यदि एक व्यक्ति मेनुकोस रत्न संग निदान गरिएको छ भने, तपाईंलाई जितना चाँडै नै चिकित्सा सहायता खोज्नु पर्छ। जब पीडित आफैले हिंड्न सक्दैन, उसलाई एम्बुलेंस भनिन्छ। समयमै निदान र सही उपचारले शंकाको खतरनाक जटिलताबाट जोगिन मद्दत गर्नेछ।
मेनस्कसमा ब्रेक - के यो हो?
मेनुस्कस एक चौंरी चक्रको रूप मा एक कार्टिलैगिनस अस्तर हो र घुटिएको संयुक्त भित्र स्थित छ। यसले स्थिरता र सदमे अवशोषकको काम गर्दछ। त्यहाँ आन्तरिक र बाह्य मेनेसीसी छन्। मनुसुकुस रत्नले घुट्ने संयुक्त सबैभन्दा सामान्य चोट हो। अक्सर मध्य मेनुस्कस संग अंतर हुन्छ, किनकी यो पार्श्व भन्दा कम मोबाइल हो र एकै समयमा सुसंगत रूपमा संयुक्त को आंतरिक बंधन संग जोड्छ।
मेनुस्कसको बिरुवाको कारण
शंकाबाट आफूलाई कसरी जोगाउन जान्न, गम्भीर नतिजाहरूको कारणहरूको सम्झना गर्नु आवश्यक छ। त्यहाँ थुप्रै कारकहरू छन् जसले आन्तरिक मेनिस्कसको बिरुवाको कारण बनाउँछ:
- अधिक वजन;
- राइमेटिक बुखार;
- गौरी गठिया;
- उमेर परिवर्तन;
- घुटने को गठिया;
- osteoarthritis;
- अत्यधिक भार (व्यायामशालामा कक्षाहरू, भारोत्तोलन, व्यावसायिक चलिरहेको);
- जन्मेको जोडीको कमजोरी
मेनिससको लक्षण - लक्षणहरू
पीडितलाई पहिलो पटक सहयोग पुर्याउने समयको लागि, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि घुट्ने संयुक्त मेनुस्कस को लक्षणहरु को बारे मा थाहा छ। मुख्य विशेषताहरु बीच:
- तीव्र दुखाइ;
- swelling;
- प्रभावित क्षेत्रको तापमान बढाउनु
- घुट्ने संग ड्राइभिङ्ग गर्दा क्लिक गर्नुहोस्;
- पीडा खेल्दा दुःखलाग्दो अनुभूति;
- सीढीको आलोचना संग समस्या;
- घुटनीको भित्री भागमा दुखाइ हुन्छ।
- प्रभावित क्षेत्रको गतिशीलता वा इमोजिटीको कमी;
- घाइते संयुक्त को सिभोवियम मा सूजन;
- असक्षमता घुटना झुक्याउन र असहयोग गर्न;
मनिस्कसमा ब्रेकमा हिंड्न सक्छु?
प्रायजसो, पीडितलाई सोचिरहेको छ कि यो मेनुकोस रत्न को लागी उपचार गर्नबाट सम्भव छ कि यो एक स्वास्थ्य खतरा हुनेछ। विशेषज्ञहरू तर्क गर्छन् कि यदि एक घुटने संयुक्त मेनुस्कस चोटलाई बेवास्ता गरिन्छ, त्यहाँ पुरानो बीमारी विकास गर्ने सम्भावना छ। साथै, क्षतिग्रस्त क्षेत्र नियमित रूपले गम्भीर शारीरिक व्याख्या, भारोत्तोलन र सक्रिय अभ्यास पछि महसुस गर्नेछ। त्यहाँ तथाकथित शांत को अवधिहरू छन्, जब दुखाइहरू महिनाको लागि दुःख लाग्दैन, तर विनाशको प्रक्रिया रोक्दैन।
यदि हामी मेनुस्कोस रत्न को नजरअंदाज जारी राखछन, मानव कार्टिलागिनसिस ऊतक को बदलन हुनेछ, जो कि पड़ोसी कार्टिलेज को पतन गर्न को लागि अग्रणी हुन्छ, सबै भन्दा कठिन मामलाहरुमा हड्डी ऊतकों को पनि। नतिजाको रूपमा, आर्थरोजिसहरू हुन सक्छ। दुखाइ फरक फरक हुन्छ पछि नियमित र तीव्र हुन्छ। यो हिँड्न र हिड्न कठिन छ। सबैभन्दा खराब अवस्थामा, एक व्यक्ति अक्षमता सामना गर्न सक्छ।
मेनुस्कस बिरुवाको उपचार कसरी गर्ने?
