"कलको" पछि अर्को बिहान तपाईंको मनपर्ने विशेषतया हास्यास्पद छ: उनीहरूको असुविधा सबै दिन छुट्याउन सक्छ यदि यो "मलाई फेरि बनाउन" गर्भनिरोधकहरूको लागि थिएनन्। " अन्तमा, स्त्रीको हृदय खडा गर्दैन, र गरिब कुरालाई मद्दत गर्न आवश्यक छ, यसले उसलाई केही सिकाउँदैन, र अर्को पटक यो त्यहि हुनेछ।
तर महिलाहरु, पुरुषहरु को विपरीत, ह्याङ्गओवर सिंड्रोम हटाउन को रूप मा, यस्तो व्यापक "घर को दिनचर्या" मा पनि एक गलती को बर्दाश्त नहीं गर्न सक्छन्, एक 100% सक्षम हुनु पर्छ।
के भित्र भित्र छ?
अल्कोहल निक्कै डरलाग्दो छ कि यसले पूर्णतया सबै अंगहरू र प्रणालीहरूलाई असर गर्छ, प्रत्येक कक्षको चयापचय प्रक्रियामा हस्तक्षेप गर्दछ। यही कारणले टाउको दुख्छ, र यसले तपाईंलाई बिरामी बनाउँछ, र तपाईंका खुट्टाले आज्ञा, राम्रो र अरू सबै कुरा गर्दैनन्। तपाई आफैलाई थाहा छ ...
यसबाट अगाडि बढ्नु, यो हो कि ह्याण्डोभर सिन्ड्रोम कसरी हटाउने तरिका सबै "फोर्स" मा विस्तार गर्नुपर्छ। चरणहरूमा तपाईंको कार्यको एल्गोरिदममा लेख्नुहोस्।
शब्दको शाब्दिक अर्थमा शुद्धता
विषाणु आंतों मा संचित हुन्छ, यसैले तपाईं यसलाई सीधा सौदा गर्न सक्छन्। यो गर्न, एक गैर-विषैले उत्साहित लिनुहोस् (जस्तै "सेनेड") वा एनेमा बनाउनुहोस्।
घटनामा खाना र शराब हाल हालै (3-4 घण्टा) ले लिया, यो हनोवर सिन्ड्रोम, एक सामान्य गैस्ट्रिक लुगाको उपचार भन्दा बढी प्रभावकारी हुनेछ। यदि तपाईं भाग्यशाली हुनुहुन्छ र एक राम्रो कामकाजी ग्याग रिफ्लेक्स हुनुहुन्छ भने तपाईलाई यो कुरासँग सम्झौता गर्न स्नानमा पठाउनुपर्छ।
साथै, बाध्यकारी पोषणहरूका लागि, तपाईं सक्रिय चारकोल र समान sorbents लिन सक्नुहुनेछ।
रासायनिक थेरेपी
जहरहरु सबै कोशिकाहरु मा फैल्यो किनकी, हामी भित्ता मा पेट संग coped छ, यद्यपि अझै कोशिकाहरु - सेल झिल्ली विशेष रूप देखि पारगम्य हो र "धेरै" मा विषाक्त।
ह्यान्डओवर सिंड्रोमले सेलहरूलाई "सफा" गर्न कसरी मद्दत गर्दछ - यहाँ दबाइ र फ्रिजको सामग्री उद्धार गर्न आउनेछ:
- Eleutherococcus को एक इन्फ्यूजन;
- एम्बर र साइट्रिक एसिड (ट्याबलेटमा);
- हनी;
- pasteurized kvass;
- koumiss र अन्य प्राकृतिक लैक्टिक एसिड उत्पादनहरु;
- पर्वतको खरानीको इन्फ्युजन
- "Schwepps" (यसमा quinine समावेश छ);
- tannins (चाय र सिग्नेक)।
तिर्खा किन यति तिर्खा छ?
रगतमा तरल पदार्थको कमी घट्यो, हाम्रो "बिरामी" सम्पूर्ण निलो भयो। अडमामा सिरदर्द सहितको कारण हो। तरल सामग्री र विस्फोटित एसिड आधार सन्तुलन को सामान्य गर्न को लागी, हामी हेरफेर को आदेश को परेशान को बिना निम्नलिखित गर्छन:
- तपाईं एक गुलाब मा एक लीटर पानी पिउन पहिले, तपाईं एक ककड़ी र गोभी बिरुवा पिउन पर्छ - यो रक्त मा इलेक्ट्रोलाइट्स को सामाग्री normalizes;
- पानी पिउने हुनाले एक घण्टामा 1.5 लीटरहरू - यदि विपरीत हुन्छ भने, धेरै चाँडै शौचालयमा जानुपर्छ, र सबै नुहाउन, नुन इलेक्ट्रोलाइट्स पनि शरीर छोड्ने गर्दछ;
- कि एक हनोवर सिंड्रोम मा पेय गर्न को लागी - alkaline खनिज जल (Borzhomi र Essentuki № 17);
- पनि काम गर्नेछ - तरबूज, खाई भाइरस, स्ट्रबेरी, हरियो चिया ।
र बिहान, काममा ...
यदि तपाईलाई तुरुन्तै बलियो ह्याङ्गओवर सिंड्रोम हटाउनु आवश्यक छ र न्यूनतम कार्य क्षमता फर्काउनु पर्छ, हामीले तंत्रिका तवरमा व्यवहार गर्नुपर्छ - हामी यसलाई टोन गर्नेछौं र लक्षणहरू हटाउनेछौं:
- क्याफिनले कफी र चाय प्रभावित गर्नेछ।
- गैर-अल्कोहल बियर, कोकोआ, होप्स र दूध - एन्टीडिफ्रेन्टन्टको रूपमा;
- सेन्ट जॉनको वर्टको ट्रेकचर वा एन्टिडिफ्रेन्टन्टहरू "नोवो-पासिट" र "पर्सन" समावेश हुन्छन् - चिन्तालाई शान्त पार्छ; शान्त;
- म्याग्नेशियम को तंत्रिका तंत्र को लागि हराएको र यति आवश्यक भरी को लागी को लागी लेना चाहिए - "म्याग्नेसोल", "म्याग्नेशिया", "Panangin"।
अनि निस्सन्देह, स्वच्छ स्वच्छ प्रक्रियाहरु जुन नुक्सोको गन्ध मात्र छुट्याईदैन, तर pores मार्फत विषाक्तहरु लाई हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। यो, बारी मा, विपरीत स्नान, स्नान र स्नान। पहिलो सबैभन्दा उपयोगी र सुरक्षित छ, तर बाथरुम र स्नान यस अवस्थामा कहिल्यै नचिनिन्छ जुन ती व्यक्ति र दबाबसँग पनि कम समस्या छ।