चकलेट नर्सिङको लागि आमा

त्यहाँ एक विचार हो कि महिलाहरु लाई स्तनपान गर्दै छन् को लागि निषिद्ध उत्पादनहरु को सूची मा, चकलेट पनि छ, तर तपाई सधैँ चाहानुहुन्छ जुन तपाईं सक्नुहुन्न। मुख्य कुरा बिर्सनु हुँदैन कि आमा र बच्चाको अवधिको लागि यो महत्त्वपूर्ण मा मात्र तपाईको इच्छाको बारेमा मात्र सोच्नु पर्दछ, तर तपाईंको बच्चालाई हान्न नसक्ने पनि। यस लेखमा, हामी विश्लेषण गर्नेछौं कि नर्सिङ मातृको लागि चकलेट हुन सम्भव छ कि छैन।

आमाबाबुले स्तनपान गर्न सक्दैन किन चकलेट छ?

चकलेट एक जटिल उत्पादन हो जसले सरल र जटिल कार्बोहाइड्रेट समावेश गर्दछ जुन बच्चामा एलर्जी प्रतिक्रिया हुनसक्छ। एक नर्सिंग मातृ को लागि चॉकलेट किन छानिएको छ यसको अर्को कारण कैफीन को alkaloid को उपस्थिति हो। यो जीवविज्ञानी सक्रिय पदार्थ शिशुमा उत्तेजित प्रभाव छ, psychoemotional भावनात्मक, नींद अशांति र चिन्ताको कारण। जस्टिनटिस्टिनल पथ मा क्याफिन को प्रभाव बढयो आंतों पेरिस्टेलिस र बढेको ग्याँस उत्पादन द्वारा प्रकट हुन्छ, जसले बच्चाहरु को दर्दनाक संवेदना पैदा गर्दछ।

स्तनपानको बेला आमाले चकलेट प्रयोग गर्दछ, बच्चाले डाईथेसिसको विकास गर्न सक्छ। यो तथ्य हो कि चॉकलेट को विशेष रूप मा दूध मा पूरी दूध शामिल छ। शिशु को जठरांत्र र जटिल कार्बोहाइड्रेट र गाय को दूध प्रोटीन (कैसीन) को पाचन गर्न असक्षमता को बेरोजगारी को देखते भएका, बच्चा डायथेसिस, डिसपेप्सिया (चम्मच, कब्ज) को विकास गर्न सक्छ। संरक्षकहरूको चकलेटमा रखरखाव, यो उत्पादनको भण्डारणको सर्तहरू लामो समयसम्म, अस्वीकार गरिएको उत्पादनले चिसोमा चकलेट बनाउँदछ।

के म साँच्चै चाहन्छु भने मेरी मातृलाई दूध दिन सक्छु?

ती जवान आमाहरू के गर्न को लागी जो आफ्नो चकलेट बिना जीवनको कल्पना गर्नु हुँदैन? यदि एक नर्सिङ आमा, उनीहरूको मनपर्ने नैतिकता प्रयोग गर्न इन्कार गर्दा, मनोवैज्ञानिक असुविधा अनुभव गर्दछ, तृतीय र चिन्ता हुन्छ, यसले यसले आफ्नो बच्चालाई असर गर्न सक्छ। यसैले, यदि बच्चा एलर्जी को लागी प्रवृत्ति छैन, र उनले सामान्यतया ती महिलाहरु लाई प्रतिक्रिया दिन्छन् जुन स्त्री पहिले देखि नै थियो, त्यसपछि यो तपाईंको आहारमा चकलेट पेश गर्ने प्रयासको लायक छ। सुरुमा, तपाईं एक सानो टुक्रा खाने कोसिस गर्न सक्नुहुन्छ र बच्चा कसरी प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ: उनी घृणित हुनेछैनन्, उनीसँग उनको पेटमा दुखाइ र उसको शरीरमा एक पट्टा हुनेछ। यदि यो भएन भने, केही दिनहरूमा तपाईं केहि टुक्राहरू पाउन सक्नुहुन्छ। विषाक्तताको समयमा चकलेट चयन गर्न प्राथमिकतालाई विभिन्न अट्याटाइभ्स बिना कालो कड चकलेटलाई दिइनु पर्छ। निश्चित हुनुहोस्, प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंलाई चकलेट पट्टीको रचनाको साथ आफैं परिचित गर्न आवश्यक छ र थप प्राकृतिक र छोटो शेल्फ जीवन छान्नुहोस्। यदि बच्चाले चकलेटमा राम्रो प्रतिक्रिया देखाएको छ भने तपाईले यो पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्न, किनकि ठूलो खुराक र लगातार प्रवेशमा, यो बच्चामा नकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ। खाना खाने र एक खाने सत्र पछि चकलेट खाने खाने सल्लाह दिईन्छ।

के म सेतो चोकमा सेतो चकलेट गर्न सक्छु?

स्तनपान संग व्हाइट चकलेट मा बच्चाको तंत्रिका तंत्रमा कुनै आकर्षक प्रभाव छैन, किनभने यो छैन कैफीन, तर साधारण कार्बोहाइड्रेटको यसको उच्च सामग्रीको कारणले आंतको कार्यलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ र बच्चा र स्टूल (दस्त र कब्ज) को आंतहरूमा वृद्धि हुने ग्यास निर्माणको कारणले गर्दा। केही पोषण विशेषज्ञहरू प्राय: स्तनपानको समयमा सेतो चकलेटमा प्राथमिकता दिन सल्लाह दिन्छन्, किनभने तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि यो आंतहरूमा राम्रो पाईन्छ र शरीरमा अवशोषित हुन्छ।

निस्सन्देह, यो नर्सिंग मातृको लागि चकलेट प्रयोग गर्न अचम्मलाग्दो छ, तर यदि महिलाले उनको बिना उनको खाना उपस्थित गराउँदैन र चकलेटको कमीले अवसादको सामना गर्न सक्छ भने तपाईले यसलाई प्रयोग नगर्न सक्नुहुनेछ भने थप हानि आउनेछ।