धेरै व्यक्ति जो अधिक वजनको लागी, शारीरिक लोड र कडा आहारको रूपमा वजन घटाने जस्ता यस्तो तरिकाहरू अस्वीकार्य छैनन्। यस्तो व्यक्ति चमत्कारकारी पौधहरु को सहायता मा आउँछ जो मेटाबोलिज्म को बढाने को क्षमता छ, जो जरूरी हो कि अतिरिक्त किलोग्राम देखि छुटकारा पाउँछ।
त्यस्ता बिरुवाहरू बीच, तपाइँ ब्ल्याक सिङ्गलाई कल गर्न सक्नुहुन्छ। वजन घटानेका लागि कालो काँधको प्रयोग लामो समयको लागि चिनिन्छ। तथापि, किनकि पोलिसले हाम्रो अक्षांशमा व्यापक थिएन, हामी यसको गुणहरूको बारेमा केही पनि थाहा थिएन।
कालो सिङ्गको बीउ वजन घटानेको लागि
वजन घटाने मा ब्लू जीरा को प्रभाव मेटाबोलिज्म मा सुधार को क्षमता को कारण हो। कालो चिया प्रयोग गर्न कोलो कालो संग स्लिम गर्न सिफारिस गरिन्छ। यसलाई बनाउन, उबल पानीको 50 मिलीलीटर लिनुहोस् र यसलाई 2 टिबीमा थप्नुहोस्। l। कडा बीजहरू। पेय 10 मिनेटको लागि खडा हुनुपर्दछ, जसको पछि यो एक समयमा निचोड हुन्छ। Caraway चिया दिन दुई पटक चुरोट हुन्छ। तीव्रतालाई नरम गर्न, तपाईं गैर-पोषक मिठाईवाला प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
यसको अतिरिक्त, तपाईं कुनै पनि खाना मा वजन घटाने को लागि कालो जीम को बीउ जोड सकते हो। यसले मात्र डिशको स्वाद सुधार्न सक्दछ, तर स्लिमर र स्वस्थ हुन मद्दत पनि गर्दछ।
वजन घटानेको लागि कालो जीउको बीउ
तथापि, प्रायः वजन घटानेको लागि, भाडाको बीउ होइन तर बिरुवा तेल होइन। यो उत्पादन त्यस्ता गुणहरूमा जिम्मेवार भएको छ जुन भूख को कम गर्न र मिठाई र फैटी खाना खाने इच्छालाई कम गर्दछ।
वांछित प्रभाव प्राप्त गर्न, यो करिब 45 मिलीलीटर कालो जमिनको तेल दैनिक पिउन आवश्यक छ।
तथापि, पोषण विशेषज्ञहरूले मात्र एक कालो कारवाहीलाई अतिरिक्त पाउण्ड हराउन सक्दैनन्। प्यारी, आटा र फैटी खाद्य पदार्थको आहारबाट बहिष्कार, शारीरिक क्रियाकलाप बढ्यो र कालो जमिन संग ठूलो मात्रामा तरलको प्रयोगले शरीरलाई इच्छित सद्भाव दिन सक्दछ।