डामर मा दौडने वाला स्नीकर्स

निश्चित रूपमा तपाईंसँग खेलकूदहरू र स्नीकर्सको मनपर्ने ब्रान्ड छ, जस्तो कि तपाईले सोच्नुहुन्छ, "संगठन" सख्तीसँग सम्बद्ध हुनुपर्छ। तपाईं रङ्ग, ढाँचा, लेआउटहरू, ब्रान्ड हेर्नुहुन्छ, र तपाईलाई केवल अन्य चीजहरूमा संकीर्ण रूपमा हेर्न आवश्यक छ। यदि तपाईंको जग रोजगारी परिदृश्यहरू (स्टेडियम, टाढाको ढुङ्गाको पार्कमा ट्रेडमिलहरू, टाइलिएको सतह, र ओभरपासको लम्बाइ साथ चलिरहेको छ) भित्र स्थानीयकृत हुन्छ, यो डामरको लागि स्नीकरहरू हुनुपर्छ।

के म डामरको लागि स्नीकरहरू किन्न चाहन्छु?

डामरमा चलिरहेको छ केवल ती अवस्थामा यी हानिकारक हो, यदि तपाई धेरै धेरै चलाउनुहुन्छ, तर उन्नत स्नर्स छैन। डामरमा चलिरहेको जूता - यो लक्जरी छैन र शो-न होइन, तर यो एक महत्त्वपूर्ण आवश्यकता हो। यदि तपाइँ हप्तामा दुई पटक भन्दा बढी चलाउनुहुन्छ, र 30 मिनेट भन्दा बढी, तपाईंको पादपछाडि र जोडीहरूले सोचेको पाटोलाई समर्थनको साथ चाहिन्छ।

डल्फरमा दौडने को लागी जूतामा दौडिने आवश्यकतालाई अन्तमा तपाईं समझाउनको लागि, हामी केही तथ्याङ्कहरू सुनेका छौं:

• डामर बेवास्ता गरिएको छैन (जस्तै भूमिको विरोध);
• तपाईंको खुट्टामा प्रत्येक "ल्यान्डिङ" मा "वजन", तपाईंको शरीरको वजन भन्दा बढी 6 चोटि, "ढिलो";
• जोगिंगको लागि, औसतमा, दुईवटा टनको लागि दौडनेरको खुट्टामा "उठाउँछ"।

त्यो डामर मा दौडने को लागी लापरवाह रवैया संग छ, यसले लाभहरू ल्याउँदैन, तर जोडीहरू र खुट्टाहरू हानि गर्दैन।

स्नीकरहरूको छनौटको बारेमा सामान्य तथ्याङ्क

सामाग्रीको साथ सुरू गरौं। उत्तम संयोजन छाला र कपडाहरू हो। माथिको छाला फ्रेमले आकार राख्नेछ र तपाइँको स्नीकर्सलाई विरूपणबाट जोगाउँछ। वस्त्र (ऊतक जाल) खुट्टा सास फेर्न अनुमति दिन्छ, जुन दौडको समयमा महत्त्वपूर्ण छ।

इनसोल हटाइनु पर्छ, एकमात्र - फ्रेममा लगाइएको छ। गेटहरू गोंदका दृश्य दृश्यहरू छन् भने, स्नीकरहरू "टाढा-ल्याप" बनाइन्छन्। एकमात्र अर्कामा बाक्लो हुनुपर्छ।

दोस्रो, चलिरहेको जूताहरू हल्का हुनुपर्छ।

तेस्रो, एकमात्र बलियो हुनुपर्छ। यसको "डिजाइन" रिब्ड गरिएको छ (विरोधी पर्ची), ऊँलो - 2 सेन्टिमिटर तल उचाई, खुट्टा - 1 सेन्टीमिटरसम्म।

डामरको लागि स्नीकरहरू कसरी छनौट गर्ने?

पहिलो, डामरमा चल्न तपाईँलाई स्नीकरहरू चाहिन्छ, एक विशेष स्टोरमा जानुहोस्। त्यहाँ तपाईंले "शहरी" दौडको लागि सबै चीजहरू देखाउनुहुनेछ। हेर, प्रयास गर्नुहोस्, सबै चीजहरू पत्ता लगाउनुहोस् र जान्नुहोस्। तपाईलाई मनपर्ने मोडेलको मूल्यहरू जाँच गर्नुहोस् (!) अनलाइन भण्डारहरू, तपाईं निचोटि मूल्यमा समान फेला पार्न पक्का हुनुहुन्छ।

दोस्रो, नग्नताहरू। डामरको लागि दौड गर्ने जूताहरू किन्नु, तपाईलाई सजिलो हुनेछ कि सतहमा जान्न पर्याप्त छैन। यो धेरै सजिलो हुनेछ। महंगी, राम्रो चलिरहेको जूतामा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सदमे अवशोषक हो। यो उनको उपस्थिति छ कि स्नीकरहरु को एक जोडी "थाहा छ कसरी", र लागत बढ्छ।

शक अवशोषकहरू तलहरू भित्र सम्मिलित छन्।

मार्करहरूसँग स्टोकरहरू खरीद गर्नुहोस् - जेल, एयर, वेभ, ग्रिड, आदि। यी चिन्हहरू स्थानमा राखिएको छ जसमा सदर अवशोषक स्थित छ - एड़ी र खुट्टा क्षेत्रमा। केही स्टोर्सहरू दुवै पक्षमा झटका अवशोषकहरू, अन्यहरू - मात्र एड़ीबाट सुसज्जित छन्। तपाईंले पाएको खुट्टाको कुन भागको लागि हेर्नुहोस्।

त्यसपछि स्नीकरहरूको दुई कोटिको बीच छनौट पछ्याउँछ - तटस्थ र स्थिरता। पहिलो मानिसहरूको लागि डिजाइन गरिएको छ जसका खुट्टाहरू समानांतरमा चलिरहेको बेला, वा सानो भित्र, घातक। दोश्रो - जो उनको खुट्टा अगाडी र तिर तिर को रूप मा, बैले को रूप मा। सत्य बोल्न, "बैलेट दौड" भएका व्यक्तिहरूले सबै भन्दा कम गरे, पछि तिनीहरूका सबै खुट्टाहरू छिट्टै छिमेकी हुन्छन् र जोडीहरू अझ सजिलै क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यसैले स्थिरता स्पीकरहरू र खुट्टाको "फैलावट" लाई रोक्न।

तपाईंलाई कति डामर जूताहरू चाहिन्छ?

यो राम्रो प्रश्न हो। तपाईँलाई चाहिन्छ जब स्नीकरहरू (बहुवचनमा) खरिद गर्नुहोस्। आदर्श रूप मा, यी एक वर्ष को लागि दुई जोडीहरु - पहिलो "वसन्त-गर्मी", दोस्रो - "शरद ऋतु - जाडो"। र यो संग्रहको बारेमा छैन, तर पानीको प्रतिरोधको बारेमा, गोर-टेक्क्स, गीला र हिउँ सडकमा फिसाउनको स्तर अन्तमा, शक्ति र गर्मीको संरक्षण बारे।