भर्खरै सम्म, एक मात्र विचार गर्न सक्छ कसरी मध्य युगको पुरुष संकटलाई हटाउन सकिन्छ, र महिलाहरु मा उनको लक्षणहरु को उपेक्षा गर्न को लागी रुचि को रूप मा। तर आज, विशेषकर एक ठूलो महिलाहरु को व्यापार भार संग, यस मुद्दा धेरै प्रासंगिक भएको छ।
महिलाहरूमा मध्य जीवनको संकटको लक्षण कसरी हटाउन सकिन्छ?
पुरुष संकट लगभग 40-45 वर्षको सुरु हुन्छ, र महिलाहरु यो दस वर्ष अगाडी सामना गर्नु पर्छ। सार्वजनिक धारणा यो दोषी छ, विश्वास गर्दछ कि 30 वर्ष सम्म महिला ले सबै समय मा हुनु पर्छ: बच्चाहरु लाई जन्म दिन र पेशामा राख्नु, र परिवारको लागि एक आरामदायक घोंसला बनाउनु। त्यसकारण, यस सीमामा कुनै पनि अवयवको अनुपस्थितिमा, केटीहरूले उनीहरूको असफलतामा ध्यान दिएका थियौं।
एक सफल महिलाको सामान्य स्वीकार्य तस्वीरमा फिटिंगको डरको अलावा, महिलाहरु मा मध्य उमेरको संकटका लक्षणहरू समावेश छन्:
- महसुस गर्ने सबै कुरा पहिले नै ढिलाइ भएको छ, त्यहाँ कुनै खोजहरू र सकारात्मक परिवर्तन हुनेछैनन्;
- उपस्थितिमा उभरिरहेको आयु सम्बन्धी परिवर्तनहरूको कारण आत्म-संदेह;
- खालीपनको महसुस, बलको कमी, जीवनको आनन्द लिन असमर्थता।
जब महिलाहरूले मध्य जीवनको संकट सुरु गरे, स्थितिको जागरूकता तुरुन्तै आउदैन। केहि बेपत्ता र निराशाजनक मूड थकान को लागी लिखित छ, वास्तविक कारणहरु लाई डच नगर्ने रुचि। तर यदि तपाईंले आफ्नो संकट संकटको रूपमा पहिले नै निर्धारण गर्नुभयो भने, त्यसपछि निम्न सुझावहरूले तपाईंलाई सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।
- यथार्थवाद । शरीरमा उमेर बढ्ने प्रक्रिया रोक्दैन, त्यसैले तपाईंलाई यो क्षण लिन आवश्यक छ। तर तपाईं उचित पोषण , खेल र आत्म-हेरविचारको साथ धेरै समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
- आँखाको परिवर्तन तपाईं कुनै पनि उमेर मा नयाँ चोटहरू विजयी गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले यदि तपाईं रोकिनु भयो र तपाईं के चाहानुहुन्छ कसरी हासिल गर्ने बारे सोच्नुहुन्छ, सबै कुरा सम्भव हुनेछ।
- विलम्ब नगर्नुहोस् । किन चाँडै सुविधाजनक क्षणको लागि पर्खँदा सबै इच्छाहरू तुरुन्तै महसुस गर्न सकिन्छ?
- स्वीकार्नुहोस् । तपाईंको अवस्था अस्वीकार नगर्नुहोस्, शायद तपाईं आफैलाई महसुस गर्नुहुने र उत्तम तरिकामा होइन, तर यसलाई लुट नगर्नुहोस्। यस अवधिमा मिस गरिएका अवसरहरू रिफर्म गर्नका लागि प्रयोग गर्न सकिँदैन, तर प्रगतिको विश्लेषण र नयाँ लक्ष्य निर्धारण गर्नका लागि।