Currant 15 वीं शताब्दी देखि एक बहुमूल्य औषधीय पौधे मानिन्छ, र न केवल जाम, तर यो कपाल को पत्ती पनि उपयोगी छन्। तिनीहरू ठूलो मात्रा मा शरीर द्वारा आवश्यक भिटामिन र अन्य यौगिहरु समाविष्ट गर्दछ।
कर्तव्यमा के भिटामिन छन्?
- भिटामिन सी कक्रन्टको सामग्री पहिलो जामुन मध्ये एक हो। यो माना जाता छ, एक दिन मा दुई या तीन दर्जन जामुन खाने को लागी अप्बोबिक एसिड को दैनिक दर प्राप्त गर्न को लागी। यो भिटामिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने यसले वासकीय पर्खालहरू बलियो र लोचदार बनाउँछ। यसैले, कवरेज ब्ल्याकको चिकित्सकीय गुण हृदय रोगको अवस्था सुधार गर्न र तिनीहरूको विकासलाई रोक्न क्षमता हो।
- कालो जामुन भिटामिन ई मा धेरै अमीर हुन्छन्, जुन उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट भनिन्छ। यसले हाम्रा सेलहरूलाई मुक्त कणको प्रभावबाट जोगाउँदछ, उनीहरूको जीवन लामो समयसम्म र उमेरको प्रक्रियालाई कम गर्दै।
- कन्टन्टमा धेरै बी विटामिनहरू हुन्छन्, जुन हाम्रो शरीरको कामको नियममा मुख्य भूमिकाहरूमध्ये एक हो। यो यौगिकहरू हो कि स्वामित्व प्रोटीन यौगिकहरूको संश्लेषणमा भाग लिनुहोस्।
- कवरेन्टमा प्रोटिटिन ए पनि भेट्टाउन सक्छ, जुन शरीरमा पुग्छ, सक्रिय भिटामिन हुन्छ। हामी तिनलाई हाम्रो असल आँखाको साथ, चिकनी, अनुहारको छालाको र चमकदार कपालहरू दिनुहुन्छ।
कवरेज: फायदा र विनाशकारी
बेशक, currants को लाभ न केवल विटामिन को उपस्थिति को लागि हो, तर खनिज र अन्य यौगिहरु पनि। यो बेरीले लोहा र फस्फोरसको स्रोत हो, त्यसैले तपाईंको मेनुमा यो एनिमेस, गर्भवती महिलाहरु र बच्चाहरु को लागि सिफारिस गरिएको छ।
रोगजन्य जीवाणुहरू नष्ट गर्न श्रवण को क्षमता व्यापक रूपमा phytoncides को उपस्थितिको कारणले चिनिन्छ। त्यसोभए, भाइरस पिउने वा कवरेजको पात लगाउने, र यसलाई पनि खाना खाएर विशेष गरी विभिन्न संक्रामक रोगहरूको लागि उपयोगी हुन्छ।
कवरेन्टमा उपयोगी गुणहरू छन्, जसको कारण यो सर्वोत्तम औषधीय जामुन मानिन्छ - यो ट्यानिन्सको उपस्थितिको कारण एक उपचार प्रभाव बढाउने क्षमता हो। यो बेरी पेट अल्सर वा erosive gastritis छ जो अवस्था को सुधार गर्न मा मदद गर्दछ। तथापि, यी बीमारियों को exacerbation के दौरान, यो कवरेज से इनकार करने के लिए बेहतर है, क्योंकि यह भी जैविक एसिड जो गैस्ट्रिक mucosa जलन में भी शामिल है।
कालो कव्रिन्टको अर्को सुविधा ज्ञात छ, जसले मानिसहरूलाई एथेरोस्कोक्लोरोसिसको लागि उपयोगी बनाउँछ। सुशील जामुन मा, एन्थियोसिएनन्स पाइन्छ जुन रक्त को चिपचिपापन को कम गर्दछ र यसको बर्तन को माध्यम ले सुधार गर्दछ। यसैले, धेरै डाक्टरहरूले विश्वास गर्छन् कि क्यान्सरहरू तीव्र उच्च रक्तचाप र atherosclerosis संग मान्छे को आहार मा उपस्थित हुनुपर्छ।
कर्नन्ट पनि विषाक्त पदार्थ को उन्मूलन मा योगदान गर्दछ, किनकि यो एक आसान मूत्रिक प्रभाव छ, र जामुन मा फाइबर र पिटिन को उपस्थिति को कारण, आंत को सफा सफाई हुन्छ। यसले पाचन र आंत माइक्रोफ्लोरामा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। गंभीर रूप देखि कवरेन्टको प्रयोग गर्न वा यसलाई बाट सीमित गर्न यो रक्त खटाइको गठन गर्न प्रबलता संग मानिसहरूलाई इन्कार गर्न आवश्यक हुनेछ, किनभने यसमा एक पदार्थ समावेश छ जुन यस प्रक्रियालाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, तपाईले यो बेरी गर्भवती महिलाहरु र मानिसहरु एलर्जीको लागी दुरुपयोग गर्नुपर्दैन। अन्यथा, स्वास्थ्यको लागि कव्रिट मात्र उपयोगी हुनेछ, तपाईं न केवल उनको जामुन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर पत्तियां पनि, र पनि गोलीबाट विच्छेदहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसको नियमित प्रयोग धेरै रोगहरूको उत्कृष्ट रोकथाम हुनेछ र शरीरको समग्र अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।