एक स्वस्थ आहार को लोकप्रिय गरे पछि गहिरो-फ्रि क्रिसस बनाउन को तरीका अतीत मा बनी। त्यसकारण, धेरै मानिसहरू पवन ओवन वा क्यालिफोर्निया (डाइडिइड्रेटर), वा तिनीहरूको माइक्रो माइक्रोवेवमा कुरकुरी नाश्ता तयार पार्छन्, यसैले मात्र तेल मात्र होइन, तर यसको आफ्नै जीवको स्रोत पनि। व्यंजनहरु मा, अब हामी माइक्रोवेव ओवन मा खाना पकाने को तरीका को बारे मा कुरा गर्नेछन्, धन्यवाद किनकि यो पनि धेरै समय को बचत गर्न को लागि संभव हुनेछ।
माइक्रोवेवमा आलु चिप्स
जो केहि पनि भन्न सक्छ, सबै भन्दा लोकप्रिय चिप्स थिए र अझै क्लासिक हो, आलु tubers मा आधारित। हामी तिनीहरूसँग सुरु गर्नेछौं।
सामग्रीहरू:
- आलुको कूलर्सको मध्यम आकार - 3 पीसी।
- जैतून का तेल - 45 मिलीलीटर;
- समुद्री नमक, सेतो मिर्च - स्वाद गर्न;
- गुलाबी को जादू - 3 पीसी।
तयारी
आलु चिप्स , साथै सामान्य रूपमा कुनै पनि चिप्स तयार गर्न मुख्य चाल पतली काटने छ। आलु वास्तवमा धेरै पतली, लगभग पारदर्शी स्लाइसहरूमा काटिएको हुनुपर्छ, जसले श्रिङ बनाउने बनाउन धेरै सजिलो हुन्छ। क्यूबेरहरू कटाई हुन्छन् पछि, अतिरिक्त स्टार्चबाट छुटकारा पाउनका लागि तिनीहरूलाई आइमाई पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्। यो सरल चालले चिसो पनि क्रिसर बनाउनेछ। धुलाई पछि, नपकिन्स वा तौलियामा टुक्रा आलु हुन्छन्, थप नमी हटाउँदा एक कुरकुरा बनावटको लागि पनि महत्त्वपूर्ण महत्त्वपूर्ण छ। तेलको साथमा आलुको स्वादको लागि आवश्यक छैन, यो हो, बरु अर्को स्वादको अतिरिक्त, नमक र कालो मिर्चको साथ रोसेमरी, जसमा चिप्स माइक्रो माइक्रोवेमा पठाउनु अघि चिप्स हुनु पर्छ।
अब माइक्राउभमा घरमा चिप्स कसरी बनाउने भन्ने बारेमा: एक तहमा उपकरणमा स्लाइसहरू राख्नुहोस् र 3 मिनेटको अधिकतम शक्तिको लागि पकाउनुहोस्। त्यसपछि दुई पटकको शक्तिलाई कम गर्नुहोस्, टुक्राहरू अर्को तिर घुमाउनुहोस् र 3 थप मिनेटको लागि सुत्नुहोस्। यदि, अन्तिम सुखाने पछि, केहि टुक्राहरु नम हो, अर्को मिनेट थप गर्नुहोस्।
माइक्रोवेव ओवनमा पिटा रोटी चिप्स
यदि तपाईसँग शेफको स्तरमा श्रिडर्डहरू वा चाकू ह्यान्डलिङ्ग क्षमताहरू छैनन् भने, त्यसपछि लेभ्यास चिप्स बनाउन प्रयास गर्नुहोस्: तिनीहरू आफैमा पतित छन् र सुत्न भन्दा पहिले कम उपचार चाहिन्छ।
हामी सबै चाहिन्छ पतली लावा को एक पाना हो। मसाले र जडीबुटी तपाईंको इच्छा र विवेकमा बाँचिरहेका छन्। पिटा रोटीहरू र त्रिकोणहरूमा कटौती गर्नुहोस्, त्यसपछि माइक्रोमाभमा एक तहमा राख्नुहोस् र ठाउँ राख्नुहोस्। अधिकतममा शक्ति सेट गर्नुहोस् र एक मिनेटको लागि चिप्स पकाउनुहोस्।
माइक्रोवेव ओवनमा घरको पनीर चिप्स
पनीर चिप्स न केवल एक स्वतन्त्र नाश्ताको रूपमा, तर सलाद वा क्यान्सरको अतिरिक्तको रूपमा पनि राम्रो हुन्छ, जुन सेवाको व्यभिचारमा धेरै नाजुक देखिन्छ।
हामी ग्रेटेड हार्ड पनीर भन्दा अन्य कुनै पनि आवश्यकता छैन। मर्मतको पानाको साथमा माइक्रोवेवमा डिश राख्नुहोस्। पानाको बीचमा, टेबलपोनलाई ग्रेटेड पनीरको टुक्रा साथ राख्नुहोस्। पनीर औंलाहरु को पतली तह संग वितरित गर्नुहोस, तब माइक्रोसव मा चिप्स को 30-40 सेकेन्ड सम्म अधिकतम शक्ति मा पकडें।
माइक्रोवेव ओवनमा सेबबाट चिप्स
स्याउको फसलको दौडान त्यहाँ फलफूलको बहुतायतबाट जाने ठाउँ छैन। र यदि तपाईंको घरमा सबै जार पहिले देखि नै सर्दहरुको लागि सेब खाली देखि भरिएको छ भने, यो पहिले देखि नै कोलोट हेर्न को लागी घृणित छ, र रसले ईश्वरको कारणले गर्दा, सजिलो सजिलो नास्ता बनाउन को लागी - सेब चिप्स।
सामग्रीहरू:
- सेब (ठूलो) - 1 टुक्रा;
- जमीन दालचीनी - 5 जी।
तयारी
एक सेबबाट हामी बीउ संग एक पैदल यात्रा काट्छौं। बाँकी फल को shredding को उपयोग को रूप मा संभवतः को रूप मा कटौती गरिन्छ। दालचीनी संग स्याउ छिड्नुहोस्। हामी भविष्यको चिप्स एक नैपकिनमा राख्छौं र माथिको दोस्रो नपकिनको साथमा राख्छ। माइक्रोवेवमा 3 मिनेटको लागि अधिकतम शक्तिमा कुक गर्नुहोस्, त्यसपछि वाइपहरू हटाउनुहोस् र त्यही समय अवधि सुचारु गर्नुहोस्।