हामी वजन घटाने को हिंसा को रूप मा प्रयोग गर्न को लागि प्रयोग गरिन्छ, आशंका, जो निरंतर हुनु पर्छ, र त्यसपछि नयाँ वजन संग खुशी देखि रहन को लागि। तर मानव शरीरले यी आक्रामकहरू चाहँदैनन् किनभने धेरै खानेकुराहरू अपूर्ण रहन्छन् र वजन घटानेहरू अप्ठ्यारो छन्। फलस्वरूप, वजन कम (क्रमशः, र यससंग सम्बद्ध मनोवैज्ञानिक तनाव) को जीवनभर जीवन बिताउँछ। हामी आफैलाई सीमित गरेर बाँच्छौं, र लुगा लगाउने।
वजन खोने को एक अलग तरीका गैलिना ग्रॉसमेन द्वारा प्रदान गरिएको छ, जहां एक बेपरवाह तरिका मा, बिना डाईट र दुखाइ, तपाईं 2.5 महिना मा लगभग 10 किलोग्राम गुमाउनेछ। यो जादूगर को को हो र किनकी अधिक वजन को समस्या अझै पनि तीव्र छ, किनकी उनको सरल तरीका को उपस्थिति मा - तल बुझें।
गलिना ग्रोसमैन को हो?
ग्यालिना ग्रॉसमान एक charlatan होइन, तर वैज्ञानिक। एक एस्टोनियन रिमोट गाँउमा जन्मे, जसको नाम इतिहासमा संरक्षित गरिएको छैन, उनी केहि व्यक्तिहरुका विचारहरु, शब्दहरु, औषधीय जडी बूटीहरु संग बचपन देखि फैलिएको छ। र केटीको रुचिमा कुनै आश्चर्यचकित थिएन, किनभने उनको मूल गाँउमा त्यहाँ बिजुली थिएन, कुनै डाक्टरहरू थिएनन्।
हुर्कियो, तिनले जीव विज्ञान अध्ययन गर्न थाले, विश्वविद्यालय बाट स्नातक भएको थियो, जैविक विज्ञानको डाक्टर बन्नुभयो। गैलिना ग्रॉसमान न केवल आहारहरूका लागि चिनिन्छ, तर बन्द पारिस्थितिकी प्रणालीको क्षेत्रमा उनको अनुसन्धानको लागि जीवन जीवन प्रणालीहरू पनि छन्। उनले उनको काम अकादमी ऑफ साइंसेज को पत्रिकाहरुमा प्रकाशित गरे, वाशिंगटन विश्वविद्यालय को संस्करण मा, र यो दिन तालिन मा व्याख्यान ले।
वजन घटाने गैलिना ग्रॉसमान 20 वर्षको लागि व्यस्त भएको छ, त्यस पछि देखि, उनको प्रणालीको साथ, विश्वभरको एक निर्दोष संख्याले आफ्नो वजन गुमायो।
उनीहरू कसरी गैलिना ग्रॉसमानसँग वजन गुमाउँछन्?
गैलिना ग्रॉसमानको साथ वजन घटाने, सबै भन्दा पहिला, एक व्यक्ति को केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र मा प्रभाव मा आधारित छ, ताकि लिपिड चयापचय र खाने व्यवहार को सामान्यकृत गर्न।
सामान्यतया, भूख हाइपोथोमसमा स्थित खाना केन्द्रहरूद्वारा नियन्त्रण गरिएको छ। तर मोटे मानिसहरू मा, यो केन्द्र भावनात्मक क्षेत्रमा सारिएको छ - खाना भावनाहरूको कमी भरेर भोजन मात्र एक खुशीको वस्तु बन्न सक्छ। यसैले अधिकांश मोटाइ मानिसहरू अचम्म मोटाईबाट ग्रस्त छन् - यसले खानाको आवश्यक मात्रा भन्दा बढी खपत उठाउँछ, र सबै कारणहरु लाई खाँचो पार्छ।
मान्छे एड्सोज ऊतक को तंत्रिका उत्तेजना को कारण सक्रिय रूप देखि वजन कम गर्न शुरू गर्छन। यस प्रभावको कारण (मानव फैटी ऊतक तंत्रिका फाइबर संग प्रचुर मात्रामा परित्याग गरिन्छ), कोटचोलिनहरू रगतमा रिलीज गरिएका हुन्छन्, र नोरिनपाइनफ्रेन्ट सिधै एडिओपोस ऊतकमा रिहा गरिएको छ। यो सबै सक्रियता lipolysis - बोसो जलने।
एडिपोज ऊतक मा तंत्रिका फाइबर मा यो उपचार को प्रभाव कसरि हुन्छ? ग्यालिना ग्रॉसमान मानिन्छ कि एक व्यक्ति को लागि सबै भन्दा शक्तिशाली शक्तिशाली पायजन मात्र अर्को व्यक्ति हुन सक्छ। उनले हामीलाई मान्दछन् कि मान्छेहरू बलियो ऊर्जा भएका छन्, जसले ती शब्दहरूमा विकिरणले खोने वजनको स्वास्थ्यलाई असर पार्न सक्छ ताकि लिपोलिसिसको प्रक्रिया सुरु हुन्छ।
त्यसकारण, ग्याटिना ग्रॉसमानको सबैभन्दा विविध विविधतामा आहारको मात्रामा आहार - यो मासु, माछा र आटा हो, र अन्य चीज हो जसले स्लिमिङ आफैलाई रोजाउँछ। गोप्य खाना खाने व्यवहार भएको छ, एक व्यक्ति सहज रूपमा उहाँलाई के गर्न उपयोगी छान्छ, र खाना को मात्रा संग एक छड़ी पनि अति चिपकने छैन।
एक व्यक्ति को वजन खोने को स्थिति मा निरन्तर रहन को लागी, सशर्त-सहज तर्कसंगत खाना व्यवहार को तंत्र नियमन र समेकित छन्। वजन घटाने वाला पाठ्यक्रम वजन घटाने को लागि 2.5 महिना - 1.5 महिना सम्म रह्छ, र वजन खोने को स्थिति को स्थायित्व र 1 महिना को लागि।