स्कुलको स्कुलको विकास

सभ्यताको विकास, धेरै फाइदाहरू सँगै मानिसजातिलाई धेरै समस्या ल्यायो। एक यस्तो कुल hypo- र adynamy छ, जो ठूलो मात्रा मा दुवै वयस्कहरु र बच्चाहरु को स्वास्थ्य को प्रभावित गर्दछ। यस सन्दर्भमा, स्कुलको भौतिक शिक्षाको महत्त्वलाई महत्त्वपूर्ण बनाउँछ, स्वास्थ्य र तिनीहरूको उचित विकासको बृद्धिमा योगदान।

शारीरिक शिक्षाका कार्यहरू

विद्यालय शिक्षाका भौतिक शिक्षाको मुख्य कार्यहरू:

• स्वास्थ्य र प्रतिरक्षा सुधार
• कठोर;
• सबै शरीर प्रणालीहरूको समानुपातिक विकास।

स्कुलको भौतिक शिक्षाको अर्थ

स्कुलका विद्यार्थीहरूको शारीरिक शिक्षाको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रूप हो र अझै पनि शारीरिक संस्कृतिका पाठहरू हुन्। तर तपाईं सहमत हुनुहुनेछ कि विद्यालयको कक्षामा दुई घण्टा लामो शारीरिक शिक्षाको लागि यस्ता ठूला कार्यहरू पूरा गर्न सम्भव छ। शारीरिक क्रियाकलापको कमी नकारात्मक रूपमा मात्र शारीरिक, तर एक व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पनि असर गर्छ। यही कारणले आमाबाबु र विद्यालयले साना र वृद्ध विद्यार्थीहरूको पूर्ण र सही शारीरिक शिक्षा सुनिश्चित गर्न एकजुट गर्नुपर्छ।

यो राम्रो तरिकाले जूनियर स्कुलका बच्चाहरूको शारीरिक शिक्षा व्यवस्थित गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने स्वस्थ जीवनशैली र खेलको बानीको प्रारम्भिक बचपनबाट बनेको हुनुपर्छ। यसले घरको खेलको असाधारण महत्व, विशेष गरी, बिहानको व्याख्या बताउँछ। आमाबाबुले प्राय: प्रभावकारी र यहां सम्म कि अति प्रभावकारी विचारलाई ध्यान दिएर यो सरल उपकरणको महत्त्वलाई कम गर्नु पर्छ ("बच्चालाई अर्को 15 मिनेटको लागि सुत्न दिनुहोस्")। यो गलत छ। शुभ रातीको निद्राको लागी, उसलाई आधे घण्टा वा एक घण्टा अघि सुत्न दिनुहोस्, तर चार्ज नगर्ने। एक महिनाको लागि बालबालिकाको साथ यो गरौं, र तपाईले यसलाई सकारात्मक असर पार्नुहुनेछ।

विद्यालयका भौतिक शिक्षाको माध्यममा सक्रिय पारिवारिक अवकाश पनि समावेश गर्नु पर्छ: स्विमिंग, स्कीइङ, बाइकिङ वा हिँड्ने, सम्पूर्ण परिवार द्वारा खेलकूद यात्राहरू। आमाबाबुले बच्चाहरूलाई प्रायः कति आराम गर्न चाहानुहुन्छ, किनभने यसले स्वास्थ्यलाई मात्र बलियो बनाउँछ, तर परिवारलाई पनि एकताबद्ध गर्दछ, यसको सबै सदस्यहरू बीच आपसी समझमा सुधार गर्दछ।

आमाबाबुले पनि सम्झना गर्नुपर्दछ कि बालबालिकालाई कसरी व्यवहार गर्ने तरिका सिकाउन व्यक्तिगत उदाहरण सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। सक्रिय रहनुहोस्, जीवन बिताउनुहोस्, स्वास्थ्यको मोल गर्नुहुन्छ र बिर्सनु हुँदैन, तपाईंको छोराछोरीलाई आवश्यक रुपमा तपाईंको उदाहरण पछ्याउँदछ कि चाहे उपयोगी वा हानिकारक हो।