सीरम एक स्वस्थ र पोषक उत्पादन हो जुन पुरातन समय देखि नै ज्ञात भएको छ। अध्ययन साबित हुन्छ कि यस पेय मानव शरीर मा एक लाभकारी प्रभाव छ, तर चलो पनीर र किस पदार्थ मा यो समाधि को उपयोगिता मा एक नजिक को देखो।
पनीर पनीर को लागि उपयोगी छ के छ?
- यस उत्पादनमा भिटामिन बी , ए, एच, सी र ई, साथै म्याग्नेशियम, फास्फोरस र क्यालसियम जस्ता पदार्थहरू छन्। यसकारण, यस पेयको प्रयोग हड्डी ऊतक र प्रतिरक्षा बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। डाक्टर भन्छन् कि दही छडी को उपयोगी गुणहरू पनि यो शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु सामान्यकृत गर्दछ, त्यसैले यो वजन कम गर्ने मान्छेहरूलाई यो वजन कम गर्न सिफारिस गरिन्छ, यसले तिनीहरूलाई वजन कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
- यो कम आणविक वजन संरचना संग एक प्रोटीन पनि हुन्छ, जुन शरीर द्वारा सजिलै संग अवशोषित गरिन्छ, जो एथलीटहरु को लागि लगभग पहिया लगभग आदर्श पेय बनािन्छ, यसको अर्को अनावश्यक फायदा यो कम कैलोरी हो।
- यस उत्पादनमा खट्टा बाक्ने ब्याक्टेरिया छ, यस प्रश्नको जवाफ यो छ कि पनीर पनीरको पाईलो उपयोगी छ कि जो ग्यास्ट्रिटिज छ निश्चित रूपमा सकारात्मक हुनेछ। यो पेय को प्रयोग पाचन प्रक्रियाहरु लाई स्थापित गर्न र आंत microflora को बहाल गर्न मा मदद मिलेगी।
- त्यसो भएमा मेलामाबालिक प्रक्रियाहरू पुनर्स्थापित गर्न सहयोग पुर्याउँछ र प्रतिरक्षा प्रणालीमा प्रभाव पार्छ, जुन केडीई छडी को लागि उपयोगी छ। अनुसन्धानअनुसार, एक दिन एक दिन पिउन 200 मिलीलीटर खपत ठण्डको बारेमा बिर्सनु सक्छ र छालाको छिटो उम्रको बारेमा चिन्ता गर्नुहुन्न, किनभने यस उत्पादनमा फायदेमंद पदार्थहरूले यस प्रक्रियालाई ढिलो गर्दछ।
यो यो उत्पादनको लागि व्यक्तिगत असंतोष गर्नेहरूका लागि पाईलो पिउने सिफारिस गरिएको छैन, ठीक छ, र सबैजनाले यसलाई प्रयोग गर्न र यसलाई प्रयोग गर्न सक्दछ।