेछन्।
सामग्रीहरू:
- कूलफ्लोवर - 650 जी;
- पनीर हार्ड - 60 जी;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- गाजर - 0,5 पीसीएस।;
- आटा 4 चम्मच। चम्मच;
- परिष्कृत वनस्पति तेल - 100 मिलीलीटर;
- नमक, काली मिर्च, मसलाहरू।
तयारी
- उकालो गोभी कुचुरिएको छ, स्वादको मौसममा चिसो गाजरकोट, पनीर, अण्डा र आटा संग मिश्रित।
- एक चम्मचको परिणामस्वरूप आधार माटो सब्जी तेलमा अंश र दुवै पक्षमा फ्रिटरहरू संग खरानीमा राखिएको छ।
एक फ्राइङ प्यानमा कालीफ्लावर
अर्को, तपाइँ कसरी सिक्न सक्नुहुन्छ कि कसरी एक फ्राइङ प्यानमा अण्डाको साथ स्वादिष्ट ब्वाइफ्लावर बनाउने। वास्तवमा, डिशले गोभी फ्लोरोसेन्सिसहरूको साथमा एक एमेलेट जस्तो छ, जुन पातलो अण्डा स्वादलाई ताजा गर्छ, डिश थप रसुर, सुगन्धित र थप मूल बनाउँछ। यदि चाहियो भने, भोजनको संरचना फ्राइड हम, सॉसेज वा बेकन संग पूरै सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- बगाव - 450 जी;
- अन्डा - 3-4 टुक्राहरू;
- मक्खन - 50 g;
- नमक, काली मिर्च, इटालियन जडी बूटियों, जडी बूटियों।
तयारी
- आधा पकाएको, सूखे, पखने प्यानमा फैलिएको मक्खमा फैलाउन सम्म गोभी गोभी फ्लोरोसिसन्स।
- नमक, मरिच र जडीबुटीहरूसँग अण्डाहरू हराउनुहोस् र गोवामा परिणामस्वरूप मिश्रणलाई समान रूपमा वितरण गर्नुहोस्।
- एक ढक्कन संग फ्राइङ प्यान को कवर गर्नुहोस र सामग्री को एक मध्यम आगो मा पकाने को अनुमति दिनुहोस।
- सेवारत गर्नुअघि भुइँमा बगाएको फूलले कालो ताजा जडीबुटीको साथ अनुभवी हुन्छ।
फूलगोभीको साथ सब्जी स्टव
सब्जीको प्रारम्भिक उबलने को लागी कुखुराको कुखुराको पकाउने खाना पकाउनु पर्दैन। गहिरो फ्राइङ प्यान गहिरो फ्राइकिङ प्यानमा राखिएको छ भने अन्य सब्जी सामाग्रीको साथ नुस्खा प्रविधिको अनुसार र मसाले, सिजन र ताजा जडी बूटीहरू संग तयार हुन्छ। 4 सर्भर पकाउने प्रक्रिया एक घन्टा भन्दा बढी हुनेछैन।
सामग्रीहरू:
- कछुआ - 500 जी;
- बल्गेरियाई मिठाई मिर्च - 350 जी;
- मध्यम आकार जक्र - 1 पीसी।;
- गाजर र प्याज - 1 पीसी।;
- ताजा टमाटर - 250 जी;
- सब्जी तेल - 50 मिलीलीटर;
- लसुन - 2 दाँत;
- नमक, काली मिर्च, मसाले, जडी बूटी।
तयारी
- गाजर संग सब्जी तेल त प्याज मा।
- फ्लोरेसेन्सहरूमा क्यूब्याट कट, कुखुराको क्यूबस, बल्गेरियाई मिठाई मिर्च र टमाटरहरू थप्नुहोस्।
- ठुलो सब्जियों को ढक्कन को बीच एक मध्यम आगो मा, नरम सम्म स्वाद, स्वाद लहसुन र जड़ी बूटियों को, धीरे मिश्रण र बाँझ को अनुमति को अनुमति।