निदान गर्दा, मेनुस्कोस रत्न उपचार गर्न रूढ़िवादी र शल्यक्रिया हुन सक्छ। यहाँ धेरै गम्भीरता र अंतरको स्थानीयकरणमा निर्भर हुनेछ। पहिलो तरिकामा उपचारले यस्ता चरणहरू छन्:
- शिकारको लागि पहिलो सहायता - रोगीलाई पूर्ण आराममा छोडिनु पर्छ, र एउटा ठुलो कम्पास लागू क्षेत्रमा लागी हुनुपर्छ। रोगीलाई क्यान्सर निकालेर दिनुपर्छ र पंचर बनाउनुहोस्, जिप्सम इम्युबलाइजेसन।
- घाइते पैर-फिजियोथेरेपीमा जिप्सम लम्बाईको कार्यान्वयन, विरोधी भ्रामक औषधिहरूको प्रयोग, संयुक्त blockade को हटाउने, मलहरूको प्रयोग, एनेस्थेसिया को लागि क्रीम।
शल्यक्रियाका लागि संकेतहरू समावेश छन्:
- एक meniscus फ्रैक्चर वा विस्थापन;
- मनुसस्कसको संयुक्त गुफामा बवासीर;
- सींगहरूको विच्छेद, वा मेनुस्कसको शरीर;
- संयुक्त अवरोध, जुन सफा गर्न सकिँदैन;
- औषधी उपचारको अपर्याप्तता।
आपतकालीन उपचार सामान्यतया यस्तो तरिकामा गरिन्छ:
- मेनुकोटेक्टोमीमी एक चिकित्सा प्रक्रिया हो जुन सम्पूर्ण शरीर, वा यसको व्यक्तिगत भागहरू हटाउने समावेश गर्दछ। यदि ठूलो भागको विभाजन भएको थियो भने यो कार्य सञ्चालन गर्न सकिन्छ।
- घुट्ने संयुक्त बहाली - यो प्रक्रिया कारवाही गरिन्छ यदि व्यक्ति युवा हो र सक्रिय जीवनशैलीमा जान्छ।
- आर्थरोस्कोप विधि आधुनिक र गैर-संक्रामक छ। यो प्रक्रिया आर्थरोस्कोप प्रयोग गरी गरिन्छ।
- मेनुस्कस बोझ गर्दै - यो आकारमा तीर जस्तो जस्तो तालाहरू प्रयोग गर्न अनुकूल हो। यो अपरेशन अनावश्यक इन्सिसन र ऊतकों को traumatization बिना गरिन्छ।
- मेनुस्कस प्रत्यारोपण मेनुस्कस को एक पूर्ण वा आंशिक प्रतिस्थापन हो।
मेनुस्कस टूटना - आर्थोक्रोस्कोपी
प्रायजसो पीडितहरू योनिस्कस भंगुर हुँदा एक अप्ठ्यारोमा पर्न चाहँदैनन्। अक्सर, एक प्रभावी उपचार विशेषज्ञहरु को रूपमा आर्थरोस्कोपी को सल्लाह दिईन्छ। यो विधि लोकप्रिय छ कि, यदि आवश्यक छ भने एक साधारण अध्ययन बाट तपाईं सर्जरीमा जान सक्नुहुन्छ। आर्थरोस्कोपीसँग यस्ता फाइदाहरू छन्:
- क्यान्सर एनेस्थेसियाको प्रभाव अन्तर्गत गरिन्छ;
- धेरै ट्रमेटिक ऊतक छैन;
- एक राम्रो कस्मेटिक प्रभाव छ;
- हस्तक्षेप पछि, घुट्ने संयुक्त चाँडै पुनर्स्थापित गरिएको छ;
- अपरेसन पछि, कास्ट लागू गर्न कुनै आवश्यक छैन;
- तपाईं खुट्टामा लोडको साथ हिड्न सक्नुहुन्छ;
- त्यहाँ चट्टानको लागि कुनै आवश्यकता छैन।
शल्य चिकित्सा बिना म्यान संयुक्त संयुक्त मेनुस्कस उपचार
