यस्तो आशिष् प्रायः विभिन्न व्यञ्जनमा विशेष पेक्चर स्वाद दिन प्रयोग गरिन्छ। तर, प्रश्नमा, के वजन कम गर्दा सोया सस प्रयोग गर्न सम्भव छ कि विशेषज्ञहरू असहमत हुन्छन्। आखिर, एकै ओर, अन्य समान अनावश्यक तुलनामा यो कम क्यालोरी छ, र अर्कोमा, धेरै नमक समावेश गर्दछ, जुन edema को उपस्थिति उत्प्रेरित गर्न सक्छ।
के वजन कम गर्दा सोया सॉस खाई सम्भव छ?
यो मुद्दा बुझ्नको लागि, यो उत्पादनलाई कुन सामग्री समावेश गर्दछ भनेर बुझ्न आवश्यक छ। यो चटनी सोया, गेहूं र नुनबाट बनाइएको छ। जब यो उत्पादन गरिन्छ, सूचीबद्ध उत्पादनहरूको मिश्रणमा विभिन्न ब्याक्टेरिया थपिएको छ, जुन किण्वन प्रक्रिया हो।
यो मिश्रणको क्यालोरीको सामग्री कम छ, समाप्त उत्पादनको प्रति 70 ग्राम मात्र 70 केजी। यसैले, यदि तपाईं संरचना र ऊर्जा तीव्रतामा हेर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि वजन गुमाउँदा तपाईं सोया सस प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तर नमक मात्रामा ध्यान दिँदै यो निष्कर्षमा प्रश्न गर्न सकिन्छ।
यो पनि बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि उत्पादन खराब गुणस्तर हो, र पसलहरूमा नकली पर्याप्त बिक्रि गरिन्छ, यसलाई कसैको द्वारा प्रयोग गरिनु हुँदैन, न त ती व्यक्तिहरु जसले वजन कम गर्न चाहन्छन्, न त ती व्यक्तिहरु लाई यो सस लाई प्रेम गर्नु पर्छ। क्रममा गलत गर्न नमिल्ने, केवल ग्लास बोतलमा मात्र उत्पादनहरू र एक विश्वसनीय, प्रसिद्ध निर्माता हो। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि चटनी पारदर्शी हुनु पर्छ, अन्यथा यो गुणस्तरलाई बोलाउन सकिँदैन। र निस्सन्देह, खरिदका लागि केवल विश्वसनीय खुदरा श्रृंखलासँग सम्पर्क गर्नुहोस्, सानो पसलहरु प्राय: नक्कली बिक्रिन्छ।
वजन घटाने को लागि सोया सस र यसको लाभ र नोकसान
धेरै विशेषज्ञहरूले यस उत्पादनको बहिष्कारमा आहार पोषण योजनाबाट जोड दिए। निस्सन्देह, कम क्यालोरीले तपाईंलाई उपभोग गर्न अनुमति दिन्छ, तर उच्च नमक सामग्रीले सम्पूर्ण सकारात्मक असरलाई नकारात्मक पार्छ।
अनुपालनको विषय
यद्यपि, यदि तपाईले 1 टिस्प भन्दा बढी खाउनुहुन्न। यो उत्पादन एक दिन, त्यसपछि केहि पनि भयानक हुनेछैन। यसैले, एक आहार मा बस्न वाला व्यक्ति सोया सस को यस्तो मात्रा बर्दाश्त गर्न सक्छ। उत्पादनको एक सानो भाग आहार बनाए राख्न र यसलाई विविधतामा राख्न मद्दत गर्दछ, स्वादको लागि व्यंजनहरू अझ सुन्दर।