नाश्ताको लागि 25 सरल व्यञ्जनहरू जुन तपाईंको बिहान राम्रो बनाउन मदत गर्नेछ।
1. चकलेट चिप्सका साथ एक सानो स्वादिष्ट कपकोक माइक्रोवेव ओवनमा बनाउन सकिन्छ।
यो कपकोक तयार गर्न यो धेरै समय वा ऊर्जा लिने छैन। केवल केहि मिनेट - र यो तयार छ!
2. तपाईंले ओवनमा अण्डा "कडा-उकालो" तयार पार्न सक्नुहुन्छ।
यो एक राम्रो तरीका हो! अनि कसैले किन कसैलाई भन्न सकेन कि यो गर्न सम्भव छ?
यी सबै पुरानो "दादा" तरिकाले अण्डालाई कसरी फैलाउने "उबलती पानीमा नमक, सोडा, एक जोडी र धेरै अण्डाहरू, त्यसपछि अण्डाहरू थप्नुहोस्। एक मिनेट र आधाको लागि कुक गर्नुहोस्, त्यसपछि गर्मी, आवरणबाट हटाउनुहोस् र अर्को 8 मिनेटको लागि छाडिदिनुहोस् "- - लामो समयदेखि फैशन बाहिर छ। ओभरमा आधा घण्टाको ओवन छोड्न सजिलो छ।
ओवनमा अण्डाको आधा घन्टा घटेको छ 325-350 डिग्री। यस समयमा, तपाईं केहि गर्न सक्नुहुनेछ।
नोटमा: यदि अण्डाहरू पकाउने ढालहरूमा राखिन्छ भने, तिनीहरू भत्किएको भए तापनि फैलाउँदैनन्।
अण्डा खोल को तैयारी को समयमा, यो भूरी स्पॉट संग जला देगा। यो ठीक छ! जब तपाईं तिनीहरूलाई लिनुहुन्छ र तिनीहरूलाई पानीमा राख्नुहुन्छ, स्पट गायब हुनेछन्।
अण्डा तयार भएपछि, तिनीहरू पुग्न आवश्यक छ र 10 मिनेटको लागि ठीलो पानीमा डुबाइन्छ, पछि यो सफा र खानको लागि पहिले देखि नै सम्भव छ।
3. तर यी अण्डा muffins कुनै पनि समयमा पकाउन सकिन्छ, त्यसपछि फ्रीजरमा पठाइन्छ र माइक्रोवेवमा नाश्तेको लागि गरम गरिन्छ।
4. स्वादिष्ट क्रिस पेनकेक्स एक फलाममा लुगामा तयार हुन सक्छ।
5. परीक्षण स्वादिष्ट मा एप्पल स्लाइस!
6. नाश्तेको लागि लाइट र पोषक चिकनी
सुचारुको लागि बैगमा सबै सामग्री राख्नुहोस् र स्थिर गर्नुहोस्। र बिहान बस प्याकेज निकाल्नुहोस्, सबै सामग्रीहरूलाई ब्लेंडर र मिश्रणमा राख्नुहोस्।
नोटमा: जमे भएका खानाहरू smoothies बाट थप invigorating प्राप्त हुनेछ।
7. तपाईं माइक्रोब्वे ओवनमा खरगोश अण्डाहरू पकाउन सक्नुहुन्छ।
यसले केवल केहि मिनेट लिन्छ! छिटो र स्वादिष्ट!
8. फ्लेक्सले बिभिन्न तरिकामा पकाउन सकिन्छ, बरु उनीहरु पानीमा बसोबास गर्नुको सट्टा। एक सरल र स्वादिष्ट नाश्ता तपाईंलाई धेरै समय बचाउनेछ!
9। तपाईं सुस्त कुकरमा सुन्दर फ्रांसीसी टोस्टहरू बनाउन सक्नुहुन्छ।
10. बिहान र साँझको लागि ओरिएटल दलिया तयार हुन सक्छ।
ढोका ओमेमाल, ग्रीष्मकोटमा वा पनि आत्मकथा पनि। चाँडै तिनीहरूले इन्टरनेटमा परिचित पोल खाना पकाउने नयाँ नयाँ तरिकालाई फोन गर्छन्।
रेशम पकाउने कोमल तरिका यो डिशको विशेष विशेषता हो। धेरै अधिक उपयोगी पदार्थहरू बाँकी छन्।
11. सुस्त कुकरमा अण्डा पुछेर।
- पहिलो, तेलले तेलको कटोरा र तल जमिनमा फ्रिज फ्रिज राख्दछ।
- त्यसपछि 200 ग्राम पतला कटा सॉसेज वा स्याजज जोड्नुहोस्।
- ग्रेटेड फिडेडर पनीर र मोज़ार्सेला पनीर जोड्नुहोस्।
- वसन्त प्याजको साथ छिर्नुहोस् र त्यसपछि आलु, सॉसेज, पनीर र प्याज फेरि परेका हुन्।
- 10-12 अण्डा र दूधको आधा कप, नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस् र मिश्रण एक ढिलो उड्ने कटोरामा राख्नुहोस्।
- उपकरण खोल्नुहोस्, अधिकतम तापमान सेट गर्नुहोस् र 4 घण्टाको लागि पकाउनुहोस्।
12. नाचको लागि चकलेट रोलहरू अप्टाइजेसन पनि एकदम राम्रो छन्।
13. भूरीजको लागि परीक्षणबाट, तपाईं wafers पकवान गर्न सक्नुहुन्छ।
धेरै बच्चाहरु र वयस्कों नाश्ता, दोपहर को भोजन र रात को खाने को लागि waffles खाने को लागि प्यार गर्दछ, खासकर जब यो एक रस्सी र चटनी संग स्वादिष्ट नरम घर बनाएको waffles। तिनीहरूलाई फल वा बेरी सिरप, हनी, दही वा पिघल चकलेट संग पानी, चाय वा अदरक एले पिउन - तिनीहरू वैसे पनि लक्जरी हुनेछन्! और यदि सानो परिवर्तन को लागि पारंपरिक परीक्षण को नुस्खा मा र यसलाई बनाउन को रूप मा, प्रसिद्ध ब्राउन मिठाई को लागि, परिणाम केवल असहयोग हुनेछ!
