फुट ऊँची एक प्रकार को झटका अवशोषकहरु हो जो कि कम अंगहरु को सम्पूर्ण हड्डी ऊतक को रक्षा गर्दछ र साथ मा मस्तिष्ककोटोकलल उपकरण। तिनीहरूको संरचनाको कारण, तिनीहरूले हिँड्ने र दौड गर्दा सामूहिक लोडहरू, साथै शरीरको उर्जाको दबाव सामना गर्दछन्। एड़ी हड्डी खुट्टा हड्डिहरु भन्दा सबैभन्दा ठूलो हो, यो नरम, स्पन्सी, मोटो तहले घिमिरे हुन्छ र आफैले रक्त वाहिकाहरु र तंत्रबाट गुजराउँछ, जसमा पैदल को अन्य भागहरु को लागी जान्छ। क्यालोसेनसबाट, अचिल (एड़ी) क्यान्सर जसले यसलाई गेस्ट्रोसिमियस मांसपेशीसँग जोड्दछ र टंकको संयुक्त गतिशीलता प्रदान गर्दछ।
किन खुट्टाको हाईलाई चोट पुर्याउन सक्छ?
महिलाहरु को ऊँचाइमा दुखाइ को दुखाइ को प्रायः खुट्टा मा अत्यधिक तनाव को कारण बनाइन्छ, साथै साथ अनुपयुक्त जूता पहनने को रूप मा (अनुचित जूता, लिफ्टिंग, इनसोल आदि संग), उच्च ऊँची एड़ी वाला जूता। विशेष गरी यो मानिसहरु को परिचित छ, जसले तिनीहरूको व्यावसायिक गतिविधिको कारण, धेरै हिड्न वा लामो समयको लागि खडा हुन्छ। एअर दुखाइको लागी सबैभन्दा अधिक संवेदनशील व्यक्तिहरू छन् जो फ्लैट फुट छन् । नियमको रूपमा, यी कारकहरूले बताउन सक्छन् कि किन खुट्टा र कामको दिनको अन्त्यमा खुट्टाको ऊँटलाई चोट पुर्याउँछ।
साथै, दुखाइलाई अनुहारमा श्वासले वर्णन गर्न सकिन्छ। यो क्यालोरी, फ्रिक्वेन्सी वा क्यालसिनस को भंग, एक टूटना या क्यान्सर को विस्तार हुन सक्छ। ट्रामा प्रायः एक जम्प पछि असफल ल्यान्डिंग संग सम्बन्धित छ, तंत्रिका सतहहरु मा हिड्ने, विभिन्न खेलहरु अभ्यास गर्दै छन्। तर यदि पीडा आराम पछि पास गर्दैन, र संक्रामक कारकहरु लाई बहिष्कार गरेन, यो बुझ्न सजिलो छैन कि दाँया वा बायाँ खुट्टामा ऊनले कसरी दुख्छ, र त्यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने। यो गर्न, विशेषज्ञलाई परामर्श गर्नुहोस्।
सबै भन्दा सामान्य बीमारहरू विचार गर्नुहोस् जुन एड़ीमा हिँड्न र दुखाइको कारण हुन सक्छ:
- Plantar fasciitis ("heel spur") - फोस्शिया को सूजन - एक फ्लैट बंधन जो औंलाहरु को कुर्सियों संग calcaneus जोडता छ। यो एक सामान्य कारण हो किनकि खुट्टाको ऊँची बिहान बिहान निस्किन्छ। रोगले नियमित बहिष्कार स्पाइन्सको कारणले गर्दा र लोडसेडिङको माइक्रोमाडेजको कारण हो।
- क्यालसेनास क्यान्सरको टुन्डोनेइट एक अस्थिरहित भ्रामक प्रक्रिया हो जसले लिग्नेन्ट ऊतकलाई असर गर्छ, यसको परिणामस्वरूप अत्यधिक भार वा कनेक्टिविटी ऊतकको लोचमा कमी संग सम्बन्धित हुन्छ।
- क्यालसेनस को एड़ी को ओस्टियोकोन्डोप्रोथोथी - क्याल्ससिन को calcaneus को गर्दन। यो मानिन्छ कि रोग विज्ञान वासुलुल र चयापचय विकार संग सम्बन्धित छ।
- Achillobursitis periarticular बैग र आसन्न क्षेत्र को एक तीव्र सूजन हो। रोग दुवै शारीरिक गतिविधि र संक्रमणहरु द्वारा उत्प्रेरित गरिन्छ।
- टार्सल सिंड्रोम एक न्यूरोपैथी हो जसमा टिबियल तंत्रिका टंकको स्तरमा संकुचित हुन्छ।
- बिरुवा तंत्रिका संपीड़न न्यूरोपैथी सुँगुरहरु को तंत्रिका को संपीड़न हो, जब पैरबारीहरु को लागि अग्रणी हुन्छ, प्रायः उच्च ऊँची एड़ी को साथ संकीर्ण जूता पहने को कारण।
साथै, एड़ी दुखाइ विभिन्न प्रणालीगत रोगहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ जसले परिणामहरू हड्डियों र खुट्टाको जोड़मा क्षति पुर्याउँछ:
- रमेटाइट गठिया;
- osteomyelitis;
- ब्रोटरको रोग ;
- gout;
- हड्डीको तपस्या, आदि
खुट्टाको ऊँलोमा दुखाइको उपचार
फेला परेन, किन खुट्टाको ऊँचाइलाई चोट पुर्याउँछ, यो स्वतन्त्र उपचार गर्न आवश्यक छैन, लोक उपचार सहित। गलत तरिकाले चयन गरिएको थेरेपी मात्र नतिजा नतिजा नदिएको हुन सक्छ, तर अन्तर्गीय रोगको प्रगतिलाई पनि असर पुर्याउन सक्छ। नियमको रूपमा, यस रोगको कारणले गर्दा धेरै पथोलोजिमहरूको उपचारको लागि, उपचारका मेडिकल विधिहरू लागू हुन्छन् जुन फिजियोथैरेपी, मालिश, चिकित्सकीय जिम्मास्टिकहरू, ओर्थपैडिक फुटने लुगा लगाउँछन्।