तपाईंलाई थाहा छ, गर्भावस्थाको अवधि स्वाद प्राथमिकताको समय हो। कहिलेकाहीँ मेरो भविष्यका आमाले केहि चीज खाने चाहान्छन जुन मैले पहिले खाना खाँदैन। यदि गर्भावस्थाको अवधि गर्मीको र शरद ऋतुको दोस्रो भागमा पर्दछ भने - यो तातो फलहरु र सब्जिहरु खाएको उत्कृष्ट अवसर हो। अंगूर उपयोगी, स्वादिष्ट र धेरै बेरी द्वारा प्रिय छन्। हामी विस्तारित प्रश्नहरूको जवाफ दिन प्रयास गर्नेछौं: "अंगूर गर्भवती हुन सक्छ? के गर्भवती महिलाहरु को लागि अंगूर उपयोगी छ? के गर्भवती समयमा अंगूर खाने कुनै पनि विनाशकारी हो? "
गर्भवती महिलाहरु को लागि अंगूर को लागि उपयोगी छ?
गर्भवती महिलाहरु को लागि अंगूर को लाभहरु को बारे मा जान्न को लागी, तपाईं यस बेर को किस सामाग्री को भाग मा विचार गर्नु पर्छ। सबैलाई थाहा छ कि उज्ज्वल बेरी, अधिक एंटीओक्सिडेंटमा (पदार्थहरू जो विषाक्त पदार्थहरू र मुक्त रेडिकलहरूलाई बेवास्ता गर्छ जसले स्वस्थ कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्न सक्छ)। यसैले, कालो अंगूर, यो एंटीओक्सिडेंटमा अधिक Cholagogue, यस बेरी को diaphoretic र मूत्रिक क्रिया गर्भवती महिला को शरीर देखि विषहरु को बेहतर हटाउन को लागि योगदान गर्दछ। अंगूरले प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट (ग्लुकोज), मोटे फाइबर, कार्बनिक एसिड, पेक्टिन, एंजाइमहरू, ट्रेस तत्वहरू (पोटेशियम, म्याग्नेसियम, फास्फोरस, कोबाल्ट र लोहा) र भिटामिन (ए, ई, बी, पी, एथोरबिक एसिड) समावेश गर्दछ।
अंगूर को प्रयोग गर्भावस्था मा एनीमिया को एक राम्रो रोकथाम हो र प्रतिरक्षा बढ्छ, किनकि यो हड्डी माण को काम को उत्तेजित गर्दछ। मोटे फाइबर को एक ठूलो रकम जस्टिनन्टाइनलल पथ को काम को सामान्य बनािन्छ र स्टूल डिभरगेंस को सामान्यकरण मा योगदान गर्दछ। यो गर्भावस्थाको समयमा यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, कब्जियत बवासीर हुन सक्छ, र दस्तुर गर्भाशयको टोन बढाउँछ। गर्भावस्थाको बेला अंगुरले तपाईंको तिर्खा छोड्न र मीठोको आवश्यकतालाई सन्तुष्ट पार्न सक्छ। अंगूर को जीवाणुरोधी प्रभाव गर्भावस्था को समयमा शरीर को ठंड को बिरुद्ध शरीर को रक्षा गर्दछ।
कहिले र गर्भवती महिलाहरु किन अंगूर खाँदैनन्?
अब हामी अंगूर को खपत हुन सक्छ नकारात्मक नतिजाहरु को बारे मा कुरा गरौं। गर्भवती हुँदा, तपाईं अङ्ग्रेजीको सानो हप्तामा सानो मात्रा मा खाई सक्नु हुन्छ, विशेष गरी गर्भधारणको अन्तिम हप्तामा, यसमा चिनीको उच्च सामग्री छिटो वजन बढाउन र भ्रूणको वजन बढाउन सक्छ। यसले महत्त्वपूर्ण रूपमा जन्मजात शिष्ट हुन सक्छ। अंगूर गर्भवती को अत्यधिक खपत आंतों मा किण्वन गर्न को लागि नेतृत्व, पेट र दस्त मा भारीपन को भावना। यदि एलर्जी प्रतिक्रियाहरु यसको रिसेप्शन पछि पहिले उल्लेख गरिएको थियो भने अंगूर को प्रतिबंधित स्वागत स्वागत।
के गर्भवती अंगूर र के यो सम्भव छ कि?
विभिन्न प्रकारका अङ्गुरहरूसँग पोषक तत्वहरूको एक फरक स्पेक्ट्रम छ। सबै भन्दा उपयोगीहरू अँध्यारो रंगका अंगूर किस्ताहरू हुन्। ती ठूलो मात्रामा पोटेशियम र अन्य घटकहरू हुन्छन् जसले हृदय दरमा वृद्धि र रक्तचापमा वृद्धि गर्न सक्दछ। यो यसको सम्पत्ति हो गर्भवती स्त्रीहरु को लागि विशेष रूप देखि देर देखि gestosis को रोकथाम को रूप मा उपयोगी अंगूर बनािन्छ।
गर्भावस्थाको समयमा सेतो वा हरियो अंगूर कालो र रातो भन्दा कम उपयोगी छ, किनकि यसले उपयोगी वस्तुहरूको न्यूनतम सेट समावेश गर्दछ।
यसकारण, हामीले जाँच गर्यौ कि गर्भवती महिलाहरु को लागी यो अंग को लागी सम्भव छ कि सम्भव छ। तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यदि गर्भवती हुनु पहिले एक स्त्री हो र यो बेरी सहन को लागी प्रयोग गर्नुहोला, त्यसपछि गर्भावस्था को समयमा हानिकारक हुनेछ। अंगूर गर्भवती छान्नु भएको बेला, अाध्यारो गाढा रंगको जमिनमा प्राथमिकता दिनुपर्दछ। सेतो अंगले धेरै ग्लुकोज र केहि उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ, त्यसैले तिनीहरू समावेश हुँदैन। अंगूर बेरीको प्रयोग अंगूरको रस संग प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ, जुन बिहानको पिउनको लागि सिफारिश गरिन्छ।