बच्चाहरु को लागि व्यंजनहरु 2 वर्ष

जीवनको दोस्रो वर्षमा बच्चाले खानाको सन्दर्भमा आफ्नै स्वाद बनाउँदछ, त्यहाँ मनपर्ने र अनोखा भित्री हुन्छन्। यस अवधिमा, क्रुम्ब्स मेनु वयस्कको आहार जस्तो सानो छ। तर सबै कुरा सुरू गर्न नसक्नुहोस् र तुरुन्त यो यसको लायक छैन।

बच्चाको राशन 2 वर्ष

यदि बच्चाको लागि पहिले मुख्य उत्पादन दूध, मिश्रण, अनाज र सब्जी शुद्धता थिए भने अब विकल्प धेरै ठूलो छन्।

2 वर्षको बच्चाको आहारको मुख्य प्रावधानहरू विचार गर्नुहोस्।
जस्तो कि, खाना एक दिन पाँच भोजन बनी रहन्छ। नाश्ता र रातो खाना लगभग बराबरको हुनुपर्छ, दोस्रो पटक नाश्ता र एक दिउँसो नास्ताको लागि हामीले हल्का भोजन प्रदान गर्दछौं। पोषक तत्वहरूको सबैभन्दा ठूलो मात्राले बच्चालाई लंचमा लिनु पर्छ।
अब 2 बर्षमा बच्चाको आहारमा लंचको लागि तीन बर्तनको पूर्ण मेनु समावेश छ। पहिलो तरल भोजनमा, त्यसपछि एक साइड डिशसँग माछा वा मासुको टुक्रा र चुम्बनको अन्त्यमा।
क्रिमहरू, जो 2 वर्षको उमेरका छन्, बच्चाहरूको मेनुले विभिन्न सामग्रीहरूसँग व्यंजनहरू समावेश गर्नुपर्छ, तर लगभग 70% कार्बोहाइड्रेटहरू हुन्छन्।
2 वर्षमा बच्चाको आहार मासु, माछा, अण्डा, दूध र दैनिक सब्जिहरु संग अनाज समावेश गर्नुपर्छ। प्रत्येक समूहको आफ्नै प्रकार्यहरू छन्, त्यसैले अर्कोसँग एक उत्पादनको प्रतिस्थापनले काम गर्दैन।

बालबालिकाको व्यञ्जनहरू 2 वर्षमा: पहिलो पाठ्यक्रमहरू

पहिलेको रूपमा, कुखुरालाई पहिलो डिशको रूपमा सूप-मासुको आलु प्रदान गर्न सकिन्छ। भाइरस, चिकन, वेवल वा खरगोशको तयारी गर्न उत्तम छ।

सामग्रीहरू:

चिकन मासु - 0.5 किलो;
गाजर - 1 टुक्रा;
बल्ब - 1 टुक्रा;
दूध - 1 चम्मच;
आटा - 2 चम्मच। ;
मक्खन - 2 चम्मच। l।;
पानी - 0,5 l;
खट्टा क्रीम - 0,5 st;
स्वाद स्वाद।

तयारी

चिकनबाट भाँडा पकाउनुहोस्। मासु निकाल्नुहोस् र यसलाई ठोल्नुहोस्। जबकि मासु उबलने पानीमा ठुलो हुन्छ, प्याज र गाजर जोड्नुहोस्। गाजर नरम नभएसम्म कुकुर। मासु खारेज र गाजर संग एक मासु चक्कु को माध्यम ले यो गुजरना। आधा गिलास भाइरस फुट्नु, दूध, मक्खन, आटा जोड्नुहोस्। सम्वन्धित नभएसम्म हलचल। लगातार मिश्रण गर्न भाइरस मा जन परिचय दिनुहोस्। खट्टा क्रीम र जडी बूटी संग सेवा गर्नुहोस्।

बालबालिकाको व्यञ्जनहरू 2 वर्षमा: मासु र तरकारीबाट व्यंजनहरू

दोस्रोमा तपाईं ragout, पड्डी वा भत्किलो सब्जियां पकाउन सक्नुहुन्छ। मासु वा माछा धेरै उपयोगी छ यदि तपाईं एक जोडी को लागि पकाउनुहोस् वा ओवनमा पकाउनुहोस्।

मासु हलवा

सामग्रीहरू:

veal - 50 g;
सेतो रोटी - 1 टुक्रा;
दूध - 50 मिलीलीटर;
अण्डा - 0.5 पीसी;
मक्खन - 1 चम्मच;
ग्रेटेड रस - 1 चम्मच।

तयारी

रोटी दूधमा लिन्छ। मासु फोलो र रोटीको साथ मासुको चक्करबाट गुज्र्यो। जिरो र मिक्स जोड्नुहोस्। फोममा प्रोटीनलाई बिस्तार गर्नुहोस् र धीरे भरीमा घुसाउनुहोस्। तेलको साथ पकाउने तेल बनाउनुहोस्, ब्रेडक्रम्बका साथ छिर्न र जनसङ्ख्या राख्नुहोस्। 20 मिनेटको लागि पेपर, तेल लगाइदिनुहोस् र पकाउनुहोस्। मसिड आलु संग सेवा गर्नुहोस्।

भाप कलेटलेट

सामग्रीहरू:

मासु - 60 g;
सेतो रोटी - 1 टुक्रा;
मक्खन - 1 चम्मच।

तयारी

मासु चक्कु को माध्यम ले मासु को पार गर्नुहोस। दूध वा पानीमा रोटी खान्नुहोस् र दोस्रो पटक मासुको साथ छोड्नुहोस्। मक्खन, नमक जोड्नुहोस्। चिकनी समानाथक जन प्राप्त गर्न नसक्दा अग्लो हिँड्नुहोस्। कटाईहरू एक सस्यानमा राख्नुहोस् र सानो मात्रामा पानीको पानी राख्नुहोस्। आवरण र ओवनमा आधे घण्टाको लागि राख्नुहोस्। आवधिक रूपमा तरल संग पोषित।