तिनीहरू भन्छन्: "सात रोगहरु बाट प्याज" भनेको हो कि यसमा केहि छ। अनि उनीहरुले धेरै लामो समय सोचेका थिए, लगभग 7 हजार वर्ष। प्याजको अनुमानित घर एशिया हो, जहाँ यो मिस्र, ग्रीस र रोमसम्म पुग्यो। आधुनिक संसारमा, प्याज पर्याप्त भन्दा बढी छन् - लगभग 400 किस्महरू, प्रत्येकमध्ये आफ्नै तरिकामा बहुमूल्य छ र अर्को विकल्पद्वारा प्रतिस्थापित गर्न सक्दैन।
हामी सबै चार सय किस्महरू हेर्नको लागि हामी अनुकरण गर्दैनौँ, तर प्याजको तीन किसिमको जोडीले अझै पनि सिफारिस गरेको छ। यस तथ्यले प्याजमा उपयोगी हुन सक्दछ - क्रूससका योद्धाहरू, र ओलम्पिक खेलाडीहरू र यहाँ पनि फरुहरू, उनीहरूले दासहरूलाई सहन गर्न बाध्य बनाइदिए - पिरामिडका निर्माणकर्ताहरू उहाँका बारेमा पागल थिए।
आधुनिक मानिसको लागि के उपयोगी छ?
प्याज श्वसन मार्ग को सबै रोगहरु को लागि उपयोगी छ। त्यहाँ धेरै सुन्दर छैन, ब्रोंकाइटिस, टन्सिलाइटिस, चिसो र इन्फ्लुएंजाका लागि उपयोगी प्याज के वर्णनको रूपमा। यो पातलो संयंत्र प्राकृतिक एंटीबायोटिक हो। फ्लाभोनोइड्सको सामग्रीको कारण, प्याज एन्जिना, तपेदिक, र इन्फ्लुएंजाको परिकल्पना एजेन्टलाई दयालु हुन्छ। विशेष गरी, प्याज स्ट्रिपोटोकोसीबाट डराउँछन्।
माथिल्लो श्वसन अवस्थाको रोगहरूमा, एक दिन धेरै पटक, ताजा कट प्याज केङ्गहरू साँघुरो हुनुपर्छ, र avitaminosis र प्रतिरक्षा गिरावट संग, त्यहाँ मात्र छ।
जब हामी शरीरको लागि प्याजको लागि उपयोगी हो भन्ने कुरा गर्छौं, यसको अर्थ मात्र प्याज होइन, तर सबै भाइहरू हो। यसैले, लेक्स एथेरोस्क्लोरोसिस को लागि एक रोकथाम उपाय हो - यो सुविधा रचना मा फास्फोरस र म्याग्नेशियम को कारण हो। र सुअवसरले क्यान्सरको घटनालाई रोक्छ र विरोधी भ्रामक औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
स्लिमिंगको लागि प्याज
प्याज तपाईंको आहारमा समावेश हुनुपर्छ। प्याज वजन घटानेका लागि प्रयोग गरिन्छ, फेरि, सक्रिय जैविक पदार्थहरूको लागि धन्यवाद - फ्लेभोनोइड्स, जुन पाचन पथको कामलाई प्रोत्साहित गर्दछ, आंतहरू शुद्ध पार्नुहोस्, एक सजिलो डेरिचर कार्य प्रदान गर्दछ।
यसको अतिरिक्त, वजन खोने बेला प्याज, जो 90% महिलाहरु मा आफ्नो मनपर्ने खाना को अस्वीकृति को कारण देखि अवसाद अवसाद हुनेछ। भित्री आहारको साथ पनि, एक मात्र प्याजले भिटामिन ए र सी को दैनिक मानदण्डहरू प्रदान गर्नेछ, र भिटामिन पर्याप्त आहारमा छैन, मिठो भन्दा कम।
Contraindications
प्याजको सबै उपयोगी गुणहरूको बावजूद, उहाँसँग पनि विनाशकारी हुन्छ। यो सावधानी संग र निम्न मात्रा संग सीमित मात्रा मा प्रयोग हुनु पर्छ:
- ulcer;
- gastritis;
- प्यान्रेट्रेटिस;
- हृदय रोग
- जिगर र गुर्दे रोग।
नबिर्सनुहोस् कि तपाईं स्वतन्त्र रूपमा आफैलाई "ल्युकोथेरेपी" नियुक्त गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाई स्वस्थ हुनुहुन्छ र केवल तपाईंको शरीरको लडाई क्षमता बढाउन चाहनुहुन्छ। र यदि रोग पहिले देखि नै आफ्नो जीवन मा धकेलिएको छ भने, तपाईंलाई डाक्टर लाई यस्तो सक्रिय सब्जी को "खुराक" को बारे मा पूछना चाहिए।