परीक्षाको अघि कम्तीमा पागल रातहरू कुन कुराको सम्झना गर्दैनन् उनीहरूको मस्तिष्कमा कम से कम विषय को विषय केहि ज्ञान छ? धेरै जानकारीलाई छिटो जान्न कसरी जान्न सकिन्छ भनेर धेरै मद्दत गर्न सक्छ। तथापि, तपाईंको मेमोरीको राम्रो स्वामित्व धेरै जीवन परिस्थितिमा उपयोगी हुन सक्छ।
धेरै जानकारी सम्झना कसरी?
- केहि सिक्न प्रयास गर्दै, हामी अक्सर आफैले यसो भन्छौं: "यो सबै धेरै उबालो, थकाइलो छ र सबैले चाहँदैनन्।" यो आश्चर्यजनक छैन कि यस मार्गको साथ हाम्रो मस्तिष्कले नयाँ जानकारी स्वीकार गर्न अस्वीकार गर्दछ। त्यसकारण, तपाईंले पहिला आफैलाई विश्वस्त गर्न आवश्यक छ कि तपाईंले सिक्न खोज्नु भएको सबै डाटा तपाईंका लागि अत्यन्तै आवश्यक छ।
- यो शब्दको एक अपरिवर्तनीय सेटको रूपमा देखा पर्दा कति मात्रामा सूचनाको मात्रामा सम्झना गर्नु राम्रो छ! तर यदि तपाईंले पहिला सामग्री बुझ्नुभयो भने, त्यसपछि तिनीहरूलाई सिक्न धेरै सजिलो हुनेछ।
- बिल्कुल निरपेक्ष सूचना भनेको सामान्य होइन, त्यसैले तपाई सामग्रीको उत्पत्ति बुझ्न आवश्यक छ, केही आधारभूत अवधारणाहरू सम्झनुहोस्। यसले तपाईंलाई तार्किक प्रतिबिम्ब मार्फत बिर्सिएका क्षणहरू पुनर्स्थापना गर्ने मौका दिनेछ।
- तपाईलाई थाहा छ, धेरै जानकारी "ताजा" हेडमा धेरै सजिलो छ, थकानले तपाईंलाई रोकिएको छ, तपाइँलाई सामग्रीमा ध्यान दिनदेखि रोक्न। तर आज बिहान केहि पनि जान्न प्रयास नगर्नुहोस्। वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि प्रत्येक व्यक्तिले उनीहरूको सबैभन्दा राम्रो समय सिक्नको लागि, पत्ता लगाउँदा जब नयाँ जानकारी राम्रो पाईन्छ, र अधिकतर यो समयमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- एकै समयमा सबै कुरा सम्झन प्रयास नगर्नुहोस्, यो धेरै चरणहरूमा काम तोड्न राम्रो छ। सिकाउनुहोस्, आराम, दोहोर्याउनुहोस्। र त्यसो भए तापनि सामग्री टाउकोमा पूर्णतया बस्न सक्दैन।
- कसरी ठूलो मात्रामा सूचनाको सम्झना गर्ने? बिस्तारै जानुहोस् तथ्य यो छ कि मानव मेमोरीमा केवल जानकारी भण्डारण गर्न क्षमता छैन, तर यसलाई मूल कैटलॉगमा राख्नको लागि। तर यो क्षमता निद्राको समयमा चालू हुन्छ, त्यसैले जब हामीले हाम्रो मेमोरीमा धेरै डाटा लोड गर्नुपर्दछ, हामी आरामको लागि आवश्यक छ। निस्सन्देह, यदि तपाईं बिस्तर जाने अघि केहि सिकाउनुभयो भने यसले मात्र काम गर्नेछ।
- कहिलेकाहीँ त्यहाँ एकाग्रता र मेमोरीसँग कुनै खास समस्या छैन, तर म यो सामान्यतया भन्दा बढि अधिक विवरणहरू रोक्न चाहन्छु। यो गर्नका लागि, संघमा प्ले गर्न प्रयास गर्नुहोस्, प्रत्येक क्षणको लागि छविहरू सिर्जना गर्नुहोस् जुन तपाईंले सिक्न आवश्यक छ। एक राम्रो तरिका कसरी अधिक जानकारी को याद गर्न को लागि श्रृंखला "शर्लक" मा वर्णन गरिएको थियो। यसको सार को आफ्नो कल्पना मा आफ्नो घर को महल (घर, कोठा, महल) बनाउन छ। त्यसपछि यो कोठा घटना व्यक्त गरी वस्तुहरू भरिएको छ। उदाहरणका लागि, तपाईं आफ्नो मेमोरी महलमा देख्नुहुन्छ
एक कप कफी , तपाईं यसलाई गन्ध र यस पेय संग सम्बन्धित सबै चीजहरू सम्झन सक्नुहुन्छ - किस्ताहरूको संख्या, यसलाई पकाउने तरिकाहरू, तपाईंको वातावरणका मानिसहरू जुन यो पेय मनपर्छ। हाम्रो अवचेतनामा सबै कुरा जुन हामीले देखेका वा सुनेका थियौँ एक चोटि स्थगित छ, यो आवश्यक उज्यालो लेबल सिर्जना गर्न आवश्यक छ जुन आवश्यक जानकारी खोज्न सम्भव छ।
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, ठूलो मात्रामा जानकारी सम्झना यति गाह्रो छैन, मुख्य कुरा यो गर्न र टाढैमा प्रशिक्षित गर्न चाहन्छ। समयको साथ, प्रक्रिया स्वचालित रूपमा प्राप्त हुनेछ र नयाँ डेटाको पर्वत कुनै पनि तपाईंलाई असम्भव पार्न सक्नेछैन।