मिश्री एक प्रसिद्ध शाकाहारी हो जुन लोक चिकित्सामा पुरातन समयबाट प्रयोग गरिएको उपचार र लक्ष्य को एक विशाल रेंज संग प्रयोग गरिएको छ। हाम्रो देशमा, यसको शुद्ध रूपमा कम से कम मुलाकात प्रयोग गर्दछ। तर पूर्वी देशहरूमा सूप तयार हुन्छ, साथसाथै तलाका, पकाएको र मर्खाएको।
मानव शरीरको लागि मूलीको प्रयोग
मिट्टी धेरै किस्महरु मध्ये हुन सक्छ। उदाहरणको लागि, काली मुलाका कण र तीव्र स्वादले पनि चिनिएको छ, जुन यस सब्जीको सेतो र हरियो विविधताको बारेमा भन्न सकिँदैन। तर सबै प्रकारका मूलामाको रासायनिक संरचना र तिनीहरूका फाइदाहरू लगभग एकैचोटी हुन्छन्। सब्जिहरु मा एथोरबिक एसिड, रेटिनोल, भिटामिन, पोटेशियम, क्यालियम , सोडियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, फलाम, तांबे, जस्ता, फाइबर, कार्बनिक एसिड, आवश्यक तेल र फ्वाईटनसीडहरू हुन्छन्।
मुक्ति प्रतिरक्षा को बढाने मा एक उत्कृष्ट सहायक है। वनस्पति बनाइने भिटामिनलाई धन्यवाद, संक्रामक रोगहरूको शरीरको प्रतिरोध बढ्छ, र यो चिसो मौसममा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बिरुवाले बिरिरी संग पूर्णतया शरीरमा भिटामिन र खनिजको कमी भरेर मद्दत गर्दछ। भिटामिन सी, जो मुलायम मा उपस्थित छ oncological रोगहरु को जोखिम को कम गर्दछ।
पुरातन समयमा देखि, मुर्खको उपचारमा कडा खरानीको साथ मिट्टीको प्रयोग गरिन्छ। सब्जीको रसमा एंटीबैक्टेरियल, बैक्टीरिकिडल, एट भडमेन्ट र आशावादी प्रभाव छ।
मूर्तिले पूर्ण रूपमा पाचन सुधार गर्दछ। यो फाइबर को उच्च सामग्री को कारण हो, आंत को गति को उत्तेजित गर्दछ र यसबाट विषाक्तहरुलाई हटान। यसको अतिरिक्त, प्रायः रस को रस को संक्रामक रोगहरु, cholecystitis र द्विरीय मार्ग को dyskinesia उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
शरीरको लागि मुलायम धेरै उपयोगी छ। भिटामिन सी, जसको द्वारा यो धनी छ, वासुलुल पर्खाल को लोच बढ्छ र हृदय रोग प्रणाली को कार्यमा सुधार गर्दछ। यस सब्जी को नियमित उपयोग संग, रगत मा कोलो चयापचय को एक सामान्यकरण र रक्त मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर मा कमी छ, जो atherosclerosis को उत्कृष्ट रोकथाम हो।
बाह्य उपयोगको लागि मूली को लाभहरू पनि उच्च छन्। कात्तिकुको कुखुराको सब्जी, नमक, महो र वोदका कम्प्रेसर, लोशन वा रथमेटिज्म , गठिया, रेडक्रिसाइटस , गाउट र न्युरिरिगियाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। लाभहरू, र स्वास्थ्यमा हानिकारक छैन, मुलायम केवल मध्यम प्रयोगको साथ मात्र वितरण गर्दछ।
मुलाकातलाई हानिकारक पार्नुहोस्
यदि अत्यधिक मात्रामा प्रयोग गरिन्छ भने मूडीले पाचन विकारहरू ट्रिगर गर्न सक्छ। आहारमा सब्जी प्रवेश गर्दा बिस्तारै महत्त्वपूर्ण छ, सानो भागबाट सुरू गर्नुहोस्। यदि बढि ग्यास्ट्रिक अम्लता, गस्टिस्टिस, पेप्टिक अल्सर, च्लेलेक्रिस्निटिस, अग्निकोटाइटिस, साथसाथै तीव्र भ्रामक आंत रोगहरू हुन्छन् भने, जस र सब्जीको प्रयोगलाई इन्कार गर्नुहोस्।
तपाईं मूली गर्भवती महिलाहरु खाना नहीं खा सकते। यसको कारण समावेश भएको पदार्थहरु, जो गर्भाशय रक्त प्रवाह को बढावा दि्छ, गर्भावस्था को समाप्त होने को जोखिम बढ्छ। नर्सिंग महिलाहरु लाई थाहा हुनु पर्छ कि मूली बच्चा मा रक्सी ले सकते हो। तर यो दुर्लभ छ। नियमको रूपमा, मूलीको प्रयोगमा मापनको अवलोकनको साथ, दूध मात्र बढी उपयोगी हुनेछ। मुलायम रस को 3 वर्ष भन्दा कम बच्चाहरु लाई यसको अवस्थित पदार्थहरु को कारण वर्गीकृत गरिन्छ, जसको बच्चाहरु को जस्टिनस्टाइनस्टिनल मार्ग को mucosa मा चिंतित प्रभाव छ।