चिडियाघर

अजीब नाम "जम्ब" नामको बिट संग फिटनेस दिशा आज आज बढि लोकप्रिय छ। रुसीमा, शब्द "तेज गति" को रूपमा अनुवाद गरिएको छ र साधारण एरोबिक्सबाट नृत्य तत्वहरूको उपस्थितिमा फरक छ। वास्तवमा, यो ल्याटिन, हिप हप नृत्य, लोक र शास्त्रीय नृत्यको एक प्रकारको "ककटेल" हो जुन साधारण फिटनेस अभ्यासको विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो। यस दिशाको विवरणहरूलाई दिइयो, जम्बको लागि कपडाहरू विशेष क्रममा चयन गर्नुपर्छ। यसले एथलीटलाई प्रशिक्षण प्रक्रियाबाट अधिकतम लाभ निकाल्न मद्दत गर्नुपर्छ। यही कारणले जुम्बा र नृत्यको लागि लुगाहरू सबै भन्दा पहिला, सहज, असम्बन्धित आलोचनाहरू हुँदैन। तर यस्ता उपकरणहरूको लागि केही अन्य आवश्यकताहरू छन्।

एक जुम्बाको लागि सही कपडाहरू कसरी छनौट गर्ने?

सबैभन्दा पहिला, तपाईंले खेल फारमको सामग्रीलाई ध्यान दिनुपर्छ, जुन आवश्यक प्राकृतिक हुनुपर्छ। यो सामान्य नियम हो। तर केही विशेष परिस्थितिको शैलीमा प्रस्तुत गरिएको छैन, त्यसैले तपाईं केवल एक उपयुक्त आकार उठाउन सक्नुहुनेछ र कृत्रिम फाइबरको स्वीकार्य थपको साथ कपासको कपडा बनाइएको टी-शर्ट र खेल पनीर। यो कपडाले राम्रो प्वाइन्टलाई अवशोषित गर्नेछ र एथलीट तीव्र नृत्य कक्षाको दौरा बढाउन अनुमति दिन्छ।

जब तपाईलाई जुम्बाको लागि कपडाहरू छनौट गर्दा सौंदर्य घटकलाई ध्यान दिनुहोस्, किनभने नृत्य तत्वहरूसँग फिटनेस पनि सुन्दर छ। तपाईं उज्ज्वल रङका खेलकुद उपकरणहरूमा ड्रेसिङ गरेर क्लासबाट अझ बढी आनन्द प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, मूल छापहरू र मनोरञ्जन पत्रहरू सहित। यस अवस्थामा, मनोवैज्ञानिक कारकले पनि काम गर्छ: जम्बाको लागि संतृप्त रंगहरू कडा बिना अझ बलियो हुन उत्प्रेरित गर्छ र यसैले, प्रशिक्षण वृद्धिको प्रभावकारिता।