हाम्रो शरीर 60% पानी हो, त्यसैले पानी संग कुनै सम्पर्क हामीलाई फायदेमंद प्रभावहरु लाई ल्याउछ: विश्राम र toning, सफाई, उपचार र पनि उपचार। एक पागल जीवन लयमा, हामी सबै भन्दा राम्रोसँग, बिहान र साँझको बौछारको लागि पर्याप्त समय छ (व्यंजन धुनु हुँदा पानी संग सम्पर्क समावेश छैन)। यद्यपि, सम्भवतः संसारमा कुनै महिला छैन जुन प्रक्रियाको लागि समय पाउने छैन जसले वजन घटाउन मद्दत गर्दछ, सेल्युलाइटबाट छुट्याउनुहोस्, छाला कोमल, आदि बनाउनुहोस्। चलो गहिरो संयोजनको साथ उपयोगी र स्नानको साथ न्यानो वजनको लागि सौन्दर्यको सुरुवात गर्नुहोस्!
साल्ट र सोडा हाम्रो सर्वोत्तम सहयोगी हुन्
सबैभन्दा पहिला, यो नमक र सोडा-नुनको स्नानको उल्लेखनीय छ। नुनको साथ स्नानको लागि वजन घटानेको लागि समुद्री खानाको प्रयोग गर्नु राम्रो हो। विभिन्न additives संग समुद्री नमक ध्यान: धैर्य, ethereal, विभिन्न ट्रेस तत्वहरू। समुद्री सागरले मृत कोशिकाहरूको हाम्रो छालालाई प्रभावकारी रूपमा सफा गर्छ, छालाको रक्तचापलाई बलियो बनाउँछ, चयापचय प्रक्रिया बढाउँछ, विषाक्त पदार्थ हटाउँछ र तंत्रिका तंत्रलाई शान्त गर्दछ। समुद्री नमकको साथ स्नानको लागि, तपाईंले 0.5 किलोको नुन पानीमा 35-37 डिग्री सेल्सियस डाँडामा राख्नुभयो, प्रत्येक 10 दिनको नमक स्नानले एक महिनाको ब्रेक लिनु पर्छ भने प्रक्रिया हरेक दिन सम्पन्न हुनुपर्छ। दक्षता बढाउन, नमक बेकिंग सोडा (200-300 जी) संग संयुक्त हुन्छ। सोडा र नमक संग नुहाउने स्नानको लागी स्नान गर्न, तपाइँले आफ्नो केरेटिनेटेड क्यूब्स र एप्सलाई सफा गर्न मद्दत पुर्याउनुहुन्छ, निस्सन्देह, सेलुलाइट को उपस्थितिलाई कम बनाउनुहोस्, तिनीहरूलाई कम दृश्य बनाउनुहोस् वा पनि विस्तार चिन्हबाट छुटकारा पाउनुहुनेछ।
Aromatherapy + वजन घटाने
वजन घटानेको लागि नमक र सोडा स्नानहरूमा थपियो तपाईको मनपर्दो आवश्यक तेलको 5-6 बूँद, तपाईं सबै भन्दा पहिले, एक लामो दिनको काम पछि आराम गर्न र सप्ताहांत सम्म पूरा अर्को हप्ताको लागि बल प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ! र यदि तपाईं सिट्रस तेलहरू - सुन्तला, अङ्गुर र नींबू छनौट गर्नुहुन्छ भने, एक सुन्दर आकृतिमा अर्को कदम लिनुहोस्, किनभने खट्टे तेलहरूको गुणहरू सेल्युलाइटमा लड्न प्रयोग गरिएको छ। त्यसैले आवश्यक तेलहरूसँग भिसाको लागि वजन घटाने र विरोधी सेलुलाइट प्रभावको लागि, यो तेलको पूर्व-मिश्रणको नमकसँग मिल्ने अनुशंसित हुन्छ (यो पानीको सतहमा अप्रिय सास फेर्न नपाइने फिल्म), पानीमा 38 डिग्री सेल्सियस भन्दा माथिको तापमान, कमर-गहिरो पानीमा बस्न र पानीमा पिउन, चाय, 20 मिनेटको लागि।
क्लियोपेट्राको स्नान
हाम्रो ग्रह र यस दिनको सबैभन्दा प्रसिद्ध सुन्दरता क्लियोपेट्रा मानिन्छ। शताब्दीमा, तिनको सुन्दरताको लागि व्यञ्जनहरु मध्ये एक हामीलाई हाम्रो आए - महोदया र दूध संग स्नान। यो सिर्फ एक स्लिमिङ बाथ छैन, यो प्रक्रियाले तपाईंको छाला निविदा बनाउनेछ, एक नयाँ जन्मेको जस्तै, तपाईंको pores प्रायोगिक माइक्रोनट्रेन्ट्स संग गर्भवती हुनेछ, र जहाँसम्म त तंत्रिका तंत्र र तनाव व्यवस्थापन, यहाँ प्रतिस्पर्धाहरूले शहद र दूध स्नान हुन सक्दैन। निस्सन्देह, क्लियोपट्ट्रा न केवल आफ्नो सुन्दरताको लागि प्रसिद्ध थियो, तर उनको दिमाग पनि, जसले उनीहरूको सुन्दरता संग कसरी देशको व्यवस्थापन गर्न उत्प्रेरित गर्यो। "क्लियोपेट्राको स्नान" को लागि हामीलाई 1 लेटर दूध र 1 गिलास को शहको चाहिन्छ। दूध न्यानो, एक फोडा माथि बढ्न र शहदसँग मेल खाँदैन, हामी यो चमत्कार मिश्रणलाई पानीमा राख्छौं, र हामी 10-15 मिनेटमा डुब्न सक्छौं।
Unremarkable linden
एंटी-सेल्युलाइट बाथमा लिन्डनसँग स्नान पनि समावेश गर्न सकिन्छ र न केवल फूलहरू, तर छाल, पात र गुर्दे पनि प्रभावकारी छन्।
स्नानको सबै फाइदाहरूका लागि, नबिर्सनुहोस् कि यो केवल अतिरिक्त धन हो, र वजन गुमाउने मुख्य मद्दत मात्र भौतिक गतिविधि र सन्तुलित आहार हुन सक्छ। र वजन घटाने को सबै तरिका संयोजन, तपाईं केवल लामो समय देखि प्रतीक्षा प्रभाव प्राप्त नहीं गर्नेछन्, तर एक स्वस्थ जीवन शैली को लागि पनि अनुकूलन।