यदि एक व्यक्ति मेनिस्कस रत्न संग निदान गरिएको छ भने, रूढ़िवादी उपचार सबैभन्दा प्रभावकारी हुन सक्छ। त्यहाँ तीन प्रकारका मेनुस्कस बिरुवा छन्, जसमा यो उपचारले संकेत दिएको छ:
- pinching;
- आंशिक विभाजन;
- अलगाव।
जब मेनुस्कस भंगुर, गैर-शल्य चिकित्सा उपचार दुई चरणहरू - तीव्र र छोटो पार हुन्छ। Puffiness र दुखाइ सिंड्रोम हटाउन, फिटोथेरेपी प्रयोग गर्नुहोस्, र आवश्यक उपायहरूको एक सेट पनि लिनुहोस्:
- पहिलो दिनमा तपाईंलाई घुट्न मिलाउन आवश्यक छ। तपाईं तंग पट्टी वा टायर प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। संयुक्त मा आर्थोथ र क्यालिफोर्स पनि एक राम्रो विकल्प हो।
- बिस्तारै लाग्ने ठाउँमा बर्फ लागू गर्नुहोस्, वा गीलो ठुलो तौलिया लाग्नुहोस्। तपाईंले पन्द्रह मिनेटको लागि धेरै पटक आवेदन गर्न आवश्यक छ।
- लुट गर्नुहोस् वा बस्नुहोस्, आफ्नो घुँडामा तकिया राख्नु। रोगले आराम देखाउँदछ।
मेनुस्कस टूटना - घर मा उपचार
घर मा घुटने संयुक्त मा चोट को उपचार को लागि सिफारिश छैन, किनकि यो स्वास्थ्य को लागि धेरै हानि गर्न सम्भव छ। तुरुन्तै एम्बुलेंसलाई फोन गर्नुहोस् वा अस्पतालमा जानुहोस्, जहाँ तिनीहरू एक्स-रे बनाउन र प्रभावकारी उपचारको वर्णन गर्दछन्। प्रायः डाक्टरहरूले मीनस्कस चोटको साथ घुटनेमा पछाडिको सिफारिस गर्छन्। तथापि, यदि पीडितलाई कडा दुखाइ छ भने, उनीहरूले लागू औषधि लागू गर्न सक्दछन् जब मेनुस्कस भंगुर:
- एस्पिरिन;
- ibuprofen;
- naproxen।
Meniscus rupture - लोक उपचार
जब मेनुस्कस भरिन्छ, प्रायजसो लोक उपचार पनि प्रयोग गरिन्छ। एउटा विकल्प यस प्रकारको मद्दत हो।
हनी ट्रेकुचर
सामग्रीहरू:
- हनी - 10 मिलीलीटर;
- शराब - 10 मिलीलीटर।
तैयारी र प्रयोग:
- अवयवहरू एक पानी नहानेमा मिश्रित र पिच्छे हुनुपर्छ।
- यो मिश्रण समस्या साइटमा ठुलो र लागू हुन्छ।
- शीर्षमा, घुँडा पालीथाइल र एक ऊनी शेल संग लिपटेको छ।
- कम्तिमा दुई घण्टाको लागि होल्ड गर्नुहोस्।
- यो प्रक्रिया एक दिन दुई पटक सम्पन्न भएको छ जबसम्म दुखाइ निस्केको छैन।
प्याज मिश्रण
सामग्रीहरू:
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- चीनी - 5 जी।
तैयारी र प्रयोग:
- प्याटरलाई प्याजको टुक्रा बनाउनुहोस्।
- ग्रुपमा चीनी जोड्नुहोस्।
- सबै घटक पूर्ण रूपमा भंग नभएसम्म मिश्रित हुन्छ।
- मिश्रण धुजमा फैलिएको छ र घुटनेमा लागू हुन्छ।
- शीर्ष पेलिथाइलसँग निश्चित छ।
- कम्प्रेसन सबै रातमा आयोजित छ।
- प्रक्रिया हरेक दिन एक महिनाको लागि गरिन्छ।
मेनुस्कस तोड्ने खतरा के हो?
