यो लेख फ्रान्सेली फ्रिज मनपर्नेहरूका लागि हो , तर लामो समयसम्म यसको तयारीमा नरोकिनु पर्दैन। यो सरल पकवान विविधीकरण गर्न, यो केवल तपाईंको मनपर्ने चटनी थप्न को लागी पर्याप्त छ, जसले यसको सानो स्वाद जोड दिन्छ। तर माइक्रोवेवमा फ्रिजको तयारी एकदम कम समय लागु हुनेछ र अत्यन्तै तपाईंका प्रियजनहरू प्रसन्न हुनेछन्।
माइक्रोवेव ओवनमा फ्रान्सेली फ्रिज कसरी बनाउने?
सामग्रीहरू:
- आलु - 650 जी;
- परिष्कृत तेल (जैतून का तेल) - 3 चम्मच। चम्मच;
- नमक ठीक छ, मसाला।
तयारी
पेल आलु, साना ब्लकहरूमा काट्नुहोस्। सानो कटोरामा फोल्ड गर्नुहोस्, नुन जोड्नुहोस्, आफ्नो मनपर्ने (मरिच, पेपरिका, आदि) थप्नुहोस् र एक तहमा एक फ्लैट प्लेटमा फैल्नुहोस्। एक मिनेटमा एक मिनेटको लागि माइक्रोवेवमा डिश राख्नुहोस् र अधिकतम शक्तिमा पकाउनुहोस्। त्यसपछि आलु खोल्नुहोस् र फेरि पनि गर्नुहोस्। तातो सेवा गर्नुहोस्।
यदि पर्याप्त समय छैन र फ्रिज फ्रिजको साथ टुक्राने आलु संग परेशान गर्न चाहँदैनन् भने, तपाइँ पहिल्यै स्टोरमा तयार गर्न सक्नुहुनेछ।
माइक्रोवेव ओवनमा फ्रोजन फ्रान्स फ्रिज
सामग्रीहरू:
- जमे भएका आलु - 500 ग्राम;
- परिष्कृत तेल (जैतून) -3 चम्मच। चम्मच;
- लसुन - 3 दाँत;
- नमक, काली मिर्च र मसलाहरू;
- साग
तयारी
जमे भएका आलुहरू लिनुहोस्, यसलाई सानो पार्नुहोस्। जब तयार बनाइयो आलु खरिद गर्नुपर्दछ, तपाईले यो तथ्यलाई ध्यान दिनुपर्छ कि यो सेतो हो र सँगै फ्याँकिएको छैन, जुन भन्डारणको समयमा बारम्बार फ्रस्ट-डिफ्रोइङ वा तापमान उल्लङ्घन गर्दछ। हामी आलु राखेर एक कटोरामा राख्दछौं, परिष्कृत तेल, नमक र काली मिर्च, सागहरू जोड्नुहोस्, लसुनको एक छेउमा निस्कन्छ र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्। यो सबै आस्तीन मा बेकिंग को लागी राख्छ, एक सानो छेद छोड को माथि भाप को लागि छोड दिनुहोस, र माइक्रोवेव मा अधिकतम 10 मिनेट को लागि पकायो।
एक वैकल्पिक तेल को बिना आलु पकाउने छ। विशेष गरी तपाईहरूलाई मनपर्छ जसले उनीहरूको अनुहार पछ्याउँदछ।
माइक्रोवेवमा तेल बिना फ्रान्सेली फ्रिज
सामग्रीहरू:
- आलु - 650 जी;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
पिक्सेल र आलु टुक्रा र नमीबाट छुटकारा पाउन कागज पेनुलमा राख्नुहोस्। त्यसपछि हामी प्लेट, नमक र काली मिर्चमा राख्यौं। हामीले विशेष बेकिंग पकवानमा आरोही ठाडो राख्थे ताकि टुक्राहरू एक-अर्कालाई स्पर्श गर्दैन। माइक्रोभाउ ओवनमा डिश राख्नुहोस् 6 मिनेट अधिकतम शक्तिमा। सोया सस, मेयोनेज या केचअप संग गरम सेवा गर्नुहोस्।