क्रीमफ्लवर क्रीमयुक्त सॉसमा
एक फ्राइकिङ्ग प्यानमा क्रीम संग स्वादिष्ट कूलफ्लावर कसरी तयार पार्नुको लागि निम्न नुस्खा। निम्न आधारभूत भिन्नता फ्राइड मशरूम, टमाटर वा अन्य उपयुक्त उत्पादनहरू संग पूरै गर्न सकिन्छ। यदि समय वा अवसर हो भने, फ्लोरोसेन्सहरू गर्मी ओवनमा 200 डिग्रीसम्म क्रीमयुक्त चम्मचमा पकाउन सकिन्छ।
सामग्रीहरू:
- गोभी रंग - 600 जी;
- मक्खन - 100 ग्राम;
- आटा - 1 चम्मच। चम्मच;
- क्रीम - 400 मिलीलीटर;
- पनीर हार्ड - 200 जी;
- नमक, कालो मिर्च मिर्च।
तयारी
- अनुहार क्रीम रङ आउँ, मक्खन र त्यसपछि क्रीम जोड्ने, मसाले र उबल उडाउन।
- गोभीको पूर्व-उकालो प्रोस्कोसेन्स डालो, पनीरको साथ माथि माथि स्प्रे, ढक्कन संग आवरण गर्नुहोस्, आगो हटाउनुहोस्।
- दस मिनेट लामो लामो भएपछि कूलफ्लोर क्रीममा तयार हुनेछ।
कुखुराको साथ मशरूम
गहुँको कुनै पनि गार्नी मनोज मासु डिश, माछा वा कुखुराको सेवा गर्न उपयुक्त हुनेछ। तथापि, केहि अवस्थामा, माटोको सहभागिता संग पाक रचनाहरू रात्रि वा रात को खाने को लागी दाखिल को लागि आत्म-पर्याप्त र आत्म-पर्याप्त नाश्ता हुन सक्छ। तीमध्ये एक गोभीले मशरूमको साथ , यो नुस्खाको अनुसार डिजाइन गरिनेछ।
सामग्रीहरू:
- गोभी रंग - 400 जी;
- मशरूम - 200 g;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- खट्टा क्रीम - 2 चम्मच। चम्मच;
- paprika, धनियाँ, मिर्च - एक चुरोटमा;
- नमक, काली मिर्च, सब्जी परिष्कृत तेल।
तयारी
- तेल मा, प्याज गाजर संग अनुभवी हुन्छ, मशरूम जोडिएको छ, रस को भत्ते सम्म फ्राइड।
- मौसम को तौल को स्वाद, गोभी को पूर्व देखि उबला भयो inflorescences जोडें, खट्टा क्रीम, केहि मिनेट को गर्मी।
मासु संग लुगा
असाधारण स्वादिष्ट व्यवहार, जसमा मासु र काली मिर्च हुन्छ। यसको द्रुत तयारीको लागी यो उद्देश्य चिकन पट्टिकाको लागि प्रयोग गर्नको लागि यो सबै भन्दा उपयुक्त छ। यद्यपि, कुनै पनि अन्य मासु ठाउँ हुनेछ, तर सुक्खन सम्म सब्जहरू थप गर्नु अघि यसलाई ढक्कन अन्तर्गत अतिरिक्त विलुप्त आवश्यकता पर्दछ।
सामग्रीहरू:
- गोभी रंग - 450 जी;
- चिकन फिलेट - 350 जी;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- टमाटर चटनी - 100 ग्राम;
- नमक, काली मिर्च, मसाले, सब्जी परिष्कृत तेल।
तयारी
- वनस्पति तेल मा, प्याज गाजर संग अनुभवी हुन्छ, कटा हुआ fillets जोडयो, जब तक पकाया फ्राइड।
- उबलिएको गोभी, चटनी, मसाला जोड्नुहोस्।
- ढक्कन अन्तर्गत निस्कने 5 मिनेट पछि, गोभीको साथ चिकन तयार हुनेछ।