वजन घटाने को लागि अदरक को जड़

यो गोपनीय छैन कि अदरकको ज्योति एक स्वास्थ्यको लागि धेरै उपयोगी हो। यो सुगन्धित मसला धेरै लोकप्रिय र सम्मानित छ, खाना पकाउने र दुबईमा दुवै। यसको साथ, बर्तन अधिक सुगन्धित र स्वादिष्ट हो, र धेरै रोगहरु को ट्रेस को बिना गायब हो।

वजन हराउने क्रममा अदरक जडको फाइदाहरू पुरा समय भन्दा पछि चिनिन्छन्। आज, डायटिनेटहरूले धेरै व्यञ्जनहरू विकास गरेका छन्, जसको कारण यो मसाले मात्र आंकडा सही गर्न मद्दत गर्छ, तर स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्दछ। शताब्दी-पुराना अभ्यासले देखाएको छ कि घृणात्मक पाउन्डबाट छुट्याउन सजिलो हुन्छ यदि तपाई नियमित रूपमा सबै किसिमका सलाद, पेय, चाय वा अन्नको टुक्राले वजन घटानेको लागि खाल्नुहुन्छ। यस लेखमा, हामी यस उत्पादनको कुन गुणहरू बारे जान्दछौं र यसले कसरी वजन घटाउन मद्दत गर्दछ।

ज्वरो अदरक को वजन घटाने को लागी आवेदन

यो ध्यान दिइन्छ कि अदरक रूट भिटामिनको एक बहुमूल्य जम्मा हो र तत्वहरू ट्रेस गर्दछ। यसैले, प्रायः धेरै रोगहरु को उपचार को समयमा प्रयोग गर्न को लागि सिफारिश गरिन्छ। मूल भिटामिन ए, सी, बी 2 र बी 1 हो। यो जिंक, फलाम, आयोडिन, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, सोडियम र फास्फोरस र आवश्यक अमीनो एसिड र लटको स्रोत हो।

पुरातन समयमा पनि, पूर्वी महिलाहरु अदरक को जड को वजन घटाने को प्रयोग को रहस्य को खोज गरे। स्लिम र ऊर्जावान हुन, तिनीहरूले यस उत्पादनलाई खानामा मसलाको रूपमा प्रयोग गर्थे र प्रतिदिन केही कप अदरक चिया पिउन थाले। थप किलोग्राम सफा गर्ने यो विधि यस दिनको बिरोध भएको छ।

अदरक को जड को मुख्य हड्डी को चयापचय को सामान्यकरण र पाचन तंत्र को स्थापना सामान्य हो। यो पनि भूख को भावना को सुलझाने मा मदद गर्दछ, यो हंसमुखता र मनोदशा को लागि एक प्राकृतिक साधन को रूप मा कार्य गर्दछ, जो घृणा वाला किलोग्राम संग समाप्त संघर्ष को समयमा यति आवश्यक छ।

धेरै जसो अँध्यारोको ज्योतिको साथ वजन घटाने को लागी प्रयास गरिएको छ पहिले नै यसको क्षमताको विश्वस्त हुन समय छ। यस उत्पादन को प्रयोग बिल्कुल फरक हुन सक्छ। परम्परागत अर्थ ग्रीित अदरकबाट बनाइएको सरल पेय हो। मसाले दुई लिटरको पानीमा खसेको छ र खडा गर्न अनुमति दिन्छ। सुन्दरताको यस्तो "एरिक्सिर" दिनको न्यानो वा चिसो, दिनहुँ 3-4 चोटि नाच्न सकिन्छ। स्वादको लागि, तपाईं टकसाल वा नींबू थप्न सक्नुहुनेछ। अदरकको जडको यस्तो अनुप्रयोगले पुरानो दुखाइलाई हटाउन, घृणित किलोग्रामबाट हटाउन मद्दत गर्दछ र ARVI, मौखिक रोगहरु, भ्रामक र संक्रामक रोगहरुको लागि उत्कृष्ट प्रोफिलक्सिसको रूपमा कार्य गर्दछ।

आपातकालीन वजन घटानेको लागि, तपाईं अङ्गुरको रूट विभिन्न तरिकाहरूमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। अधिक प्रभावको लागि, पोषण विशेषज्ञहरूले चिन र नींबूको अलावा, चिसो देखिने वा रूट प्लेटमा काटिएको चिया प्रयोग गर्छन्। कसैलाई यो पेय लसुन, ग्रेटेड नारंगी छील र अजमेरको रूटमा राखिएको छ । यस अवस्थामा, लसुनको गन्ध र मसलाको बिचलन सबैको मनपर्नेमा हुनेछ, तर लामो समयदेखि चिसो प्रभाव प्राप्त गर्न, तपाईं यस सानो खण्डमा आफ्नो आँखा बन्द गर्न सक्नुहुनेछ।

Nutritionists को अनुसार, अङ्गुरको जरा देखि नियमित खपत केहि हफ्ते पछि वजन घटाने नतिजाहरु देखिने देखिनेछ। महत्त्वपूर्ण रूपमा वजन घटाउनुहोस्, दक्षता सुधार गर्नुहोस्, सुधार्नु राम्रो हुन्छ, र तदनुसार, र मूड।