अर्गन तेल राम्रो र खराब छ

अर्गन तेल आज सबैभन्दा अल्पतम तेल हो जुन आज विश्वमा रहेको छ। त्यहाँ केही ठाउँहरू छन् जहाँ आर्गन रूख बढ्छ। र यो अर्ध-किरणमा बन्छ, जहाँ यो मिट्टी को कटाव देखि रूट प्रणाली द्वारा संरक्षित छ।

अर्ब तेल कसरी प्राप्त गर्ने?

हड्डीबाट थिच्दा चिसोबाट पाउनुहोस्। यसैले, निर्माताले एक तेलको चन्द्रमा पहेंलो रंग बनाउँछ। तेलको स्वाद केही कद्दूको स्वादको स्वाद जस्तै छ, तर केवल, यसको बावजूद, यसको यसको अनन्य पेक्चर नोट छ। यसको सुगन्ध कमजोर छ तर स्पष्ट छ।

खाना पकाएर अर्गन तेल

केही मान्छे आर्गन तेललाई सूरजमुखी र जैतून का तेलमा मन पर्छ। आर्गनको तेलमा यो मासु, आलु, र सलादहरूसँग भर्न पनि सम्भव छ। केही मानिसहरू यस तरिका जस्तै: मिश्रण अगेराले तेलको साथ। यो मिश्रण ग्रील्ड मासुको लागि एकदम सही छ। यदि तपाई यसलाई समुद्री नमक र तुरुन्त संग मिश्रण गर्नुहुन्छ भने तपाईले तेल र टमाटरहरू भरिन सक्नुहुनेछ। र फलफूलको अनोखी र अविश्वसनीय स्वाद दिनको लागि, तपाईं लेमन लेसलाई अर्गन तेलमा थप्न सक्नुहुन्छ।

लागतको बारेमा

सायद कसैले, यस प्रश्नको बारेमा चिन्तित किन यो तेलको मूल्य यति उच्च छ? यो बुझ्न सकिने छ। सम्पूर्ण बिन्दु यो अर्गन तेल बनाउन धेरै लामो र समय-उपभोग गर्ने प्रक्रिया लाग्छ। तेल बिना कुनै प्रविधि बनाइन्छ, म्यानुअल रूपमा, र मूलतः यो व्यवसाय महिलाहरु द्वारा गरिन्छ। आर्गानिया हड्डियों एकत्रित र आगोमा फ्राइड गरिन्छ, जसको कारण तेल को एक अतिरिक्त गंध को गंध छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले सय किलोग्राम फलहरू इकट्नुहुन्छ भने, त्यसपछि सुत्ने पछि 60 कि.मी. बाँकी छ, तर तिनीहरूबाट हड्डी हटाउँदा यो 30 किलो कम हुनेछ। कुल वजन के हो? 10 किलोग्राम ढुङ्गाहरू। यस पछि, हड्डियों कुचल गरिन्छ - यो बीउ प्राप्त गर्न आवश्यक छ। एक लीटर अगान तेल उत्पादन गर्न तीन किलोग्राम बीउ चाहिन्छ।

यो उल्लेखनीय छ कि आर्गन तेलको क्यालोरीको सामग्री धेरै उच्च छ। 100 ग्राम / 828 केजीलमा। यसैले, जो व्यक्ति आफ्नो चिन्ता बारे चिन्तित छन्, यस तेलको प्रयोगको साथ सावधान रहनु पर्छ।

अर्गान ओयल को लाभ

जो हेरचाह, उपयोगी आर्गन तेल के हो, जान्नु पर्छ कि यो पाक व्यवसाय मा धेरै मूल्यवान छ। अर्गानियाका फलहरूसँग भान्साको पूरै रूपले समृद्ध बनाइदिन्छ, जो कमजोर रेशाले पछि बादाम र हाजेलनीको स्वाद प्राप्त गर्दछ। तेल र माछा र ससुराको उत्कृष्ट उत्कृष्ट हुन्छ। यदि तपाईंले यो तेल खानाको लागि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले रक्तमा कोलेस्ट्रॉललाई सामान्य बनाउन अनुमति दिन्छ।

यो पनि जोड दिनुपर्छ कि यस तेलको संरचनामा ठूलो मात्रामा भिटामिन ई हुन्छ निस्सन्देह, धेरै भिटामिनले यो भिटामिन समावेश गर्दछ, तर केवल अरुगनमा यो अरू भन्दा बढी छ। यसको अतिरिक्त, यस तेलमा ओलिक एसिडको उच्च सामग्री छ, जसले रक्तमा खराब कोलेस्ट्रॉलको स्तर घटाउँछ (वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गर्दछ)।

कोलेस्ट्रोलको स्तर सामान्य गर्न, यो आवश्यक छ अगगन तेलको केवल एक जोडा। यसबाहेक, यो तेलले पाचनमा राम्रो प्रभाव पारेको छ र जिगर रोगहरूको विरुद्धमा सुरक्षा गर्दछ। यो मुक्त कणलाई बेवास्ता गर्न र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू र विषहरू हटाउन सक्षम हुन्छ, प्रतिरक्षा बढ्छ, जडानत्मक ऊतकहरूमा सुरक्षात्मक प्रभाव छ, र, महत्त्वपूर्ण रूपमा, थप वजन घटाउन मद्दत गर्दछ।

अर्ग तेलको हानिकारक

निस्सन्देह, अर्गन तेलको प्रयोग धेरै उच्च छ, तर योबाट हानिकारक हुन सक्छ, हुन सक्छ अपमानजनक। अर्गानको तेल हानिकारक रूपमा व्यक्तिगत असंतोषजनक छ। उपयोगी गुणहरू बावजुद, यस उत्पादनको दुरुपयोग नगर्नुहोस्।