नींबूले खट्टे फलहरूलाई बुझाउँछ, जुन बलियो एलर्जी हुन्छ। यस अवस्थामा, विशेष गरी बेरीबेरी र चिसो अवधिको समयमा शरीरको लागि यो धेरै उपयोगी छ। यस लेखमा, हामी पत्ता लगाउने प्रयास गर्नेछौं कि क्या यो लूटेटिङ गर्दा नींबू खाने सम्भव छ, र नर्सिङ मार्नको लागि यो कसरी उपयोगी छ।
के यो सम्भव छ नींबू खुवाउने हो कि?
नर्सिङ मातृहरू थाहा छैन कि के खानेको लागि यो लेमन प्रयोग गर्न सम्भव छ कि छैन। आखिर, धेरै बालबालिकाहरू यस प्रकारको खानाबाट अलग रहन सल्लाह दिन्छन्, यसैले बच्चाको एलर्जी प्रहार गर्न नसक्ने। तथापि, यो प्रायः अत्यन्त असुरक्षित हुन्छ, किनकी यदि एक महिलाले गर्भवती समयमा लम्बन प्रयोग गरेमा, सम्भवतः बच्चाले एलर्जीको कारण होइन।
ल्हासनमा नींबू कसरी खाने?
तपाईंको बच्चाको लागि लम्बनको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न, तपाईंले बिस्तारै उनीहरूलाई तपाईंको आहारमा परिचय दिन आवश्यक छ। जब ल्वासणमा नींबू संग धेरै उपयोगी चिया हो, तर सानो टुक्राको साथ सुरू गर्नु, न्यानो पेय राख्नुहोस्। यो उल्लेखनीय छ कि अत्यधिक मात्रामा पानीले सबै भिटामिन नष्ट गर्दछ। यस चिया पिउने पछि, बच्चालाई हेर्नुहोस्, र एलर्जी भएन भने, तपाईंले अन्य खाद्य पदार्थमा लेमन थप्न सक्नुहुनेछ। नर्सिंग आमा ले नींबू को ईर्ष्या खा सकते हो, र छील मा धेरै नाइट्रेट र अन्य रसायनहरु हो।
ल्यापटपको लागि नींबू कस्तो उपयोगी छ:
- भिटामिन सी र पी को स्रोत हो।
- चिसोको लागि एक प्राकृतिक उपचार, एक राम्रो एंटीसेप्टिक;
- लेमन गर्दा स्तनपानले धेरै व्यञ्जनहरूमा नमक र मसाले प्रतिस्थापन गर्दछ जुन लक्षणमा घटेको छ;
- जिगर सफा गर्छ र विषहरू हटाउँछ;
- कैपिलियरीहरूको लोच सुधार गर्छ, र यसैले वेरिकोज नसका रोकथामको रूपमा कार्य गर्दछ;
- नींबू स्तनपान मार्फत आमाले दूध को आवश्यक मात्रा को बनाए राखन मा मदद गर्नेछ।
नबिर्सनुहोस् कि नींबूको रसले ग्याँस रस को अम्लता बढाउँछ, त्यसैले यो गेस्ट्रिस्टिस, अल्सर र अग्निट्रेटाइटिसको लागि खानामा प्रयोग गर्न सकिदैन।