धेरै व्यक्तिले वजन कम गर्न यो पूरक प्रयोग गर्छन्। तर स्वास्थ्यलाई हान्न नचाहने, विशेषज्ञहरूलाई अनुसार साइबरियन फाइबर कसरी वजन घटाने र कसरी यो उत्पादनको विरूद्ध छन् भनेर विचार गरौं।
वजन घटाने को लागि साइबेरियन वसा को सही तरिकाले लेने को लागी?
त्यसोभए त्यहाँ धेरै नियमहरू छन् जुन उल्लङ्घन हुँदैन। पहिला, यस्तो एक थप भोजन भोजन भन्दा करिब एक घण्टा मात्र लाग्न सक्छ। सेलुलोज संग खाने र त्यसलाई बदल्न इन्कार गर्न सक्दैन, यसले शरीरमा समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ, जुन यसको परिणामस्वरूप कपालको क्षति र अन्य समस्याहरू हुन्छ।
दोस्रो, तपाईंले यो मिश्रणलाई पानी, केरिइर वा अन्य खट्टा-दूध उत्पादनहरूसँग भरिनै पर्छ, यो कसरी साइबेरिया फाइबर ठीकसँग लिन सकिन्छ। विशेषज्ञहरू भन्छन् कि यो सुक्न सक्दैन सम्भव छैन किनभने यो "धेरै असहज" हो, तर यो कारणले गर्दा तरलले फाइबरको फाइबरको सूजनको कारण बनाउँछ, र यो प्रभाव हुनुपर्छ। 1 मिलीलीटरको लागि गणनाको तरल भोल्युम गर्न सजिलो छ। मिश्रण कम्तिमा 100 मिलीलीटर पानी र खट्टा दूध उत्पादन थपिनु पर्छ। सूजनको लागि कम्तिमा 15 मिनेटको लागि कम्पोजिशनलाई अवरोध राख्नु पर्छ।
र, अन्तमा, यो उत्पादनको प्रयोगको "सामान्य" दिन 3-4 चम्मच भन्दा बढी हुनुपर्दछ। एक ठूलो रकम शरीरको कामलाई नकारात्मक असर पार्दछ, उदाहरणका लागि, यसले दस्तिकाको रूपमा प्रहार गर्दछ।
मैले साइबरियन चियाको लामो समय लिनु पर्छ?
विशेषज्ञहरू भन्छन् कि यो उत्पादन सुरक्षित महिना 1-2 महिना भित्र लाग्न सक्छ, तर यो मात्र यदि यो मिश्रणको प्रयोगको लागि कुनै विनाशकारी छैनन्। यदि एक व्यक्ति दस्त, गुर्दे विफलता, वा डाइसेबीसोसिस वा ग्यास गठनको रूपमा यस्तो समस्याको साथ सामना गरिरहेको छ भने, तपाई सेलुलोज प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न।