Muffins अन्य शब्दहरुमा छन्, साना muffins को साना भागहरु जुन बिजुली रूपमा दुई प्रकारमा विभाजित हुन सक्छ: मीठा र unsweetened। आज हामी विचार गर्नेछौं रेश्मी muffins खाना पकाउने व्यंजनहरू। यो सब्जी धेरै उपयोगी छ, किनकि यसले गुणहरू बढाएको छ, भिटामिन सी को एक ठूलो मात्रा को सामाग्री को लागी धन्यवाद। जकरिन मा पनि पेक्टिन पदार्थहरु जो सब्जी मा योगदान दि्छ शरीर मा पाचन गर्न को लागी आसान छ। झुकनीको फल शरीरबाट थप पानी र सोडियम लवण हटाउँदछ, एक मूत्रिक प्रभाव छ, त्यसैले तिनीहरू सिफारिश गरिन्छ, चयापचय, उथलिथियासिस, गाउट, नेफ्रिटी र पुरानो पेलोनप्रिथिसका रोगहरू छन्। उच्च रक्तचाप, cholecystitis, हेपेटाइटिस, atherosclerosis र cholelithiasis संग यस सब्जी देखि बोसो उपयोगी। त्यसैले, व्यर्थमा समय गुमाउनु हुँदैन, हामी कलेजबाट स्वादिष्ट र उपयोगी कपकोक तयार गर्न कसरी सिक्न सक्छौं।
कलेजबाट मिठाई muffins को लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- चीनी - 150 जी;
- आटा - 170 g;
- Zucchini - 1 टुकडा;
- बेकिंग पाउडर - 2 चम्मच;
- ग्राउंड दालचीनी - 0,5 चम्मच।
- नमक - चुरोट;
- अखरोट - 0,5 वस्तुहरू;
- वनस्पति तेल - 0,5 वस्तुहरू;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- Vanilla - स्वाद।
तयारी
ओवन 180 डिग्री सम्म र cupcakes को लागि पूर्व-तयार फारमहरू गरिन्छ, प्रत्येक बेकिंग पेपरको साथ तल को आवरण गर्दछ। त्यसपछि, एक सानो कटोरीमा गेहूंको आटा, बेकिंग पाउडर, चीनी, दालचीनी र नुन मिश्रण गर्नुहोस्। ठूला टुक्राहरू मा अखरोट काट्नुहोस्, तिनीहरूलाई कटोरा र मिश्रणमा थप्नुहोस्।
अर्को कटोरा मा, मिक्स ग्रेटेड लोक्सिनी, हल्का हिलो अण्डा, मक्खन र वेनिला। सबै ध्यानपूर्वक दुई कटोराको सामग्रीहरू मिश्रण गर्नुहोस् र जोड्नुहोस्। अब आटा एक वर्दी तहमा कपकोक ढालहरूमा फैलिएको र ओवनमा पनी 45 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। हामी दागिनको साथमा मफिन्सको तैयारीको जाँच गर्दछौं। समाप्त cupcakes गेटमा 10 मिनेटको लागि ठंडा हुन्छ, त्यसपछि ओवनबाट लिनुहोस् र तालिकामा सेवा गर्नुहोस्।
कलेजबाट Muffins
सामग्रीहरू:
- Zucchini - 1 टुकडा;
- अण्डा -2 टुक्राहरू;
- आटा - 2 चम्मच। चम्मच;
- मंगा - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक - चुरोट;
- ठोस पनीर - 100 ग्राम;
- सागर
- बेकिंग पाउडर - 1 चम्मच;
- दूध - 3 चम्मच। चम्मच।
तयारी
Courgette मेरा, सूखे, खुर्सानी र पनीर संग एक मोटे grater मा मल। प्राप्त वजनमा हामी अण्डाहरू थप्नुहोस्ौं, हामी नुन बनाउँछौं र हामी सिफ्टेड आटालाई बेकिंग पाउडर र एक मंगामा राख्छौं। सावधानीपूर्वक, एक पतली चालमा, न्यानो दूधमा राख्नुहोस् र सबै कुरा राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। मेरो साग, हल्लाउनुहोस्, पतला कटाई र गित पनीर को चुरोट संग मिश्रित। हामी आटा फैलाएर माटो फैलाउँथ्यौं र माथिल्लो चिसो र पनीर संग छिराउँछौं। हामी मफिन्स ओवनमा पठाउँछौँ, तापमान 180 डिग्री र 40 मिनेटको नोट गर्नुहोस्।
कटेज पनीर र स्क्वैश मफिन
सामग्रीहरू:
- पनीर - 250 जी;
- Zucchini - 1 टुकडा;
- अण्डा - 3 टुक्राहरू;
- मक्खन - 100 ग्राम;
- आटा - 220 g;
- बेकिंग पाउडर - 1 चम्मच;
- डिल ग्रीस - स्वाद गर्न;
- नमक, काली मिर्च
तयारी
चलो अर्को विकल्पलाई विचार गरौं, कसरी हलचलबाट मफिन्सहरू तयार पार्नु पकाउने सुरु गर्नु अघि, ओवन खोल्नुहोस् र तापमान 200 डिग्रीसम्म सेट गर्नुहोस्। अब हामी एक कटोरा मा राम्रो तरिकाले अण्डा र पनीर पनीर को मिश्रण गर्नुहोस। मक्खन कम गर्मीमा पिच्छे र ठोक्कियो। अर्को कटोरामा हामी गेउको आटालाई बेकिंग पाउडरको साथ लिन्छौँ। मरो मेरो, सफा र रमाईलो एक ठूलो मैदानमा, लुगा निचोडेर रस बाट। डिल ग्रीस मालोन चमकदार, ग्लेड जचिनसँग मिश्रित र दही जन संग एक कप मा राखिएको। पिच्छे मक्खन जोड्नुहोस्, नुन राख्नुहोस्। काली मिर्चको स्वाद, आकस्मिक आटा डालो र एक आटा आटा घुमाउनुहोस्। पकाएको माला कपकोक ढालका साथ भर्नुहोस् र एक पूर्व ओवनमा 40 मिनेटको लागि तिनीहरूलाई सेट गर्नुहोस्। समय पछि, भग्नावशेषहरु बाट श्रृंगार र दुखी दही muffins तैयार छ!