अतीतका घटनाहरूमाथि ठूलो संख्यामा मानिसहरूको खराब बानी हो। केहि मान्छे सम्झन्छन् कि यो एक पटक राम्रो थियो, र अरूलाई पछ्याउँदै उनीहरूले गलत छनौट गरे र यस जीवनको कारणले काम गरेनन्। दुवैको समस्या अतीतको सम्बन्ध हो, जुन काटिएको हुनुपर्छ। अतीतको चल्न र वर्तमान जीवन जीवाणु कसरी जान्न महत्त्वपूर्ण छ, जसले तपाईंलाई जीवनको स्वाद महसुस गर्नेछ। अधिकांश अवस्थामा, समस्या केहि नयाँ शुरू गर्न र अज्ञात मा कदम को डर मा छ , तर केहि युक्तिहरु जान्दछन्, धेरै काम संग सामना गर्न सक्छन्।
अतीतको चल्न कसरी मनोवैज्ञानिकको सल्लाह
विशेषज्ञहरूले तर्क गर्छन् कि प्रत्येक व्यक्तिले आफ्नो जीवन सुधार गर्न मौका पाउँछ, किनभने मुख्य कुरा भनेको इच्छा हो।
अतीतको चल्ने र नयाँ जीवन सुरु गर्ने कसरी गर्ने:
- अतीतका घटनाहरूसँग सम्बन्धित वस्तुहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्, उदाहरणका लागि, यो स्मृति चिन्ह, कपडाहरू, फोटोहरू, आदि हुन सक्छ। यो चीजहरूमा लागू हुन्छ जुन अलमलमा लुकेको छ।
- अतीतको चल्न र वर्तमानमा बस्न कसरी बारेमा कुरा गर्दै, यो एक बढी उपयोगी सिफारिस दिन महत्त्वपूर्ण छ - अतीतका व्यक्तिहरूलाई अलविदा भन्नुहोस्। फोनबाट संख्याहरू मेटाउनुहोस्, सोशल सञ्जालहरूमा पृष्ठहरू। अरूको जीवन नदेखाउनुहोस्, आफ्नै जीवन सुरु गर्नुहोस्। यहाँ मृतकहरूलाई विनाश गर्न यहाँ सम्भव छ।
- विगतका आनन्दित घटनाहरू बाँच्न रोक्नुहोस्, किनकि यसले तपाइँलाई उपस्थित गर्न अनुमति दिन्छ। अतीतको काम हराइरहेको छ, त्यसपछि त्यहाँ जानुहोस् र त्यो समय जान्छ र सबै परिवर्तनहरू बुझ्नुहोस्।
- मनोविज्ञान मा, त्यहाँ एक प्रभावकारी सल्लाह छ, कसरी अतीतमा जाने को लागी - एक व्यवसाय खोज्नुहोस् जुन सँगीकरण, प्रेरणा र आनन्दको अनुमति दिनेछ। माफ गर्नुहोस् तपाईं एक संगीतकार हुनुभएन, त्यसपछि यो एक ट्युटर पत्ता लगाउन र तपाईंको सपनाहरू महसुस गर्ने समय हो।
- अतीतको समस्याहरू क्षमा गर्नुहोस्, र यो केवल अरू मानिसहरूलाई मात्र होइन, तर आफैंमा लागू हुन्छ। विगतका दुर्व्यवहार र गल्तीहरू एक भारी लंगर हुन् जसले तपाईंलाई एक उज्ज्वल भविष्यमा जान नदिने अनुमति दिन्छ।