नर्सिङ मासुको लागि सुन्तला

एक महिलाको शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनहरू प्रायः मांसपेशी अवसाद, दुलहीपन वा निद्राको कमी, निरन्तर थकान बढाउँछ। तर महिलाहरूले आफैलाई कसरी मद्दत गर्ने भनेर सोच्ने कुनै समय छैन, किनभने बच्चाले सबै नि: शुल्क समय लिन्छ, र पतिले ध्यान चाहन्छ। नतिजाको रूपमा, आमाको तंत्रिका तवरले ग्रस्त हुन्छ र, तदनुसार उनको नकारात्मक उसको आफन्तको असर गर्छ। त्यसकारण, एक महिलाले मात्र उनीहरूलाई कष्ट भोग्नु पर्ने कुरा थाहा पाउँदछ र नर्सिङ मातृहरूका लागि सान्त्वना लिनु आवश्यक छ जसले बच्चालाई मदत गर्नेछ र बच्चाको नतिजाको बिरुद्ध रक्षा गर्दछ।

संक्रमण संग सोसाइटी लिन सकिन्छ र पनि आवश्यक छ, तर यो सम्झना गर्नुपर्छ कि मुख्य कुरा बच्चालाई हानिकारक छैन किनभने शरीर अझै कमजोर छ र बलियो औषधि लिन बालबालिकाहरु द्वारा वर्गीकृत निषेध गरिन्छ। स्तनपानको मासुको लागि यस्ता सरोकारवालाहरू जसले ब्रोमिन र अल्कोहल समावेश गर्दछ माथिका लागि सिफारिस गर्दैनन्, तीव्र आवश्यकताका कारण - अत्यन्त सावधानीपूर्वक, न्यूनतम मात्रामा र स्वागतको समयमा, स्तनपानलाई रोक्न।

आमाबाबुले कस्तो किसिमको आमाबाबु गर्न सक्छन्?

चिकित्सकहरूले नोभेपास्टा, फारनको रूपमा लचककरणको समयमा यस्तो सरोकारवालाहरूलाई सिफारिस गर्दछ जुन यसमा जडी बूटीको अङ्क समावेश गर्दछ। मूलतया, यो वेलियनियन officinalis, मरिचमिन्ट, नींबू बाम। वा संग्रहमा वा अलग रूपमा एउटै जडी बूटीहरूको संक्रामक रूपमा लिनुहोस्।

त्यसोभए, कस्तो किसिमको तपाईं नर्सिङ गर्न सक्नुहुन्छ? आमाको तंत्रिकालाई शान्त पार्नको लागि एक उत्कृष्ट उपकरण वालियन हो, केवल तपाईले फार्मासीसीमा बिलकुलमा "बल्गेरिया" वाल्लरियनमा सोध्न आवश्यक छ। नर्सिंग माईनका लागि सुचारू ट्याबलेट प्लेटहरु को रूप मा 10 पीसी को लागि बेचीन्छ। ट्याबलेट र बक्समा यस्तो 5 प्लेटहरू। यो दिन बिहान 2 वटा ट्याब्लेटहरू पिउन सिफारिस गरिन्छ, जुन साँझको पहिलो दिनमा महसुस गरिन्छ, र तनावबाट बच्न सक्छ, र सामान्य अवसादको साथमा पूर्ण रूपमा।

एक राम्रो उपचार पनि नर्सिंग मातृहरु को लागि सुखदायक चाय हो, जस्तै मादासा संग मातृवात्र इन्फ्युजन वा टकसाल। बिहान ब्रेक - 1 चम्मच प्रति 250 मिलीलीटर। उबलते पानी, खानुहोस् र खडा गरौं, त्यसपछि तपाईं एक सानो गला एक कमजोर इन्फ्यूजन मा दिन को समयमा तनाव र पेय गर्न सक्नुहुन्छ। यदि बच्चा एलर्जी छैन भने, तपाईं चम्मचको चम्मच थप्न सक्नुहुन्छ। यो निम्नलिखित लचकपट को लायक छ, टीके। टाउको दूधको उत्पादन घटाउन सक्छ।

नर्सिङको लागि एक सिटिटाइट चयनमा व्यक्तित्व

नर्सिङको लागि कुनै पनि सुख्खालाई न्यूनतम मात्रामा पहिलो लिनु पर्छ। र बच्चाको प्रतिक्रिया हेर्नुहोस् - दुलहीपन, पेट दुख्ने, बच्चाको व्यवहारमा अन्य परिवर्तनहरू हुनेछैन।

ससुरालीको मतलब नर्सिङको लागि विविध हो, जस्तै कि चिन्ता र आमाको थकानको डिग्री हो, त्यसैले तपाईलाई नर्सिङको लागि एक सिट्रीट छनौट गर्न आवश्यक छ जुन तपाइँले व्यक्तिगत रूपमा सूट गर्दछ र मनोवैज्ञानिक तनावको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। आखिर, बच्चालाई थकित र गहिरो आमा चाहिन्छ जुन आरामको लागी मात्र सोच्दछ, उनीहरु रमाइलो र मित्रवत चाहिन्छ, जसको साथ यो सधैँ मजा र रोचक छ। त्यसोभए, विलुप्तताको समयमा विभिन्न सचिवालयहरू प्रयास गरिसकेपछि र उनीहरूले बच्चालाई हानिकारक बनाउन र थकानसँग सामना गर्न मदत गर्दैन, तपाइँ सुरक्षित रूपमा लिन सक्नुहुनेछ र पूर्ण जीवन बाँच्न सक्नुहुनेछ।

नर्सिङको लागि सुख्खा दबाइहरू जडी बूटीमा आधारित सबै एंटीडेड्रेटेंटहरू हुन् र जडी बूटीको भित्तामा, तपाइँ फोम र सुगन्ध तेलका साथ आराम स्नानको सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ, ताजा हवामा बढी र एक पतिलाई आकर्षित गर्दछ। रिट्यान्स छोराछोरीको हेरचाह गर्न, यसकारण आराम र पूर्ण निद्राको लागि समय छोड्नुहुन्छ।

सुचारुपनको कारणले ल्यापटपको समयमा व्यक्तिगत रूपमा रोज्नुपर्छ। कसैलाई ग्लिसिन, कसैले वाल्लेरियन मद्दत गर्दैन। त्यहाँ कुनै पनि उपकरण छैन जसले पहिलो अनुप्रयोग पछि सबैलाई मद्दत गर्नेछ। यो सम्झना हुनुपर्छ कि पर्ची अवसाद को उपचार एक लामो प्रक्रिया हो र हर्बल तैयारी को उपयोग को एक लामो समय को लागि जीव को समायोजन गर्दछ, त्यसैले तपाईंलाई धैर्य हुनु पर्छ, आफैलाई प्यार र भूल न भूलें कि केवल चयनित सिमित को एक व्यवस्थित अंतराल केवल अन्यहरुलाई र आफुहरु संग संक्रमण र रिश्तहरु लाई बनाए राखन को लागि मदद मिलेगी।