सोडा संग स्नान र वजन घटाने को लागि नमक

तथ्य भनेको समुद्री नमकमा उपचार गुणहरू लामो समयको लागि चिनिन्छ। यसैले, यो आश्चर्यजनक छैन कि यो विभिन्न प्रक्रियामा प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूमध्ये धेरै सजिलै घरमा सजिलै बस्न सक्छन्, उदाहरणका लागि, सोडा र नुनको नुनको लागि नुन। यस्तो प्रक्रियाले विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्न मदत गर्छ, र तिनीहरूसँग छालाको अवस्थामा अनुकूल प्रभाव छ।

सोडा र नुन संग स्नान कसरी लिने?

वजन घटाने को यस विधि को एडवर्टर्स सुझाव दि्छ कि एक समय मा तपाईं शरीर देखि 1.5 किलोग्राम तरल पदार्थ ले जा सकते हो। साथै, यो स्नानले सेल्युलाइटको उपस्थितिलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। धेरैले तर्क गर्दछन् कि पहिलो प्रक्रिया पछि तपाईले छालाको सानो सानो र अनियमितताहरुलाई छुटकारा पाउन सक्नुहुनेछ।

स्नान प्रति समुद्री सागर संग नुस्खा 200 लीटर भन्दा बढी लिटर छैन: 0.5 किलोग्राम मृत सागर नमक र सोडाको 300 ग्राम लिनुहोस्। पहिले, सुक्खा सामाग्री मिलाउनुहोस् र त्यसपछि धेरै लिटर पानीमा मिश्रण गर्नुहोस्। नतीजा समाधान बाथरूममा राख्नु पर्छ। यो जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि पानीको तापमान 3 9 डिग्री भन्दा बढि हुन्छ। स्नान लिनुहोस् 20 मिनेट भन्दा बढी। नुनलाई नुहाउदा स्नान पछि, तपाईंले तुरुन्तै एक घण्टाको लागि न्यानो कपडामा राख्नुपर्छ। यस कोर्समा 10 प्रक्रियाहरू हुन्छन्, जुन हरेक दिन दिनै पर्छ।

साथै सोडा र समुद्रको नमक संग धेरै लोकप्रिय स्नान, जसलाई मोटो जलिरहेको प्रभाव छ। यो गर्न को लागी, नमक र सोडा अनुपातमा लिइन्छ, जस्तै पछिल्लो संस्करणमा, र यसमा एउटा अवयव पनि थप्नुहोस् जसले मोटो तोड्न मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि, सिट्रस आवश्यक तेलहरू, साथै लवेंडर रक्सी र दालचीनी निकासी। यी प्रक्रियाहरूको लागि, केवल केहि खट्टे तेलहरू लिनुहोस्, जस्तै ठूलो मात्रामा यसले जलाउन सक्छ। तेललाई नमक र सोडामा भंग गर्नुपर्छ त्यसैले यो अवशोषित हुन्छ, अन्यथा यो केवल पानीको सतहमा फ्लोट हुनेछ, जसको अर्थ यसबाट कुनै अर्थ हुनेछैन।

सहायक सुझावहरू

सेलडाईटबाट सोडा र नमक संग स्नानबाट मात्र एक सकारात्मक प्रभाव प्राप्त गर्न केहि सिफारिशहरु को पालन गर्नु पर्छ:

1. एक भित्री स्थानमा स्नान लिनुहोस्, ताकि हृदय क्षेत्र पानी भन्दा माथि छ।
2. यदि तपाइँ कुनै प्रकारको असुविधा महसुस गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै प्रक्रिया रोक्नुहोस् र चिसो स्नान लिनुहोस्।
3. यो 1.5 घण्टाको लागि प्रक्रिया अघि र पछि खाना खानको लागि सिफारिस गरिएको छैन।
4. तपाईं म्यानस्टुमेसनको समयमा स्नान लिन सक्नुहुन्न, ठण्ड, तापमान र अन्य रोगहरू।

वजन कम गर्न, राम्रो तरिकाले प्राप्त गर्नका लागि तपाईंले राम्रो तरिकाले प्राप्त गर्ने तरिकाको प्रक्रियामा व्यावहारिक प्रभावमा भरोसा गर्नुपर्दैन, तपाईंले उचित आहार र व्यायामको पालन गर्नु पर्छ।