अदरक एक मसाले हो जुन पुरातन समयबाट विभिन्न प्रकारका भाँडाहरूको लागि प्रयोग गरिएको छ। त्यसोभए, एशियाई देशहरूमा यो बिरुवाको ताजा जरा सुग्रिन्छ, र त्यसपछि जाम यसको पकाएको छ। भारतमा, यो सूखे रूपमा आटामा थपिएको छ र यो माटोको गन्धको उपस्थितिलाई रोक्न। पश्चिमी यूरोपीय खाना मा, पडिंग, बियर, बिना यो तयार गर्न लगभग असम्भव छ। रूसी व्यञ्जन मा, अदरक 16 औं शताब्दी मा प्रसिद्ध भयो। यो शहद, केभ्स, ब्रगा र भित्तामा एक धैर्य थपी प्रयोगको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो।
केही वर्ष पहिले, अदरक चाय धेरै देशहरूमा धेरै लोकप्रिय भए। तब देखि, उनले आफ्नो स्थान दिएनन्। र यो दुर्घटना होइन। यस मसलाबाट पिउने सरल अद्भुत छ - यो राम्रो छ र स्वाद र यसको गुणमा। त्यसोभए, उहाँले शाब्दिक शरीर भित्र भित्रबाट गर्मी प्रदान गर्नुहुन्छ, त्यसैले यो वर्षको शरद ऋतु-सिजन अवधिमा प्रयोग गर्न सकिन्छ - गर्मीको लागि र चिसो लड्न। यसको अतिरिक्त, प्रत्येक व्यक्ति जो उनको आंकडा पछ्याउँछ जान्छ कि यो अतिरिक्त पाउन्ड लडने को लागि एक महान उपकरण हो। अँध्यारो चिया र स्वास्थ्यको लागि कम उपयोगी छैन - यसले विषाक्त पदार्थको उन्मूलन बढाउँछ र पाचन प्रक्रियामा सुधार गर्दछ।
तपाईं यो पेय चिसो, तातो र हातो पिउन सक्नुहुन्छ। यो राम्रो देखि पीस राम्रो छ, हरेक एसआईपी का आनंद ले। जो यो पहिलो पटक प्रयास गर्दछ, निश्चित सूचनाहरूका लागि यो जलाउँछ। यसैले, यो एक पतला चिया को साथ धीरे - धीरे यसको विशेषताहरु मा उपयोग गर्न को लागि शुरू गर्न को सल्लाह दिए छ।
यस मसालेदार पेयको लागि धेरै व्यञ्जनहरू छन्। हामी सुझाव दिन्छौं कि अँध्यारो चिया कसरी मह र नींबू संग सिक्न।
अदरक चियामा नीलो र महोदयाको साथ
सामग्रीहरू:
- पानी - 500 मिलीलीटर;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- अदरक - 12-15 जी;
- हनी - 3-4 स्टेट। चम्मच।
तयारी
हामी अदरक जरा सफा गर्छौं, र त्यसपछि यसलाई ठीक कपालमा घुमाउनुहोस्। एक गिलास डिशमा अर्ध नींबूबाट निस्कने रस (जार, केतली)। त्यहाँ हामी कष्टकारी अदरक राख्यौं। उबलते पानीसँग सबै भरें। हामी एक ढक्कन संग बर्तन को बंद र एक तौलिया संग लपेटो। खडा गर्नको लागि कम्तिमा 15 मिनेट दिन आवश्यक छ। प्रिय महोदयमा थप्नुहोस्, नींबूको बाहिरी आधा सर्कलहरू र मगहरू माथि राख्नुहोस्।
अदरक चाँदीको साथमा
सामग्रीहरू:
- पानी 350-370 मिलीलीटर;
- क्यालेन्डुला - 10 फूलहरू;
- अदरक - 10-15 जी;
- दालचीनी - 1 छड़ी;
- नींबू - 1/3 पीसीएस।;
- चिया हरियो - 1 चम्मच।
तयारी
क्यालेन्डुला प्यानलहरू अलग गर्नुहोस्, कुल्ला र थोपा सुत्न प्लेटलाई छोड्नुहोस्। हामी अङ्ग्रेजी सफा गर्छौ पानीको साथ भर्नुहोस्, आगो पठाउनुहोस्। जब पानी फोडामा आउँछ, 4-5 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। हामी क्यालेन्डेला पंखुल्लहरु, दालचीनी छड़ी, मग को मग, केतली मा हरी चाय राख्दछौं। अदरक पानी भर्नुहोस्। ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र यसलाई 7-10 मिनेटको लागि लुकाउनुहोस्। हामी मिठाइहरु संग चिया को सेवा गर्दछौं।
अदरक चाँदीको साथ चिया
सामग्रीहरू:
- ताजा अदरक - 35-40 जी;
- पानी - 800 मिलीलीटर;
- सूखे - खूबानी - 150 ग्राम;
- महान् - 2 चम्मच। चम्मच;
- बुल्डोनिया - 2 तारा;
- दालचीनी - 1 छड़ी।
तयारी
सूखे माछाहरु र क्यूब या क्यूब संग कटौती। अदरक सफा गरियो, धोएर र कटाईयो। टुक्रा बनाउने फारम पतला सर्कल हो। हामी प्यानमा पानी उचाल्दछौं, बिरालो, दालचीनी काठ र हनी राख्दछौं। मिनेटहरू उचाल्नुहोस् 2. यदि आवश्यक भए, फोम हटाउनुहोस्। सूखे रत्न र अदरक थर्मासमा राखिएको छ, मसालेदार सिरपसँग खसेर र 7-12 घण्टासम्म छोड्नुहोस्।
कसरी लेमोनको साथ अदरक चिया काटियो?
सामग्रीहरू:
- उबलते पानी - 1 l;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- अदरक - 30-35 जी;
- चिनियाँ वा महोदय - 2 चम्मच। चम्मच।
तयारी
अदरक सफा र रमाइलो। यदि यो बिरुवाको जरामा धेरै फाइबर छन् भने, यो चाकू संग स्क्रैप गर्न राम्रो छ - त्यसैले यो सबै अनावश्यक हटाउन सजिलो छ र छिटो छ। हामी अदरकसँग छेउमा लेमन लेन्सहरूसँग जोड्दछौं। उबलते पानी भर्नुहोस्। हामी जोड्छौं र यसलाई आरामदायक वातावरणमा ठुलो पार्दछौं। हामी चिनियाँसँग चिया पिउने वा, यो पेय प्रयोग गर्ने लक्ष्य हनीसँग वजन गुमाउनु हो भने।