14. एक पूर्ण नाश्ता बेकन संग पेनकेक्स हुनेछ।
15. waffle maker मा तपाईं खाना पकाउन र दालचीनी संग रोल गर्न सक्नुहुन्छ।
16. केकको लागि आटाबाट तपाईं पेनकेकहरू पकाउन सक्नुहुनेछ।
यो स्वादिष्ट मिठाई कुनै पनि घटनाको लागि उपयुक्त छ। के तपाईंसँग छुट्टी छ? तपाईले आफन्त र साथीहरूलाई भ्रमण गर्न निम्तो दिनुभयो? अथवा सायद तपाईसँग एक साधारण परिवारको खाना खान वा नाश्ता छ? मलाई विश्वास गर्नुहोस्, सबैजना तपाईं यस्तो पेन्केकहरू प्रदान हुनेछन् पूर्ण आनन्द! र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, खाना पकाने धेरै समय लाग्दैन!
17. माइक्रोवेव ओवनमा क्रिसमस सुगंधित बेकन।
- माइक्रोवेव ओवनको लागि एक विशेष डिश तयार गर्नुहोस्। यसलाई पेपर तौलियासँग राख्नुहोस्। यसरी, यो अतिरिक्त चर्को अवशोषित गर्दछ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - व्यंजन धुनुको आवश्यकतालाई मेटाउँछ।
- नैपकिनमा बेकन राख्नुहोस् र अर्को पेपर तौलियासँग राख्नुहोस्। त्यसैले, तपाईं माइक्रोटीव ओवन को पर्खालहरुमा गिरने देखि फैटी गिरावट को रोक सकते हो।
- प्लेट माइक्रो माइक्रोवेमा राख्नुहोस् र बेकनलाई उच्चतम तापमानमा 2-3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- बेकन हटाउनुहोस् र कागज तौलियामा फैल गर्नुहोस् ताकि अतिरिक्त वसा अवशोषित हुन्छ। केही मिनेटको लागि शांत गर्न अनुमति दिनुहोस् र तपाईं तालिकामा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।
18. पाइनको साथ ओमेलेट पनीनि (स्यान्डविच) को लागि प्रेसमा बनाउन सकिन्छ।
- बेकनको 2 टुक्राहरू;
- पालकको 30 ग्राम;
- 2 अण्डा।
- लगभग दुई मिनेटको लागि सुनको भून सम्म प्रेस र फ्रान्समा बेकन राख्नुहोस्। प्रेसबाट बेकन हटाउनुहोस्, पिघारिएको चर्को नखाओ।
- प्रेसमा पाईलो फैलाउनुहोस्, अण्डाहरूसँग आवरण, ढक्कनबाट ढाक्नुहोस् र 1-2 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- त्यसपछि ओमेलेट बाहिर जानुहोस्, तपाईं यसलाई रोलमा घुमाउनुहोस् र स्लाइसमा काट्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई खानुहोस्। बेकनको साथ तालिकामा सेवा गर्नुहोस्।
1 9। खमीर आटाबाट डोनट्स।
20. तपाईं चावल कुकरमा ओटिएल पोर्चुगल पकाउन सक्नुहुन्छ।
- 1 भाग बहावहरू;
- पानीको 3 भाग;
- नमकको एक चुरोट।
चावल कुकरमा ओमेमा भर्नुहोस्, पानी खान्नुहोस्। मध्यम तापमानमा कुक गर्नुहोस्।
21. स्याण्डविचले पेनकेकहरू बनाउनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यो गर्नका लागि, पेनकेक वा पेनकेक्सको लागि आटा बनाउनुहोस् र स्यान्डविचमा राख्नुहोस्। यसले धेरै समय बचत गर्नेछ, किनभने तिनीहरू तुरुन्तै दुवै पक्षबाट उठाउँछन् र तिनीहरूलाई बदल्न आवश्यक छैन।