एक सुन्दर पतला व्यक्तिको सपनाको खोजीमा, यदि सबै होइन भने धेरै महिलाहरु धेरै तयार छन्। यहाँ र स्पष्ट रूपमा सोचेको छैन कि सोडा पिउन सुरु गर्न, एक खुराक बारे सिफारिशहरु पालन नगर्ने। तथापि, वजन घटाने को लागि सोडा को आहार को व्युत्पन्न को पकाने पछि सल्लाह संग पूर्ण अनुपालन को आवश्यकता हुन्छ। केवल यस अवस्थामा तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सम्झौता बिना वजन गुमाउन सक्नुहुन्छ।
वजन घटाने र यसलाई कसरी पिउनको लागि सोडाको लागि पकाउनुहोस्
नाश्ता अघि 30 मिनेट पहिले, तपाइँ एक ककटेल तयार गर्नुपर्छ: एक गिलासको न्यानो पानीमा, आधे चम्मच सोडा थपेर पिउन। अझ पनि पिउनको प्रभावकारिता बढ्नाले लेमन वा टेबल सिरकाको कालो काँध गर्न सक्छ।
यस पेय को प्रभावशीलता मानव शरीर मा सोडियम बाइकोरोनेट को कार्य द्वारा समझाईएको छ। सोडा भूख कम हुन्छ, तर यो मुख्य कुरा होइन। यसले वसाको ब्रेकडाउन बिग्रेको छ र पछिको अवशोषण। यदि यो पेट मा हुन्छ भने, यो खाना मा निहित मोटो मा चूसने प्राप्त र अनुमति छैन कि व्यक्ति वजन गुमाउँछ। तथापि, सोडामा आहार धेरै बिरामी छन्। नबिर्सनुहोस् कि यो एक क्षार हो जुन जस्ट्रोटिस्टिनल पथ-गस्ट्रिस्टिस र अल्सरको रोगहरू हुन सक्छ। यसको अलावा, सोडियम बाइकार्बोनेट को शरीर मा तरल संचय को सम्पत्ति छ, सूजन र रक्तचाप बढयो।
खानाको लागि लामो प्रयोग गरेर, तपाईं शरीरमा एसिड-बेस सन्तुलनको विनाश प्रहार गर्न सक्नुहुन्छ, जो दस्त, उल्टी, उल्टी, पेट , सिर दर्द र अन्य अप्रिय परिणामहरू बाट भरी छ। यसकारण, पकाउने सोडाको साथ एक नुस्खा आहारको पुन: सुरु गर्नु अघि, तपाईंलाई ध्यानपूर्वक सोच्न र तपाईंको स्वास्थ्यको मूल्यांकन गर्न आवश्यक छ। और निर्णय लिया, धेरै साना खुराक संग शुरू, धीरे - धीरे अनुशंसित एक सम्म पुग्यो। तर आहार समायोजन गरी खेल खेल्ने सुरू गरेर सामान्य तरिकामा अधिक वजनको साथ व्यवहार गर्ने उत्तम तरिका।