प्रियजनहरूलाई हराउन डराउनुस्। यो देखिन्छ कि ढोका खुल्ला छ, र त्यो थ्रेसहोल्डमा फेरि देखा पर्नेछ, र सधै मुस्कुराउँदो छ, उसले तपाईंलाई केहि कुरा गर्न थाल्दछ। हात कहिलेकाहीं फोनको लागि पुग्छ, तर परिचित संख्या कहिल्यै पुग्न सकिदैन। आत्मामा बनाइएको खालीपन, एक पहेली जस्तै, जुन एक चित्रबाट बाहिर निस्केको थियो र उनी सधैंको सामान्य स्थानमा उठ्न सक्दैनन्। र केवल सोचा कि तपाईको टाउको मा लगातार पल्सर कसरी पागल हुनु हुँदैन, हरेक पटक एक खाली अपार्टमेटमा फर्केर आउनु हुन्छ, यो अब कहाँ छ? यो अवस्था लामो समयको लागि अन्तिम हुन सक्छ र आत्मा र शरीरको विभिन्न प्रकारको कारण हुन सक्छ। तर आफ्नो पतिको मृत्यु पछि जीवन जारी छ! तपाईले यसलाई लिनु पर्दछ र फरक आँखाको साथ संसारलाई हेर्नु पर्दछ।
तपाईंको प्रिय पतिको मृत्यु कसरी बचाउनुहुन्छ?
आफैलाई शान्त गर्न प्रयास गर्नुहोस् र बेवकूफबाट बाहिर निकाल्न प्रयास गर्न केहि दिनहरू। मानसिक तरिकाले व्यवस्थित गरिएको छ कि "कुनै पनि चलचित्र" कुनै पनि सख्त तनावको लागि ट्रिगर गरिएको छ। बाह्य विश्व अवस्थाबाट यो विच्छेदन आवश्यक छ शरीरलाई मानसिक स्वस्थ राख्नको लागि। तर मस्ती र अंतिम संस्कार खत्म हो, सबै मौत प्रमाणपत्रहरु एकत्रित छन्, र विधवा को उनको पति को मृत्यु पछि र अधिक देखि अधिक कसरि लाग््छ। औषधिहरू पहिलो पटक दुखाइलाई डुब्न डिजाइन गरिएको थियो दबाइ बिस्तारै खतरनाक हुन्छन्, र जो महिलाले उनीहरूलाई आफ्नै भाग्य पुनः प्राप्त गर्न कसरी सिक्न एक आवश्यकतालाई प्रेम गरे। सामान्यतः यो हुन्छ मित्र र परिवारको समर्थनको लागि धन्यवाद। तर यो हुन्छ कि कुनै पनि नजिकै छ र त्यहाँ कुनै पनि हानिको दुखाइ साझेदारी गर्न को लागी छैन। तपाईंको पतिको मृत्यु कसरी सामना गर्ने? यसको लागि केही सुझावहरू सुन्न यो सार्थक छ:
- गर्नुपर्ने मुख्य कुरा के हो के साथ राख्नु पर्छ। मानव प्रकृतिको आफ्नै नियमहरू छन्। केही मानिसहरू चाँडै छोड्छन्, अरू पछि। कुनै कुरामा यो महसुस गर्न कत्तिको गाह्रो थियो कि एक मायालु एक वरिपरी हुनेछैन, यो शक्ति प्राप्त गर्न र शब्दहरु संग हरेक दिन सुरु गर्न आवश्यक छ: "के हुन सक्छ, त्यो पारित हुनेछैन। तिनको पति फर्कन सक्दैन। तर शायद हामी कसैलाई भेट्न र फेरि एकैसाथ भेट्नेछौ। "
- पतिको मृत्यु कसरी "जीवनको लागि" बाँच्ने बारे सोच्ने बहाना हो। जीवनमा बनाइएको शून्यसँग केहि भर्न आवश्यक छ। हामी यो जान्छ कि यो उनको जीवन काटिएको छ, र सबै को जीवन जारी छ। मेमोरीमा छोड्न तपाईंलाई राम्रो र दयालु सम्झनाहरू चाहिन्छ। र तिनीहरूसँग हरेक दिन जीवनको आनन्द उठाउन महत्त्वपूर्ण छ कि पतिको प्रस्थानपछि बाँचिरहेको छ: पक्षीहरू गाई, हवामा जंगली पातहरू, रोचक पुस्तक, आदि।
- पतिको मृत्यु कसरी जीवित रहनुको प्रश्नमा, मनोवैज्ञानिकहरू सल्लाह र धैर्यबाट विचलित हुन। तपाईं त्यहि विधवाहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ जुन हालै भर्खरै एकलाई हराउनु भयो, र हानि पछि उनीहरूको खुट्टामा फिर्ता लिन मद्दत गर्न। तपाईंले चिन्तालाई बचाउनुभएका पत्रहरूलाई लेख्न सक्नुहुन्छ, मानिसहरु जो अस्पतालमा रहेका छन् वा रचनात्मकतामा संलग्न हुन्छन्। अन्य शब्दहरूमा, कुनै पनि गतिविधि उद्देश्य बनाउन, र नाश गर्नुहुन्न, एक व्यक्ति आफ्नो हानि बारे निरन्तर विचारहरु संग।
- पति-पत्नी गुमाउनु पछि मुख्य नियम आफैमा जान हुँदैन। यदि दुर्व्यवहार नगरिएको छैन भने एकाकीपन उपयोगी छ। आज, त्यहाँ धेरै साथीहरू छन् जहाँ तपाइँ नयाँ मित्रहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, चुपचाप "मानिसहरूमा जान्छन्" र बाहिरबाट निन्दा नराख्नुहोस्। अमूल्य पारिवारिक अनुभव गर्दै, तपाइँ यसलाई जवान युगलसँग साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ।
मायालु व्यक्तिहरूको लागि समर्थन एक प्रिय मानिस गुमाउनुको दुःख सिकेकाहरूका लागि ठूलो महत्व हो। तर उनीहरूको सहयोगको साथ पनि, हरेक महिलाले छिट्टै अनुभवबाट पुनः प्राप्त गर्न सक्दैनन्। केही अवस्थामा, नयाँ जीवनमा संक्रमण कम्तिमा चार वर्ष लाग्छ। र यस अवधिमा यो अझै महत्त्वपूर्ण छैन, तर कम से कम साना चरणहरूमा अगाडि बढ्न प्रयास गर्न।