धेरै युवा आमाहरूले मेनिन फाई puree मा परिचय गर्दा रुचि राख्छन्। बालबालिकाको अन्तर्राष्ट्रिय संस्थाको सामान्य अनुशंसाको अनुसार, सामान्य प्राकृतिक खानेकुरा, फल रस र सब्जी शुद्धताका शिशुहरूको मेनुमा समावेश गर्नु राम्रो हुन्छ 4-6 महिना भन्दा पहिले (कृत्रिम खाने संग - 3 महिना भन्दा पहिले)।
कसरी फल मिलाएर आलु पाउनुहुन्छ?
निस्सन्देह, प्राकृतिक रस र purees दिन शुरू गर्न एक सानो राशि संग सावधानी हुनुपर्छ, किनभने फल puree मुख्य डिश हुन सक्दैन र विभिन्न अनाज, डेयरी र सब्जी उत्पादनको लागि विकल्प छैन। यही छ, बच्चाहरु को लागि फल puree एक प्रकार को भिटामिन "मिठाई" जस्तै छ। एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हटाउन एकल फल वा सब्जीको साथ सुरू गर्न राम्रो छ। यसबाहेक, बच्चाको पेट नयाँ खाना प्रयोग गर्न समयको हुनुपर्दछ - यो राम्रो छ कि यो बिस्तारै हुन्छ।
कसरी फल मिलाएर आलु आउन पाउनु हुन्छ?
यदि तपाईं आफैंका लागि फल मसला प्राप्त आउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले प्रयोग हुने फल र सब्जिहरु मा विश्वास भन्दा बढी हुनुपर्छ। र यसमा तपाईं निश्चित हुन सक्नुहुनेछ यदि तपाई आफैं फ्याँकिएको फल प्रयोग गर्नुहुन्छ।
कुनै पनि फललाई राम्ररी धोईदिनु पर्छ (र त्यसपछि उबलते पानीको साथमा डुबेर), विशेषगरि प्लम, अंगूर, आँसु र ज्वरोका लागि। यी फलहरू एकदम धेरै लगातार चलिरहेको नुहाउनको लागि उत्तम हो।
हल्का हरियो र नाशपातीका सेबको साथ राम्रो सुरू गर्नुहोस्। यो वांछनीय छ कि फलको मीठो स्वाद थियो। चीनी को अतिरिक्त अवांछनीय छ - एक बच्चा मा अनावश्यक लत को रूप मा नहीं बनाइन्छ, जो पछि पछि उनको स्वास्थ्य को प्रभावित गर्न सक्छन्।
तयारी
1 वा 2 फल धोएको छ, उबलते पानी संग डोज गरिनेछ, बीउ बक्सबाट सफा गरी र खारेज हटाउनुहोस्। चक्कुको साथ छील खुट्टा र सानो स्लाइसमा काट्नुहोस्। हामी एक समान स्थिरता को लागी ब्लेंडर खत्म गर्छन।
तपाईं यो मिश्रणमा सानो प्राकृतिक दूध क्रीम थप्न सक्नुहुन्छ। यसो गर्न, तिनीहरू 15-20 मिनेटको लागि पानीको स्नानमा गरम हुनुपर्छ।
तपाईं एक राम्रो उबले चावल को नुहाउने संग फल चटनी पनि मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ।