आँखामा मुटु, सुत्न औंलाहरू, खुट्टाहरू "दुर्गन्धहरू" जुन सामान्य जूतामा फिट हुँदैन - सबै सूजन हुन्छन्, जुन शरीरमा अधिक तरल पदार्थको परिणाम हो। यो स्पष्ट छ कि यस मामला मा कुनै पतला आंकडा प्रश्न को बाहिर छ, र यसैले तपाईं युवा र आकर्षक देखना चाहते हो। वजन घटानेको लागि शरीरबाट पानी हटाउन कसरी, यो लेख हुनेछ।
शरीरबाट अतिरिक्त पानी कसरी हटाउने?
सबै भन्दा पहिले, तपाईले रोगहरूको उपस्थिति बहिष्कृत गर्नु पर्छ जुन यस्ता परिणामहरू उत्पन्न गर्दछन् - गुर्दे समस्याहरू वा हृदयको दुर्व्यवहार। यदि यस भागको लागि सबै सामान्य छ भने, त्यसपछि शरीरमा अतिरिक्त द्रवले ठूलो मात्रामा नुनको असंतुलित पोषण र खपतको कारण हो। असाधारण छ, तर चाँडै शरीरबाट पानी हटाउन कसरी चासो राख्नुहुन्छ, यसले यसलाई पिउनको लागि धेरै लायक छ। यो आहारमा एक तरल को कमी हो जुन शरीर को भविष्य को उपयोग को लागि पानी को भंडारण गर्न को लागी बल दि्छ, र त्यसो छैन, यो पर्याप्त यसको साथ प्रदान गर्न आवश्यक छ।
मधुमेहबाट बाहिर निस्कनुहोस् - शराब , सोडा र कफी, तर तपाईं चाँदी पिउन सक्नुहुनेछ, तर अधिमानतः हरियो वा क्रकोड। "नमस्कार" को प्रशंसकहरूले भोजन मा यस्तो खाना को कम गर्न को लागी कम हुनेछ, किनकी सोडियम क्लोराइड को एक अणु पानी को 20 अणुहरु र फैटी परत मा बसोबास गर्दछ। खाना खाना पकाउने क्रममा सफा गरिनु पर्छ र कम से कम गर्न प्रयास गर्नुहोस्। र रातो पिउन नदिनुहोस्। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ उत्पादनहरू छन् जुन विशेष लाभ हुनेहरू हुनेछन् जसले जान्न चाहन्छ कि छिटो छिटो शरीरबाट थप पानी हटाउन। यो बिच एसपको बारेमा छ, जसले विषाक्त पदार्थ र अत्यधिक नुनको शरीरलाई पनि फाइदा गर्दछ - दिनहुँ तीन पटक एक गिलासमा पिउन पर्याप्त हुन्छ।
यो एक मनपर्ने तरबूज हो जसले गुर्दे राम्रोसँग सफा गर्छ, उनीहरूको काममा सुधार गर्दछ। ओरिएटल र चावल पनि यो कार्यसँग सामना गर्न सक्षम छन्। यो उल्लेखनीय छ कि चावल सोडियममा अमीर छैन, पानी, र पोटेशियम राख्छ, जसले नमक प्रदर्शित गर्दछ। धेरै पेशेवर एथलीटहरू, "सुत्न" चाहन्छन्, धेरै दिन अनावश्यक चावलको चाराको प्रयोग गर्नुहोस्। ठूलो लाभले ताजा फलहरु र सब्जियां ल्याउन सक्छ, साथ साथै पोटेशियम - सूखे माछा, कर्कर, गोभी, नीलो, आदिमा अमीर छन्।
लोक उपचारको साथ शरीरबाट पानी कसरी चलाउने?
प्रभावकारी अर्थ:
- 1 चम्मचको दरबाट गुलाब कूल्दोहरूको थर्मोसमा पसेको। l। 1 लीटर उबलने पानीको लागि र सम्पूर्ण जागरण अवधिमा आंशिक रूपमा पिउन;
- एक मात्राको 1 चम्मचमा डिलको बीउ। l। ताजा पानीको 1 गिलास ब्रेक, र आधा घन्टा पछि सम्पूर्ण जागरण अवधिमा करिब 5 पटक कप र ¼ कप प्रयोग गर्नुहोस्।
- धेरै उपयोगी रचना, सूखे फलबाट पकाएको।