बहुवर्तक को मुख्य फायदा एक एकल उपकरण प्रयोग गरेर विभिन्न प्रविधिहरु संग व्यंजन तैयार गर्न को क्षमता हो, जो अविश्वसनीय रूप देखि सुविधाजनक हुन्छ जब कुनै ओवन, स्टीमर वा सुविधाजनक मोटी-दीवार आगो बुझाने को काम आसान छैन। भोजनालयमा एउटै भान्सा सहायकको सहयोगको साथमा हामी चिकन छाती तयार पार्छौं।
एक बहुविध मा पकाएको चिकन स्तन को लागि नुस्खा
सामग्रीहरू:
- नींबू;
- जैतून का तेल - 60 मिलीलीटर;
- चिकन को लागि मसाले को मिश्रण - 7 जी;
- सूखे oregano - 5 जी;
- चिकन फिलेट - 600 जी;
- रातो प्याज - 80 जी;
- पनी पत्तियां;
- जैतून - 30 जी;
- Feta पनीर।
तयारी
हामी नींबू उत्तेजना घट्छौं र यसलाई एक सानो कटोरामा खट्टे रस संग गठबन्धन गर्दछ - यो हाम्रो अचम्मको आधार हुनेछ। हामी चिसोको लागि जैतूनको तेल र मसलाको मिश्रण जोड्दछौं, सुकेको अयगानगोमा नींबूको रसमा। पक्षीलाई छिटो पिउनको लागी, पछाडि टुक्रा टुक्राहरू काट्न वा क्रिस-क्रसवाट काट्नुहोस्। पक्षीलाई अचम्ममा छोड्नुहोस् र यसलाई छोड्नुहोस्, कम्तिमा आधा घन्टाको लागि फिल्ममा ढाक्नुहोस्।
समय बितिसके पछि, बहुविध कटोरामा सानो तेल पहिला। पक्षी बहुवर्करको तलमा राख्नुहोस् र "बेकिंग" मोड सेट गर्नुहोस्। मल्टीवार्कमा चिकन सेतोको तयारीमा आधा घन्टा लाग्छ। कुक चिकन थोपा ठोक्कियो, र त्यसपछि प्याज, जैतून र फटा संग मिश्रित ताजा लेफ्टाउ पत्तिसँगै सेवा गर्दछ।
एक बहुविध मा ब्रेस्ड चिकन स्तन
यस लेखमा प्रस्तुत बहुभाषी मा चिकन स्तन व्यञ्जनहरू एकअर्काबाट महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ, तर एक मात्र सामान्य विशेषता उनीहरूको फाइदा र सुन्दर स्वाद हुनेछ। निम्न नुस्खा कुनै अपवाद छैन।
सामग्रीहरू:
- चिकन स्तन - 900 जी;
- मक्खन - 40 जी;
- सेतो प्याज - 9 0 जी;
- मिर्च मिर्च - 130 ग्राम;
- लसुन दस्ताने - 4 पीसीएस।;
- हट jalapeno मरिच;
- टमाटरहरू आफ्नै आफ्नै रस - 800 जी;
- चिकन वा सब्जी शोर - 280 मिलीलीटर।
तयारी
"गरम" वा "बेकिंग" मोडमा यन्त्रलाई न्यानो पार्दा, यो सब्जको मिश्रण: कटा प्याज, मिठो र काली मिर्च र फाइनलमा, 3-4 मिनेट पछि, लसुन प्रेस माध्यमबाट पास पारियो। सब्जिहरु लाई, चिकन मासु को हड्डी मा सीधा राख्नुहोस। जब चरा सबै पक्षबाट ग्रस्त हुन्छ, टमाटरहरू लाई यसमा जोड्नुहोस् र यसलाई भाइरस भरेर। "घिमिरे" मोड 3 घण्टाको लागि खोल्नुहोस्, र समय पछि हामी चिकन हड्डीबाट हटाउँछौं, र मासु फाइबरमा असहज हुन्छ।
एक बहुविध मा आहार चिकन स्तन
बहुविध मा एक स्वादिष्ट चिकन छाती पनि आहार हुन सक्छ, यदि तपाईं यसलाई सब्जीमा सानो मात्रामा बनाउनुहुन्छ, हाम्रो अवस्थामा - नरिवल तेल र ताजा टमाटर। यसले इटालियन आकृतिहरूसँग ताजा, हल्का बर्तनहरू घुमाउँछ, जसले कमरलाई हानि गर्दैन।
सामग्रीहरू:
- नरिवल तेल - 20 जी;
- चिकन फिलेट - 900 जी;
- चेरी टमाटर - 240 जी;
- Balsamic सिरका - 60 मिलीलीटर;
- पट्टीको पट्टी।
तयारी
हामीले तेललाई बहुवर्षमा पिच्छे र चिकन फलाट सुकाइरहेका थियौँ, यसलाई दुवै पक्षबाट समुद्री नमकको साथमा हिसाब गर्दै। प्रत्येक छेउमा 5 मिनेटको लागि त्रिएको चिकन र त्यसपछि सिरका खानुहोस्, टमाटरहरू थप्नुहोस् र ढक्कनबाट कटोरा लुकाउनुहोस्। हामी चराहरू "चौंरी" मोडमा लगभग एक घण्टाको लागि पकाउँदछौं, र त्यसपछि कुचल ताजै तुरुन्तको साथ काम गर्दछ।
एक बहुभाषी मा चिकन छाती
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 600 जी;
- क्रीम पनीर - 120 जी;
- लसुन क्लोव;
- रस र चूने पिक्सेल;
- आटा - 120 g;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- पनीर हार्ड - 40 जी;
- रोटी रोटी
तयारी
चिकन फलाट दुई थोरै मोटाईमा काटियो। प्रत्येक तहहरू भरिन्छ र अनुभवी हुन्छ, कष्टयुक्त लसुन र चूना सँग मिश्रित क्रीम-पनीर को तहमा राखिएको छ, र कडा कडा पनीर सँग छिन्। कुकुरले आलुमा रोप्नु, अण्डामा डुबाउँछन्, त्यसपछि "बेकिंग" मोड प्रयोग गरेर रोटीको टुक्रा र तौललाई छिटो पार्नुहोस्। लामखुट्टाको जुसको साथ एक तयार कुरिएको छ।