फल पिमोलो, जो उपयोगी गुणहरू जुन पहिले नै वैज्ञानिकहरू द्वारा साबित भएका छन्, केही वर्षको लागि निकै लोकप्रिय छ र हाम्रो क्षेत्रमा मागिएको छ। साथै, यो सक्रिय रूपमा प्रयोग गरिन्छ र उपचारका लागि चिकित्सा उद्देश्यका लागि, र धेरै रोगहरूको रोकथामको लागि।
रचना र भ्रूण को गुण
पोमेलोसँग सट्टा पनी पनी छ, जसको रंग हल्का हरियो नारंगीबाट भिन्न हुन्छ। रसदार लुगा सुन्तला, पहेंलो वा सेतो हुन सक्छ। यो फल सबै खट्टे फलों को बीच एक प्रकार को रिकार्ड हो, किनकी यसको व्यास 30 सेन्टिमीटर सम्म पुग्न सक्छ। पाकेको फलको वजन कहिलेकाहीं 10 किलोग्राम बराबर हुन्छ।
तपाइँ कुरा गर्नुभन्दा पहिले, एक फल pomelo उपयोगी छ, तपाईलाई बुझ्नु आवश्यक छ यसको संरचनामा के समावेश छ। त्यसैले, उदाहरणका लागि, प्रति 100 ग्राम प्रति 53 मिलीग्राम भिटामिन सी हुन्छ, त्यसैले यो शरद ऋतु-सर्दको अवधिमा यसलाई प्रतिरक्षामा सुधार गर्न र यसलाई वायरल रोगहरूबाट बचाउन उपयोगी छ। यसको अतिरिक्त, लुगदी मा केहि अन्य उपयोगी भिटामिन र खनिजहरु छन्:
- भिटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 6, पीपी;
- फास्फोरस;
- पोटेशियम;
- क्याल्सियम;
- म्याग्नेशियम;
- फलाम;
- सोडियम;
- manganese;
- तामाङ।
पोषक तत्व, एथोरबिक एसिड, आवश्यक तेल र एन्टिओक्सिडेंटको यो संयोजनले शरीरको प्रतिरोध बढ्ने र भिटामिनको कमीसँग लड्न निकै उपयोगी बनाउँछ।
सिटरस पामेलोको लाभ र हानि
औसत मा, फल मा प्रति 100 ग्राम को 100 ग्राम को लुगान को बारे मा। यो यो कारण हो कि यो सक्रिय रूपमा प्रयोग गरिन्छ जो मान्छे आफ्नो वजन हेर्दै छन् र वजन कम गर्न चाहन्छन्। तर candied pomelos मा 83-87 केबील को दायरा मा एक क्यालोरी सामाग्री छ। यद्यपि, फल लोकप्रिय छ, ताजा रूपमा र स्वादिष्ट फलफूल फलको रूपमा। एकै समयमा, क्यान्डयुक्त फलहरु मा सबै उपयोगी गुणहरू पूर्ण मा संरक्षित छन्।
लुगानमा पोषक तत्वहरूको उच्च सामग्री र भ्रूणको छालाको कारण, यो धेरै रोगहरूको रोकथाम र उपचारको लागि खानाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
- फलले हृदय क्रियाकलाप र रक्तचाप सामान्यतया गर्न मद्दत गर्दछ।
- जहाजहरूमा रक्तकोटको गठनको विरोध गर्दछ।
- महत्त्वपूर्ण ऊर्जा पुनर्स्थापित गर्छ, मूड उठाउँछ।
- क्यान्सर सेलहरूको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ।
- विषाणु र नरम हुने प्रभाव छ।
- ध्यान र एकाग्रतामा सुधार गर्दछ।
- खाँसी, अस्थमा, सुँगुर र विषाक्तताका लागि उपयोगी।
पूर्वी औषधिले राम्रो प्राकृतिक उपचारको रूपमा पेट सम्बन्धी विकारहरूको सामना गर्न सक्दो रूपमा रसदार फलको सिफारिस गर्दछ। यसले हड्डियों र musculoskeletal प्रणाली को अन्य चोटहरु को तीव्र गति मा तेजी देखि पुनर्प्राप्त गर्न मा मदद गर्दछ। यी गुणहरू उपयोगी भिटामिनको विशेष सामग्री, विशेष गरी क्याल्सियममा वर्णन गरिन्छ।
भ्रूणबाट हर्नु व्यावहारिक रूप देखि अधिसूचना छैन। निस्सन्देह, यदि एक व्यक्ति को लिटर को लागि एक व्यक्तिगत असंतोष छ, तो pomelo खाने देखि खारिज गर्नु पर्छ। तपाईंलाई सावधान रहनु र पेट अल्सर, डुडोनेम र ग्यास्ट्रिस्टिसको सुसमाचार संग चाहिन्छ। भ्रूणको नरम प्रभावको कारण, विशेष गरी यसको सेतो झिल्लीहरू, ठूलो रकमको प्रयोग निराश हुन सक्छ।
गर्भवती महिलाहरु को लागि पामेला को उपयोगी गुण
गर्भावस्थाको बेला, प्रायः लागूपदार्थहरू खराबी हुन्छन् भने, तपाइँलाई प्राकृतिक उपचारको साथ आफ्नो स्वास्थ्य समायोजन गर्नुपर्छ। त्यसोभए, उदाहरणका लागि, फल पामोलो, जुन उपयोगी गुणहरू एकदम व्यापक छन्, ठण्डको समयमा वास्तविक उद्धार हुन सक्छ। आरोहीबिक एसिडको लागि धन्यवाद, प्रतिरक्षा बढ्छ र तनाव प्रतिरोध बढ्छ। फास्फोरस र क्याल्शियमको सामग्री दांत र गर्भवती आमाको हड्डियोंलाई बलियो बनाउँछ र भ्रूण हड्डी प्रणालीको विकासलाई असर गर्छ। यद्यपि, भ्रूणको प्रयोगलाई एलर्जी प्रतिक्रियाको संभावना कम गर्न को लागी dosed हुनुपर्छ।