लक्ष्य एक सुन्दर पतला आंकडा हो। यो समस्याको स्पष्ट र स्पष्ट कथन हो। यसको कार्यान्वयनको एक आदर्श र प्रभावकारी प्रकार एक एकीकृत दृष्टिकोण हो। यदि तपाइँ एक जिममा नामांकन गर्न वा अन्य सक्रिय workouts मा भाग लिनुहोस्, आफ्नो आहार हेर्नुहोस् र दायाँ आहारको पालना गर्नुहोस्, तपाइँले उत्कृष्ट असर पाउनुहुनेछ। यदि तपाइँ यो अधिक मालिश र कस्मेटिक प्रक्रियाहरूमा थप्नु हुन्छ भने, परिणाम अझ बढी र छिटो हुनेछ। आज हामी तपाईंलाई बताउनेछ कि कसरी लपेटेर सहयोगको साथ वजन गुमाउन सक्छु। बस ध्यान दिनुहोस् - यो एक पनीसा होइन, र "म आफैंलाई एक मिश्रणमा निको पार्दै म्यानुअल मिश्रणको साथ लिन्छु र म टिभिलाई अवशोषित गर्दछु, टिभीको सिटमा वजन गुमाउँछु" फाइदाहरू ल्याउँदैन। बोसो जलने को लागि लपेटो - यो तपाईंको प्रशिक्षण परिसर र आहार को लागि एक उत्कृष्ट अतिरिक्त छ, जो केवल तराजूहरु मा तेजी देखि संख्या को कम नहीं हुनेछ, तर छाला को अवस्था मा सुधार पनि हुनेछ, बदसूरत "नारंगी छील" देखि छुटकारा। त्यसैले, सुरू गरौं।
लपेटेर स्लिम गर्दै
सोच्नुहोस् कि यो सेवा "रूलिभका" बाट देवीहरूका लागि मात्र उपलब्ध छ, र यो विशेष गरी विदेशी विशेषज्ञहरु द्वारा अभिजात वर्ग सैलूनहरुमा गरिन्छ। औसत मूल्य $ 30 मा सुरू हुन्छ, तर नबिर्सनुहोस् कि तपाईंलाई कम से कम केहि प्रक्रियाहरू लिन आवश्यक छ। यदि तपाईं यस रकम को रकम आवंटित गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, हामी राम्रो समीक्षा संग एक सैलून को सुझाव र त्यहाँ जाँदै सिफारिस गर्छौं।
तथापि, यदि तपाईं यी आनन्दहरूमा पैसा खर्च गर्न माफी चाहानुहुन्छ भने, घरमा वजन गुमाउन लपेटो बनाउन सबै तयार पार्नुहोस्। मुख्य कुरा एक आत्मा हो, परिणाम मा विश्वास र नि: शुल्क समयको उपलब्धता।
शुरुवातको त्रुटि:
- आशा गर्नुभएन कि पहिलो प्रक्रिया पछि तपाईंले इच्छित परिणाम पाउनुहुनेछ। प्रभाव स्पष्ट रूप देखि लगभग 10 प्रक्रियाहरु को लागी व्यक्त गरिनेछ, र आदर्श उनि 15 एक पल्ट दोहोर्याइनु पर्छ।
- तिनीहरूलाई हरेक दिन, छाला खर्च गर्न आवश्यक छैन (प्रशिक्षण पछि मांसपेशिहरु) 1-2 दिन बाँकी हुन्छ। 1.5-2 महिनाको पाठ्यक्रमहरू बीच ब्रेक गर्नुहोस्
- वसा जलने को लागी लिपि खानेकुरा पछि 2 घण्टा भन्दा पहिले होईन वांछनीय छ, र प्रक्रिया 1 घण्टा पछि खाना खाँदैन।
- केहि मिश्रणहरू धेरै आक्रामक हुन सक्छन् (उदाहरणका लागि, मिर्च)। सुरु गर्नु अघि, थोडा पकाएको मिश्रणलाई छालाको सानो क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस् र थोडा पर्खनुहोस्। यदि कुनै दुर्व्यवहार प्रतिक्रिया छैन भने, तपाईं अगाडि बढ्न सक्नुहुनेछ।
- यस विचारलाई अस्वीकार गर्नुहोस् यदि तपाईसँग स्त्री रोगहरू, ट्यूमरहरू, गुर्दे रोगहरू, हृदय रोगहरू, गर्भावस्था, भाइरस रेजिनहरू (यो अवस्थामा मात्र एउटा चिसो रक्सी छ), छाला रोगहरू, केही घटकहरूमा एलर्जी (तापमान, चकलेट) ।
स्लिमिङको लागि एक प्रभावशाली लपेटो भोजनको फिल्म, एक थर्मल कम्बल (रोशनको लागि तपाईं पनि गर्म पेयहरू थप्न सक्नुहुन्छ, तर गर्म छैन, भ्रमित नगर्नुहोस्) र लपेट गर्न विशेष मुखौटाको रोल चाहिन्छ।
यहाँ केही प्रभावकारी व्यञ्जनहरू छन्।
शरीरमा स्लिमिङ पेटको लागि शरीर ल्याउँछ
आवश्यक तीन तेलको आवश्यक तेलको साथ मिश्रित चम्मचका थोपाहरू कमरमा समस्याको समस्यामा मिश्रण र खाद्य फिलिममा क्षेत्र लपेटो। हनीले तापक्रमलाई प्रभाव पार्छ, रक्त परिसंचरण सुधार गर्छ र परिणामस्वरूप अतिरिक्त वसा जलाउन मद्दत गर्दछ। 20-30 मिनेट पछि न्यानो पानी कुल्ला।
जांघको जाडोको लागि लिपि
न्यानो दूधको साथमा धेरै फुलफुलहरू भुइँमा राख्छन्। यो मिश्रण पूर्वेटेड अवस्थामा समस्या क्षेत्रहरूमा लागू हुन्छ। यो पनि खाना फिल्म लपेट्नुहोस् र तापनि प्रभाव बढाउनको लागि तपाईं कम्पासको साथ पनि लिफ्ट गर्न सक्नुहुनेछ। यो नुस्खाले सेल्युलाइटबाट हटाउन मद्दत गर्दछ।
शरीरको बिरुवा
मोटो जलने को लागि प्रभावी पनि माटो हुन्छ, खासकर नीलो। यो कुनै पनि फार्मेसीमा किन्न सजिलो छ, र यो धेरै सस्तो छ। यसमा धेरै उपयोगी तत्वहरू छन्: नाइट्रोजन, फलाम, म्याग्नेशियम, क्यालसियम, पोटेशियम र अन्य। यसले सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँमा पूर्ण रूपमा मद्दत गर्नेछ। बस मोटो पानीको स्थिरतामा तातो पानीमा सानो मात्रामा पतित पार्नुहोस्, तपाईं आफ्नो मनपर्ने आवश्यक तेलको केहि थोपा थप्न सक्नुहुनेछ।