यदि एक व्यक्ति को घुटने को संयुक्त को मेनस्कस छ, गतिशीलता सीमित छ, र केवल शक्तिशाली दबाइहरु लगातार दर्द देखि बचा सकते हो। चोटको अन्य जोखिमहरू बीच:
- घाँटीको उपचार गर्न असफलता घुट्ने संयुक्त को आर्थरोजिस हुन सक्छ।
- हड्डी भंगको रूपमा यस्तो घाँटीको घटना, लिग्नन टूटना, हड्डी विस्थापन।
- घुट्ने संयुक्त म्यानुअल अस्थिरता। पैदल वा दौडने क्रममा, संयुक्त अवरोध हुन सक्छ र घाइते व्यक्तिले पनि पैदल झुकाउन सक्दैन।
घुटिएको संयुक्त मेनिस्कसको चोट - परिणामहरू
यदि क्षतिको उपचार उचित तरिकाले निर्धारित गरिएको छ भने, मर्मतसँग रिकभरीको हरेक मौका छ। श्वासको नतिजा निदान को डिग्री र गति मा निर्भर हुनेछ। मानिसहरु चालीस वर्ष भन्दा माथिको लागि धेरै अनुकूल प्रोभेनसिस छैन, किनकि यो उमेरमा लिग्जमेन्ट उपकरणहरू अझै कमजोर छ। तथापि, न केवल पीडितहरूको यो श्रेणीमा माइनससस टूटनाको जटिलता हुन सक्छ। सबैभन्दा खतरनाक परिणाम घुटने को आर्थोक्र्स हुन सक्छ।
मेनुस्कस बिरुवा संग LFK
प्रदर्शन सञ्चालन वा रूढिवादी उपचार पछि, कामको लागि एक व्यक्तिको क्षमता एक महिना पछि र केहि महिनाहरूमा तीन महिनामा पुन: सुरु गर्न सकिन्छ। विच्छेद पछि पुनःप्राप्ति पुनर्स्थापित गर्न मेनुकोसिसमा चाँडै बितिसकेको छ, चिकित्सकहरूले चिकित्सकीय व्यायाम प्रयोग गरेर सिफारिस गर्छन्। प्रभावशाली अभ्यास मेनुस्कस चोट पछि घुटने को लागी मानिन्छ:
- तपाईंको पेटमा झर्नुहोस्, खुट्टा सीधा। बिस्तारै घाइते टाउको लिनुहोस्। हावामा यो भन्दा बढी सेकेन्ड भन्दा बढीको लागि आयोजित हुन आवश्यक छ। अभ्यास चार चोटि बारम्बार गरिनु पर्छ।
- तपाईंको पेटमा झर्नुहोस् र आफ्नो हतियार खिच्नुहोस्। एक स्वस्थ पैर नब्बे डिग्री मा झुकाव हुनुपर्छ। बाक्लो पैर तल्लाबाट उठाइनु पर्छ र दस सेकेन्डको लागि वजनद्वारा राखिएको हुनुपर्छ। एक गहिरो पैरसँग समान गर्नुहोस्। तपाईँले कोण अन्तर्गत मोडा गर्नु पर्दछ जसमा कुनै दुखाइ छैन। तपाईं यसलाई दोहोर्याउनु पर्छ।