लसुन तीरले कलहरु को प्रतिनिधित्व गर्दछ, जुन भविष्यमा भित्री र फ्लोरोसेन्समा परिणत हुनेछ। तर यो हुन्छ जब सम्म, तिनीहरू खानाको लागि एकदम उपयुक्त छ। तिनीहरू अलग तरिकाले पकाउन सकिन्छ, उदाहरणको लागि, फ्ररी वा पन्च, र सिजनको रूपमा विभिन्न भाँडाहरू पनि थप्न सक्छन्। लहसुन तीरहरू दाँतका स्वादको जस्तै एक रोचक, असामान्य, चक्करमा स्वाद छ, तर अधिक निविदा बिना शक्तिलाई जलाउन सकिन्छ। धेरै मानिसहरूले खुशीको लागि यस डिशलाई मनपर्छ। र तिनीहरू लसुन तीरका फाइदाहरू र हानिकारकहरू के हो भन्ने कुरामा शंका गर्दैनन्। तर तिनीहरू केहि प्रकारका रोगहरु देखि पीडित मान्छे को लागि अपमानित हुन सक्छ।
के लसुन हात उपयोगी छन्?
लसुन पोषण विशेषज्ञहरूको तीरहरूको फाइदा बिल्कुल पक्का हुन्छ। आखिर, बिरुवाको यी भागहरू त्यहि भिटामिन हुन्छन् र टाउकोहरूमा तत्वहरू ट्रेस गर्छन्, तर तिनीहरू कम आवश्यक तेल हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरू कम गहिरो र तेज हुन्छन्। खास गरी उपयोगी लसुन तीरहरू के हो?
- शरीरमा विभिन्न जीवविज्ञानी सक्रिय पदार्थहरू, विशेष गरी भिटामिन ए , सी, बी 6, बी 12, माइक्रोटेटिटहरू, एन्टिओक्सिडेंटहरू र फ्लाभोनोइडहरू डेलिभरको घाटा भर्नुहोस्, सकारात्मक रूपमा कोशिकाहरूको अवस्थालाई असर पार्छ र उमेर बढाउने प्रक्रियालाई सुस्त पार्छ;
- साथै हेडबाट लसुन डेंटिजनहरू, वायरल रोगहरू, मुख्यतया ठण्ड, एआरभी र अन्य समान रोगहरूको रोकथाममा योगदान दिन्छन्;
- तिनीहरू परजीवीहरूको लागि आंतहरू सफा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, यसको लागि यो नियमित रूपमा उत्पादनको केहि ग्राम खानेकुरा पर्याप्त छ;
- जीवाणुहरु संग staphylococcus र डिसेंट्री बासिलस संग लडने मा मदद, पनीर र विभिन्न कवक देखि छुटकारा;
- नियमित प्रयोगको साथ रक्त संरचना सुधार गर्न, थ्रोम्बोसिसको जोखिम घटाउनुहोस्, जुन, बारीमा, स्ट्रोक र हडतालको रूपमा यस्तो खतराको रिहाव।
लसुन शूटरहरूबाट पनि क्षति छ। पहिलो, तिनीहरूले भूख को उत्तेजित गर्दछ,
फ्लेड लसुन शूटरको लाभ र हानि
हीट उपचारले केही बहुमूल्य खाद्य यौगिकहरू नष्ट गर्छ, त्यसैले लसुन तीरहरूको प्रयोग त पक्कै पनि कम हुन्छ। यसको अतिरिक्त, प्रयोग गरिएको तेलको कारण, तिनीहरू अधिक क्यालोरी हुन्छन् - उनीहरूले अब आहारको डिश मान्न सक्दैनन्। उत्तम विकल्प ताजा जडी बूटीहरू फ्रिज गर्न, र त्यसपछि सोप, सस र स्टुज मासु व्यंजनहरूमा थप गर्नुहोस्।