पोषण विशेषज्ञले यस विचारमा लामो समयसम्म सहमति पाएको छ कि वजन घटाने मात्र एक तरिका हो: खाना संग आउँदो क्यालोरी (ऊर्जा,) शरीर को ऊर्जा लागत कम वा बराबर हुनु पर्छ। अन्य शब्दहरुमा, वा खाने को लागी कम आवश्यक पर्दछ, वा बढि जान्छ। तेस्रो दिइएको छैन। तथापि, एक व्यक्ति प्रकृति मा आलसी छ, यसैले, हर समय जब आकर्षक विज्ञापन वादों "बिना प्रयास सदन," त्यहाँ त्यहाँ विश्वास गर्नेहरू छन्। यस्तो चमत्कारिक साधन मध्ये एक को वजन घटाने को लागि कैप्सूल "Spirulina"। के यो विज्ञापन विश्वास गर्न सम्भव छ?
आहार गोलियाँ "स्पाइराला"
अर्को चमत्कार उपाय अल्गा ब्लुश-हरितबाट बनाइन्छ, जुन अल्कोलीन झीले बढ्छ, जुन मेक्सिको, अफ्रिका र चीनमा हुन्छन्। यसमा एक अचम्मको स्वभाव छ - यो एक बिरुवा र एक ब्याक्टेरियम एकै समयमा छ। यद्यपि, हाम्रो दिनहरूमा पहिले देखि नै सम्पूर्ण स्पाइरिलाइज खेतीहरू छन्, जहाँ कृत्रिम तालाबमा बसीन्छ। यो धेरै छिटो बढ्छ, र एक सानो झील लगभग 50,000 मान्छे खाना खाने पर्याप्त छ।
चीनी आहार गोलमा "स्पाइरालिला" मा वास्तव मा मात्र सूखे समुद्री समुद्री डाले। यो 70% वनस्पति प्रोटीन हो, जुन मानव निकायले सजिलै संग अवशोषित गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यसमा लगभग 2000 विभिन्न सक्रिय पदार्थहरू छन् - अमीनो एसिड, भिटामिन, एंजाइमहरू, खनिजहरू। तिनीहरूमध्ये निम्न विशेष रूपमा प्रतिष्ठित छन्:
- glycogen , जुन जितेर सम्भवतः ऊर्जालाई शरीरको आपूर्ति गर्दछ;
- tyrosine, जुन युवाहरूलाई लामो पार्छ;
- सिस्टिन, जुन अग्लो कार्यको विनियमनमा संलग्न छ;
- अरिजिन, जुन रगतबाट विषहरू हटाउँछ;
- तामिन, जसले तंत्रिका तंत्रको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ;
- phycocyanin, जो एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट हो र क्यान्सर कोशिकाहरु लाई लडने मा मदद गर्दछ, र उनको उपस्थिति को एक उत्कृष्ट रोकथाम हो।
नतिजाको रूपमा, हामी "स्पाइरालिआ टियानशी" लाई वजन घटानेको लागी, जस्तै यस्तै यस्तै ट्याब्लेटहरू जस्तै, वास्तवमा केही फाइदा लिन सक्दछ। त्यो केवल यो मात्र सीधा वजन घटाने सम्बन्धित छैन।
विज्ञप्ति भन्छ कि 20 दिन बिना तीव्र प्रयासको क्रममा तपाईले 5-15 किलोग्राम वजन कम गर्न सक्नुहुनेछ, र 40 दिनका लागि लगभग पेट र जांघमा सबै वोसो जमाबाट हटाउनु हुन्छ। तर वास्तवमा, अल्गा सर्पिलिले वजन घटानेको लागि अधिकतम सहायक परिणाम हुन सक्छ। यसको संरचनाले यो केही मात्रामा चयापचयलाई असर गर्न सक्छ, रक्तचापको श्रोतलाई स्थिर बनाउँछ, जुन केही भूख कम गर्न सक्छ। यद्यपि, यदि एक व्यक्ति हरेक दिन मिठाई खान्छ भने, यसले यो प्रभाव पाउनेछैन।
स्पाइरालाले थाइरोइड ग्राउण्ड र गम्भीर चयापचय विकारहरूसँग समस्या राख्नेहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, यो दुर्लभ मामला हो। प्रायः, अधिक वजन निरंतर कुपोषणको परिणाम हो, र यदि तपाइँ सामान्य रूपमा खाईन्छ र स्पाइरिलोमा लिनुहुन्छ - केहि पनि परिवर्तन हुनेछैन। र यदि तपाईं उचित पोषणमा स्विच गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले वजन गुमाउनुहुनेछ र कुनै पनि गोल बिना। यसैले, वजन घटाने स्पाइराला को लागि एजेन्ट - एक देखि अधिक नहीं
कसरी वजन घटाने को लागि spirulina ले?
स्पाइरालोइला लागू गर्न यो धेरै सरल छ: यो केवल एक गिलास पानीको साथ खाली पेटमा दुई क्याप्सुल पिउन सल्लाह दिइएको छ। यस अवस्थामा, उपवास सिफारिस गरिएको छैन, र केवल नुस्खाले पेय शासन (प्रति दिन 8 गिलास पानी) अवलोकन गर्ने सल्लाह हो। विज्ञापनले भनेको छ कि गोलीले भोकको भावनालाई सजिलै हटाउँछ - तर सबै पछि, भोलिपल्ट मात्र पेट हुन्छ जब पेट भरियो। त्यसकारण यी शब्दहरू सत्य हुन सक्दैनन्।
हालका प्रयोगहरू, जुन 2008 मा चीनमा आयोजित गरियो, देखाइएको छ कि यस एजेन्टले प्रायः चयापचय मा कुनै प्रभाव पारेको छैन। वास्तवमा, गोलहरू रक्तचाप र रक्त शर्कुलाई मात्र स्थिर गर्छ।